Przepis na Zdrowe

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego jak zdrowe i ważne dla nas są warzywa. Z tego powodu wszyscy chętnie...

Muffiny piernikowe zamiast piernika? Tak! Korzenny zapach w domu gwaranowany!  (12szt) 1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej / owsianej lub mieszanki bezglutenowej 1 szklanka jasnej mąki orkiszowej / owsianej lub mieszanki bezglutenowej 1 jajko 1/2 szklank...

Witajcie !!! Zapraszam dzisiaj na recenzję świetnej książki ze zdrowymi i prostymi w wykonaniu przepisami. Autorką jest znana aktorka: Monika Mrozowska. Mnie ta książka wciągnęła bez reszty i z całą pewnością nie raz wykorzystam ją w kuchni. Kompendium...

Podobno zdrowe odżywianie jest kosztowne. Zawsze, kiedy to słyszę, jestem rozbawiona. Bo wydawało mi się, że słodzone napoje są dużo droższe od wody, a kilogram marchewki czy jabłek tańszy od kilograma cukierków. Jestem ironiczna, bo strasznie irytują ...

Zdrowe tłuszcze w pysznym koktajlu z awokadoCzytaj więcej »

Ponieważ odchudzanie samo w sobie bywa drogą przez mękę, warto chyba czasami wynagrodzić sobie podjęty trud  czymś smacznym. W końcu nie o to przecież chodzi, żeby się umartwiać, prawda? :) Oczywiście nie mówię o świętowaniu skończonego treningu opakow...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Gorzkim pestko...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Bób w kuchni króluje właśnie w sezonie letnim, dlatego tym bardziej warto korzystać z jego leczniczych właściwości i jeść go regularnie. Jest dos...

Ten cykl wpisów chodził za mną już dawno temu. Jednak, zastanawiałam się czy takie krótkie wpisy z poradami się przyjmą. Postanowiłam spróbować, bo sama często szukam takich porad i nieważne czy wpis jest długi czy krótki. Ważne, że osiąg...

Każdy z nas ma takie dni, kiedy po prostu musi coś przegryźć i żadna siła nie jest go w stanie od tego odwieść. Mnie takie sytuacje zdarzają się szczególnie często w okresie jesienno-zimowym. Oczywiście, nie ma mowy o jedzeniu słodyczy czy chipsów, dla...

W kwietniu tego roku miała miejsce premiera książki kulinarnej Violi Urban - "Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut"Wydawnictwa Publicat. Viola jest dietetykiem oraz autorką eksperckiego bloga Okiem Dietetyka, którego myślę, że część z ...

Zdrowe koktajle na spotkanie z przyjaciółmiCzytaj więcej »

Zdrowe różowe lody z antyoksydantami dla urodyCzytaj więcej »

Zdrowe orzeźwienie z energią dodaj sobie motywacjiCzytaj więcej »

Witam Was kochani po krótkiej przerwie! Wczoraj późnym wieczorem wróciłam ze wspaniałych wakacji z Turcji wraz z moim (już!) narzeczonym. Nie ukrywam, że były to najlepsze wakacje w moim życiu. Zacznę od tego, że były to nasze pierwsze, prawdziwe, wspó...

Dzisiaj zapraszam na naleśniki. Ale nie byle jakie, bo naleśniki gryczane, dzięki czemu są bezglutenowe. W przepisie nie ma również... Artykuł Naleśniki gryczane pełnoziarniste- bezglutenowe, bezmleczne pochodzi z serwisu Przepisy na dania obiadowe, ci...