Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Dzień dobry, witajcie! Dziś na szybciutko, znów podrzucamy Wam tylko link do naszego przepisu, który możecie znaleźć na stronie Hello Zdrowie. To pomysł na jeżynową, lekką, smaczną i wegańską panna cottę, serdecznie zapraszamy, a przepis w linku TUTAJ....

Propozycja lekka, idealna dla dzieci, ale nie tylko. W zasadzie uznaję je za przepis w kategorii FIT. Indyk to mięso delikatne, w całej potrawie nie ma dużo tłuszczu, za to mamy dużo ziół i naturalnych dodatków.Podałam z kaszą kuskus i Córci bardzo sma...

Pyszna propozycja rybnej zapiekanki - smaki doskonale się ze sobą łączą, a całość jest szybka w przygotowaniu. Polecam na obiad lub kolację. Szczególnie w takim okresie jak teraz - podczas adwentu większość z nas stara się w piątki pościć. A co wtedy j...

Podróżowanie samolotem w klasie pierwszej lub biznes wiąże się z możliwością odpoczynku w specjalnym saloniku na lotnisku. W miejscach tych serwowane są przekąski, ciepłe posiłki i napoje. Zerknijcie, jak wygląda salon linii lotniczych Emirates dla kla...

Joulutorttu, czyli fińskie ciasteczka świąteczneTym razem bez pierniczenia, czyli zupełnie inne ciastka bożonarodzeniowe. Proste wiatraczki z ciasta francuskiego z powidłami śliwkowymi pochodzą z Finlandii. Są tam tradycyjnym świątecznym wypiekiem. To ...

Granola czekoladowaDzień dobry! :) Jakoś dziwnie jest mi tu pisać po tak długiej przerwie, ale na ten temat rozpisywać się nie będę. Przejdźmy do konkretów.A mam dla Was bardzo konkretny przepis na bardzo konkretną granolę. Czekoladową. Tak właśnie. Ba...

Arroz doce kojarzy mi się bardziej z kuchnią hiszpańską. Głównie dlatego, że gdy mieszając w Walencji, kupowałem ten deser gotowy w pobliskim markecie czasami nawet po kilka razy w tygodniu. Arroz con leche, bo tak brzmi jego hiszpańska nazwa (portugal...

Kolorowe, świeże, soczyste warzywa i owoce powinny być składnikiem naszej codziennej diety.Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ), zgodnie z rekomendacją WHO, zaleca spożywanie co najmniej 400 g warzyw i owoców dziennie podzielonych na 5 porcji. Jedn...

Panie i Panowie, otóż arbuza da się grillować! Niektórzy tkwią w błędzie, myśląc, że „wody” się przecież nie grilluje, ale arbuz daje sobie na grillu świetnie radę! Jeśli jeszcze o tym nie wiedzieliście, to pragnę Was o tym poinformować, kiedy trwa sez...

Ze wszystkich ciastek na świecie najbardziej lubię szkocki shortbread. Tak, wiem, że tak mówię przy prawie każdych ciastkach, haha. Ale te są najcudowniejsze, najbardziej kruche, najcudowniej maślane i tak wspaniale słodko-słone. Shortbread uwielbiam z...

Kolejna propozycja na sezon owocowy. Idealne ciacho na upalny weekend. Biszkopt, galaretka i ulubione owoce - u mnie padło na truskawki, chociaż sprawdzą się tutaj również maliny, jagody, a nawet wiśnie i czereśnie. Niewielka porcja - akurat na keksówk...

Składniki: - 20dag polenty kukurydzianej- 15dag mąki pszennej- 200ml mleka- 4dag drożdży- szczypta soli- 2 jajka- 2 żółtka- 200g miękkiegomasła- 2 łyżki cukru trzcinowegoSposób przygotowania:1. Drożdże rozpuszczamy w ciepłym mleku, odstawiamy do ...

Składniki:- 1 mały brokuł- 1 mała czerwona papryka- 1 kulka mozzarelli- 1/2 puszki kukurydzy- 2 łyżki majonezu- 1 łyżka jogurtu naturalnego- sól i pieprzSposób przygotowania:1. Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie (uważać by go ...

Pomidorowe curry z kurczakiem, marchewką i ryżemPRZEPIS /porcja/150g piersi z kurczaka250g przecieru pomidorowego60g mleczka kokosowegośrednia marchewkapół cebuliząbek czosnkukilka pieczarekopcjonalnie trochę groszku lub kukurydzysól, pieprz, curry, cy...

Ciastka batatowe z nadzieniem karmelowym20B/10T/70W PRZEPIS \2 porcje\500g batatówjajko30g mąki bezglutenowej (fajnie się sprawdzi kasztanowa)20g mąki kokosowej 20g odżywki białkowejszczypta soli i cynamonu50g daktyli20g dowolnych orzechówkakao opcjona...

Zdrowa pizza55B/20T/60WPRZEPIS /porcja/Ciasto:60g mąki jaglanej (albo innej bezglutenowej)jajkoprzyprawy, sólwoda do uzyskania gęstej konsystencjiWszystkie składniki wymieszać, wylać do okrągłej formy (u mnie 20 cm) wyłożonej papierem i&nb...