Przepis na Zdrowe

HOMEMADE CHINESE FIVE SPICEJedna z najciekawszych dla mnie mieszanek przyprawowych. Uwielbiam jej smak i aromat, oraz fakt, że w mig zamienia zwykłe warzyw...

Witajcie :) dzisiaj zapraszam do lektury książki Dzika fermentacja. Uwielbiam takie książki kulinarne które mają w sobie to coś co powoduje że niejako dawkuję sobie ich zawartość, przeglądam, czytam fragmenty, zerkam na zdjecia, po czym odkładam ...

Dawniej w życiu występował jasny podział obowiązków. Każdy znał swoją rolę w rodzinnym przedstawieniu. On, głowa rodziny, wychodził w jaskini, by upolować kawał mięcha, który Ona - szyja pilnująca "domowego ogniska" przerabiała jedzenie. Występowało zb...

No cóż, zaczynam się na nowo uczyć gotować i piec.I choć z gotowaniem to jeszcze nie ma takiego problemu to ciasta i pieczywo trochę mnie przerażają.Będzie pewnie trochę przepisów bez glutenu, ale nie tylko, bo jak wiecie osoby zdrowe i tolerujące glut...

AMANDIN to bardzo ciekawa propozycja produktów roślinnych, dość nowa na naszym rynku. Jest to roślinna gama napojów a la mleko, śmietanek, sosów czy bulionów. Oprócz tego bardzo ciekawe pasty na bazie orzechów- w konsystencji przypominające dżem.Kolejn...

Wygląd w dzisiejszych czasach, to niezrównana karta przetargowa. Moim zdaniem: niestety! Aparycja zaczyna odgrywać zbyt dużą rolę w życiu codziennym. .Nie da się ukryć, że szczupła sylwetka to wyznacznik atrakcyjności. Kobiety chcą być szczupłe oraz zd...

Włoska zupa minestrone to warzywna zupa oparta na tym kto co ma to daje :) głównie cukinia , marchew , fasola, papryka, kabaczek itd. Wszyscy ostatnio się odkwaszamyNabiał, mięso, pszenica, jemy tych produktów stanowczo zbyt dużo i nie zdajemy so...

Kto uważnie śledzi mój fanpage na facebooku,instagramie lub twitterze pewnie zna ten koktajle i przepisy na nie.Mimo tego dostaję sporo pytań co z czym itd...Tak naprawdę nie ma jakiś ustalonych reguł..miksujemy razem to co lubimy i nam pasuje.To samo ...

Witam Kochani tego jesiennego popołudniaDziś przychodzę do Was z bardzo smacznym przepisem.Od niedawna zaczęłam częściej stosować w kuchni kaszę jaglaną, jest ona bardzo zdrowa i można z niej przygotować wiele smacznych dań.Dziś zrobiłam knedle z...

No dobra, kwadratowych jeszcze nie umiem robić :)Dziecię me postanowiło się zdrowo odżywiać i zaczęło produkować soki i smoothie.Jako, że dość szybko się zniechęca to przejęłam pałeczkęTu efekty wspólnej pracy. Bardzo smaczne i zdrowe efekty :)Do niekt...

Czy wiecie, że ok 70% osób aktywnych zawodowo prowadzi siedzący tryb życia? Dla mnie szczerze mówiąc było zaskoczeniem, że odsetek ten jest aż tak duży. Jak łatwo się domyślić taki typ pracy sprzyja nadwadze, oraz problemom z krążeniem i kręgosłupem.Ja...

CZEŚĆ!Co powiecie na słodką ale zdrową alternetywę sklepowych słodyczy?!?! ... Zamiast faszerować się pustymi kaloriami, chemicznymi dodatkami, tuczącym syropem glukozowo-fruktozowym i bezwartościową oczyszczoną białą mąką ostatnio upiekłam odżywcze i ...

Jakiś czas temu odstawiłam kupne słodycze. Czasem jadam tylko batony na bazie daktyli i orzechów. Często przygotowuję też w domu zdrowe zamienniki popularnych słodkości. Tym razem padło na muffiny :) Moja wersja nie zawiera cukru, jest wzbogacona o...

Szok. Kompletny szok. Okazuje się, że istnieją w Poznaniu bary szybkiej obsługi, gdzie można zjeść ciekawie, smacznie i przede wszystkim tanio. Z ogromną przyjemnością przychodzi mi opis "Wuchty Smaków" na naszym blogu. Zapraszam do lektury!Zacząć wypa...

Porcja soku na Dzień Dobry receptą na Dobry DzieńZastanawiasz się, jaki jest przepis na udany dzień? Szklanka soku dostarcza nie tylko energii na dobry początek dnia, ale również całą gamę wartości odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania...

To przepis na danie bardzo szybkie właściwie „samoduszące się” i aromatyczne.Danie zdrowe i dietetyczne. Danie ,z którego wyciśniesz max korzyści!Kasza bulgur pochodzi z Bliskiego Wschodu.Jest o wiele bardziej pożywna niż ryż i kuskus. Ma też więcej bł...