Przepis na Zupa krupnik z wolnowaruZupa warzywna z wolnowaru

Placuszki z dodatkiem potartych jabłek …podawane z cukrem pudrem … doskonałe o każdej porze dnia Składniki: 3 średniej wielkości jabłka 250 ml mleka 300 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 50 g cukru 2 łyżki oleju Dodatkowo: olej do smażeni...

Weekendowe marchewkowanie. Na słodko, z nutą pomarańczy. W sam raz na słodkie leniuchowanie. Na podwieczorek z przyjaciółmi. Na poranek niedzielny przy kawie. Do pieczenia raz, dwa! Co potrzebne: 2 szklanki mąki pszennej 1 ...

DETOKS CUKROWY   PROPOZYCJA Detoks cukrowy zakłada odrzucenie cukru i słodyczy, ale czy to oznacza, że musimy pozbawić się całkowicie słodkiego deseru? W tym prostym kremie słodki smak pochodzi z banana i wiórków kokosowych. Cukru nie ma ...

DETOKS CUKROWY PROPOZYCJA Na pyszne, aromatyczne udka pieczone każdy ma swój sprawdzony sposób. Mój został zamarynowany w nieco orientalny sposób. W towarzystwie marchewki, brukselki i rukoli sprawdza się znakomicie nie tylko w trakcie c...

Po przebudzeniu zanim włączę ekspres i zaparzę kawę, sięgam do lodówki po szklankę wody z cytryną. Przeważnie wieczorem kroję cytrynę na grube kawałki, zalewam przefiltrowaną wodą. Rano woda jest pełna smaku, mocno schłodzona i co najważniejsze ...

Ptasie mleczko w wersji light Ptasie mleczko w wersji light to fantastyczny lekki deser z myślą o tych, którzy odmawiają sobie wszystkiego i liczą kalorie. Deser przygotowałam z trzech składników to połączenie jogurtu z galaretką, dzięki temu jes...

Trwa tydzień pomidorowy. A jeśli chodzi o pomidory to rozczarowań raczej nie będzie. To się zawsze udaje. Z małym wyjątkiem, ale o nim później na pewno w tym tygodniu. Nachodzi mnie czasem Czytaj dalej

  Słodko-pikantny chutney z gruszek podkręcony cierpką żurawiną świetnie zagra z wędliną i twarogiem Co potrzebne: 3 słodkie, ale lekko twardawe gruszki 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki żurawiny Czytaj dalej ...

Jesienią chyba każdemu marzy się pyszne danie z kurkami:) Ja połączyłam je z moją ukochaną cukinią i filetem z kurczaka, doprawiłam po meksykańsku i wyszły przepyszne cukinie faszerowane. Doskonały przepis

Zapiekanka ziemniaczana źle się kojarzy osobom, które dbają o szczupłą sylwetkę i zdrowie. Jednak ja przygotowałam ją w taki sposób, że stała się naprawdę zdrowa, bogata w błonnik pokarmowy, pełnowartościowe

Święta już za kilka dni, a za oknem słońce i 10 stopni powyżej zera:) Pomimo zupełnie nie świątecznej aury kontynuuję dietowanie w stylu bożonarodzeniowym. Czas na zdrowego makowca z masą

Czas na szybką chrupiącą sałatkę z kiełkami i serem feta, która pachnie wiosną i jest dokonała przekąską. Duża porcja ma tylko 250 kcal. Często pytacie mnie, co można ze sobą

Jutro święto zakochanych, dlatego mam dla Was coś specjalnego:) Zmysłowy deser lodowy z banana ze zdrową i pełną cennych wartości odżywczych polewą czekoladową. Sprawcie, aby walentynkowy wieczór był naprawdę wyjątkowy:)

Połączenie świeżej papryki z dobrze przyprawionym mięsnym farszem to kulinarne yin i yang. Tanie, ogólnodostępne przez cały rok składniki, do tego nieskomplikowany sposób wykonania i krótki czas pieczenia sprawiają, że faszerowane warzywa to do...

Dziś jeden z prostszych przepisów na lekką i pożywną sałatkę, idealną na lato. Prosta w wykonaniu, smaczna, może stanowić samodzielny posiłek, lub służyć jako dodatek do pieczywa, na przykład tostów. składniki: 1 ogórek długi (lub kilka gruntow...

Nowe miejsce na mapie szczecina Bataty. Można tam dobrze zjeść i fantastycznie spędzić czas z przyjaciółmi. Kolejna restauracja? Nie! To jedno z niewielu takich miejsc w naszym mieście Studio Kulinarne najwyższych lotów. Pomijam fakt, ż...