Przepisy z kategorii Niskowęglowodanowe

- Dietetyczne przepisy -

Fit burgery z łososia ze szpinakiem – pyszne i zdrowe

W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam pyszne burgery z łososia, które możecie wprowadzić do codziennej diety lub podać na wigilijnym stole. Przepis naprawdę godny wypróbowania! Łosoś to ryba bogata w kwasy

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Do 100 kcal, 100 kcal, Ryby, Wigilijne, Niskowęglowodanowe, łosoś przepisy fit, Szpinak przepisy fit

Jogurtowa zapiekanka z kurczakiem i podgrzybkami

We wrześniu nie może zabraknąć na moim blogu dań z grzybami leśnymi. Dzisiaj zapraszam na przepyszną zapiekankę z kurczakiem, podgrzybkami i jogurtem. Mniam! Uwielbiam leśne grzyby za ich wspaniały aromat

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Nabiał, Niskowęglowodanowe, Grzyby przepisy fit

Przepyszna zapiekanka z cukinią i kurczakiem fit

Chcesz spróbować nowych smaków z cukinią w roli głównej? Zapraszam na super smaczną zapiekankę z cukinii z kurczakiem. To lekkie danie fit zadowoli największych smakoszy! Na moim blogu znajdziecie wiele

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Drób, Powyżej 30 min, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Dietetyczne kolacje, Niskowęglowodanowe, Cukinia przepisy fit, Cukinia

Cukinia z piekarnika z szynką, pomidorami i mozzarellą

Sezon na cukinię w pełni! Polecam mój kolejny przepis na cukinię zapiekaną w piekarniku z dodatkiem szynki, pomidorów i mozzarelli. Smacznego! Cukinia podobnie jak bakłażan to niskokaloryczne warzywa o delikatnym

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, 300 kcal, Niskowęglowodanowe, Cukinia przepisy fit, Dietetyczny grill

Fit szaszłyki z łososia i szparagów – porcja zdrowia prosto z grilla

Wiosna to czas, w którym chętnie sięgamy po dania z grilla, dlatego proponuję Wam dzisiaj pyszne fit szaszłyki z łososia i szparagów. Smakują wyśmienicie, a o ich zaletach prozdrowotnych dowiecie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Powyżej 30 min, 300 kcal, Ryby, Niskowęglowodanowe, Dietetyczny grill

Fit zupa odchudzająca z buraczkami a la barszcz ukraiński

Dzisiaj proponuję Wam kolejną wersję zupy odchudzającej tym razem z dodatkiem buraków i fasolki szparagowej. Zupa jest przepyszna, zawiera mnóstwo witamin i pełnowartościowego białka i w smaku przypomina barszcz

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Drób, Do 100 kcal, Kuchnia polska, 100 kcal, Dietetyczne zupy, Niskowęglowodanowe, Tanie

Podkręcająca metabolizm zupa tajska z kurczakiem

Przygotowałam dla Was przepis na zupę, która pomoże rozkręcić metabolizm i poprawi nastrój w zimowe dni. Zupa tajska z kurczakiem doda Wam wigoru i wniesie trochę egzotyki do zdrowego menu:)

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 200 kcal, Dietetyczne zupy, Niskowęglowodanowe, Kuchnia tajska, Mleko kokosowe przepisy

Ciecierzyca – przepis na zapiekaną cieciorkę z pomidorami i serem feta

Po troszkę dłuższej przerwie mam dla Was naprawdę coś pysznego i zdrowego:) Zapiekaną i bardzo aromatyczną cieciorkę z pomidorami i serem feta. Połączenie wspaniałego smaku i cennych wartości odżywczych! Ciecierzyca

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Jarskie, Powyżej 30 min, 300 kcal, Dietetyczne kolacje, Nabiał, Niskowęglowodanowe, Strączkowe

Szybka chrupiąca sałatka z kiełkami i serem feta

Czas na szybką chrupiącą sałatkę z kiełkami i serem feta, która pachnie wiosną i jest dokonała przekąską. Duża porcja ma tylko 250 kcal. Często pytacie mnie, co można ze sobą

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, 300 kcal, Dietetyczne kolacje, Nabiał, Do 15 min, Ekspresowe, Dietetyczne sałatki, Niskowęglowodanowe

Lekkie dipy jogurtowe – zimne sosy do przekąsek

Karnawał w pełni, dlatego publikuję dzisiaj przepisy na niskokaloryczne dipy do przekąsek, które są idealne na każdą imprezę. Moje zimne sosy jogurtowe są łatwe do przygotowania, pyszne i zdrowe:) Lekkie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne przekąski, Nabiał, Do 15 min, Ryby, Ekspresowe, Niskowęglowodanowe, Na sylwestra

Lekkie danie po świętach:) – brukselki pieczone z mozzarellą

Święta, święta i po świętach ale nasze brzuchy nie mogą zapomnieć tych kilku dni bezkarnego objadania się:) Dlatego proponuję Wam dzisiaj pyszne pieczone brukselki z odrobiną mozzarelli lekkie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, Dietetyczne przekąski, 300 kcal, 200 kcal, Nabiał, Niskowęglowodanowe

Cukinia faszerowana kurkami i mielonym kurczakiem

Jesienią chyba każdemu marzy się pyszne danie z kurkami:) Ja połączyłam je z moją ukochaną cukinią i filetem z kurczaka, doprawiłam po meksykańsku i wyszły przepyszne cukinie faszerowane. Doskonały przepis

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Drób, Powyżej 30 min, 300 kcal, 200 kcal, Ryż, Niskowęglowodanowe, Cukinia