Przepis na Zdrowe

"Potrawy świąteczne. Smaczne i zdrowe"to książka Aliny Suder, która jest do nabycia na stronie Wydawnictwa AWM.Wiem, wiem, że mamy sierpień i kawał czasu do świąt...Mimo wszystko uważam, iż niektóre potrawy są uniwersalne i sprawdzą się o każdej ...

Już wcześniej opisywałam Wam Health Boxa - w październiku 2016 - klik, w styczniu 2017 - klik, lutym 2017 - klik i wrześniu 2017 - klik, więc tych, którzy chcą chcą dowiedzieć się co to takiego - zapraszam do zapoznania się z poprzednimi postami....

"Dieta MIND. Sposób na długie życie" to książka Mikołaja Choroszyńskiego, która jest do nabycia na stronie Wydawnictwa M.To pierwsza w Polsce książka o diecie MIND.Zawiera mnóstwo informacji dotyczących sposobu żywienia oraz ponad 70 przepisów na...

Już wcześniej opisywałam Wam Health Boxa, więc tych, którzy chcą dowiedzieć się co to takiego - zapraszam do zapoznania się z poprzednimi postami - klik.Uzyskacie tam mnóstwo informacji na temat tego zdrowego pudełeczka.I po krótkim wstępie zapraszam d...

Czy może być smacznie i zdrowo? Oczywiście! Również dla wegan! Zdrowie przede wszystkim. W dzisiejszych czasach, kiedy pełno wokoło chemii, trzeba szczególnie uważać na to co się je. Powstaje co raz więcej programów uczących ludzi Więcej...

Witajcie :) Dzisiaj ma dla Was pyszne naleśniki z bezglutenowej mąki kasztanowej i mąki Teff firmyIncola .Pewnie jesteście ciekawi co to za mąka Teff, a więc jest ona zrobiona z miłki abisyńskiej i pochodzi z Etiopi. Powiem Wam że tak...

Uwielbiam kasze i mogła bym jej jeść w każdej postaci, na słono i na słodko.Dzisiaj mam dla Was kaszotto z jaglanki, selera naciowego, cukini i moich ulubionych suszonych pomidorów w oliwie.Danie jest , pyszne, sycące,zdrowe i proste w przygotowaniu. Z...

Dzisiaj do opisania wzięłam ulubiony produkt i dużych i małych ( i mój też). Ptasie Mleczko firmy Wedel. Za dawnych, tłustych czasów, kiedy jadłam co popadnie produkt ten gościł u mnie często. Nie oszukujmy się, jest naprawdę pyszny, sama od czasu do c...

Gotuj w zdrowym stylu!Dzisiaj uczta smaków i aromatów, ba! Kolorów też pod dostatkiem! Gotujemy zdrowo i pysznie, czyli tak jak lubię najbardziej. W ramach akcji organizowanej na durszlak.pl, przedstawiam Państwu zdrowe gnocchi o smaku lawendy i melisy...

Ale dzisiaj jest pysznie! Doskonale wiecie, że uwielbiam ryby i owoce morza. Ryby mogłabym jeść codziennie, i to w różnorodnej postaci, i pieczone, smażone, wędzone czy gotowane, w formie past, w całości, kotlecików, pulpecików i czego tylko można sobi...

Miesiące wakacyjne to niewątpliwie, czas na weki. Nasze babcie, mamy a teraz my kultywujemy tą tradycję, która na chwilę obecną przechodzi renesans. Wekowanie stało się po prostu modne, dlaczego? Bo jest zdrowe, bo co raz bardziej zwracamy (na szczęści...

Uwielbiam komosę ryżową (quinoa), często pojawia się u mnie na stole jako zamiennik kaszy czy ryżu. Quinoa jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, wielu witamin i składników mineralnych. Moja propozycja idealnie sp...

Piernikowe brownies z burakówCiasta z dodatkiem warzyw już nikogo nie dziwią, piekłam już ciasta marchewkowe i z dodatkiem cukinii i dyni. Przyszła w końcu pora na brownies z buraków z dodatkiem przyprawy piernikowej. Ciasto jest pysznie czekoladowe, w...

Co jest najważniejsze w diecie aby mieć piękne włosy ? Białko i aminokwasy siarkowe - to składniki niezbędne do prawidłowej budowy włosów, dzięki którym są one zdrowe i gęste. Te związki dostarczymy organizmowi jedząc wołowinę, fasolę, ryby, jajka. ...

Czas na podsumowanie roku 2016 według najczęściej czytanych przez Was postów. Zapraszamy serdecznie na zestawienie dziesięciu najczęściej odwiedzanych przez Was stron na naszym blogu :).Zestawienie otwiera przepis na mintaja przygotowanego na parze. Zn...

Idealne śniadanie w formie puszystej rolady szpinakowej z dodatkiem roztartej fety i polskich leśnych maślaków.Kolejna propozycja na danie z dbałością. Dziś niedziela, więc oczywiście trzeba zadbać aby śniadanie było wyjątkowe, przygotowane idealnie. M...