Przepis na Zdrowe

Podajemy różne owoce, przygotowujemy letnie herbatki z miodem, nie żałujemy rozmaitych domowych specyfików jak syrop z owoców czarnego bzu, syrop z kwiatów bzuczy też z młodych pędów sosny.A choroby u dzieci jak się pojawiały, tak się pojaw...

Składniki:Na ciasto:-2 szkl mąki orkiszowej jasnej- 1/2 szkl mąki ziemniaczanej- 1/2 łyżeczka proszku do pieczenia- 1/2 łyżeczka sody oczyszczonej- 1/2 szkl ksylitolu- 3 łyżeczki ciemnego kakao- 2 jajka- 100ml oleju rzepakowego- około szkla...

‪‪#‎obiad‬ ‪#‎ryba‬ ‪#‎dorsz‬ ‪#‎polędwicazdorsza‬ ‪#‎parmezan‬ ‪#‎panierka‬ ‪#‎pomidory ‬‪#‎rukola‬ ‪#‎winegret‬ ‪#‎rukiew‬ ‪#‎wodna‬ ‪#‎zdrowie‬ ‪#‎zdrowe‬ ‪#‎jedzenie‬ ‪#‎dinner‬ ‪#‎fish‬...

Najszybsze, zdrowe, idealne śniadanie? Oczywiście - granola.Ulubioną wystarczy wmieszać z jogurtem, dodać sezonowe owoce i gotowe. Prosto i szybko.Upieczoną granole, w zamkniętym szczelnie pojemniku, można przechowywać do kilku dni. W sezonie jesienny...

Wizja remontu budzi wiele emocji niekoniecznie pozytywnych, bo podczas remontów przecież zawsze coś idzie nie tak. Farba okazuje się być ciemniejsza niż na próbniku, kafelków okazuje się za mało, a pod tapetą znajdujemy nieplanowaną dziurę. D...

Okres jesienno - zimowy to czas wytężonej pracy dla naszego układu odpornościowego, narażonego wówczas jeszcze bardziej na różnego rodzaju patogeny. Często, gdy widzę kogoś kichającego mam wizję, że uzbrojone po same uszy zarazki tylko czekają, by zaat...

Gdy za oknem robi się coraz cieplej, większość z nas zaczyna myśleć o diecie i innych sposobach, które pomogą zrzucić nadliczbowe kilogramy.. a jak już kiedyś pisałam, nie warto być grubym. Wiosna sprzyja zmianom, nawet wydaje mi się bardziej, niż post...

Mamy dziś dla Was coś idealnego na upał lub po prostu na chwile kiedy nie mamy ochoty na włączanie piekarnika! Coś co dodatkowo nie będzie męczyło naszego sumienia i nie będzie dręczyło uporczywymi wyrzutami sumienia! Figowe brownie! Ciasto zrobione z ...

Jesień. Szaro. Buro i depresyjnie, wiem, że większość z Was nie lubi jesieni,ja uwielbiam!Te wiszące nisko granatowe chmury, deszcz zacinający po oknach , listopad to w końcu miesiąc moich urodzin. Za to nie znoszę szaroburości na tal...

Od dzisiaj na blogu pojawiać się będą również przepisy na zdrowe desery i wypieki. A wszystko to z powodu małej nadwagi, kilku słodkich kilogramów, które pozostały mi po ciąży. Dzięki temu będę mogła często publikować bez wyrzutów sumienia a moj...

Kochani, chleb powszedni to podstawa w każdym domu. Wypiekany własnoręcznie to gwarancja satysfakcji i pewność, że co wkładam do misy i widzę..tego się nie wstydzę!Dziś zrobiłam Chleb Drwala..nie wiem, może dlatego, że potrzebowałam chłopskiej energii ...

Pieczywo chrupkie polskiej marki Tovago to propozycja dla zwolenników zdrowego stylu życia, ceniących sobie wygodę. Tworzone ze 100% pełnego ziarna.Bogate w błonnik, z niską zawartością tłuszczu i bez dodatku cukru. Stanowi doskonałą alternatywę ...

Lubicie kaszę i ziarna? Lubicie kuchenne eksperymenty, nowe smaki i kulinarne wyzwania?Sprawia Wam przyjemność gotowanie w towarzystwie innych miłośników dobrego jedzenia?Jeśli choć na jedno z tych pytań udzieliliście odpowiedzi twierdzącej...

Mimo iż większości z nas dynia kojarzy się z jesienną szarugą, długimi listopadowymi wieczorami i Halloween, jest już dostępna na bazarach i kusi piękną, słonecznie pomarańczową skórką. Po wczorajszej publikacji zdjęcia mojej dyni na faceebooku p...

Recenzje na blogu dotyczące zdrowszych odpowiedników popularnych, słonych przekąsek, a dokładnie chipsów są chętnie przez Was czytane, dlatego też wybrałam kolejnych kilka produktów z tej kategorii i przygotowałam nowe zestawienie. Wszystkie chipsy poc...

Ostatnimi czasy bardzo często słyszymy o tak zwanej super żywności - czyli superfood. Ale przecież już od tysiącleci jedzenie czy zioła wykorzystywane są w celu leczenia wielu dolegliwości - tylko nie było to na przestrzeni wieków dostatecznie do...