Przepis na Zdrowe

Witam Was w ten piękny poniedziałek :) Moje wakacje dobiegają końca, ale to nie powód do zmartwień! W sumie to się nawet trochę cieszę, bo wiem, że zaczynam naukę tego co mnie interesuje, a więc oby było fajnie :) Dziś mam dla Was przygotowane cudowne ...

Wczorajsza chemia to była jakaś porażka, ale mam nadzieję, że inne sprawdziany pójdą mi dobrze. Dziś test dyrektorki z j. polskiego, który mam nadzieję, że nie będzie stanowił dla mnie jakiegoś wielkiego problemu. Mam nadzieję, że nie będzie dużo dat z...

Zakupy okazały się niezbyt owocne, bo po wyprzedażach mało co zostało, ale nie wróciłam z pustymi rękami :) To co kupiłam wstawię na instagrama, który od wczoraj będzie prowadzony przeze mnie regularnie! Takie moje postanowienie na nowy rok szkolny ;)D...

Witam Was we wrześniu! Mam strasznie ambitne plany na ten miesiąc i mam nadzieję, że wypalą w 100% :) Miesiąc ten wiąże się z rozpoczęciem klasy maturalnej, a więc czeka mnie masę stresu i pracy, ale będę nad tym panować! Na razie wstawanie o 5 rano mi...

Mamy nieszczęsny poniedziałek i końcówkę laby świątecznej. Nie wiem jak Wy, ale ja już dziś muszę zjawić się w zimnych murach szkoły i pogodzić się z nowymi obowiązkami. Cóż - nowy rok, nowa ja...tak? Postanowiłam sobie, że w tym roku nie opuszczę ani ...

Witam Was w niedzielę! Dziś bardzo aktywnie, ale pozytywnie :) Mam nadzieję, że nie dopadną mnie żadne stresy i Wam życzę Tego samego! Ktoś chętny na nową dawkę nowości? ;)Niedawno na nasz rynek weszły produkty od firmy Veggie Bel. Jest to firma, którą...

Jeśli dziś nie zaaplikuję sobie coś iście kakaowego to zwariuję! Wahania ciśnienia rozsadzają mi dosłownie głowę, a więc jestem prawie nie żywa :( Ale czekolada potrafi dobrze dodać kopa, a że mnie nagle wzięła na nią ochota to korzystam! Dziś padło na...

Za mną już bardzo ciężki tydzień próbnych matur, a więc od razu mam mniej stresu na głowie :) Ten tydzień również zapowiada się pracowicie, ale mam nadzieję, że jakoś to będzie. Dziś na szczęście mam dzień wolny, ale już od jutra startuję na 100% ! Cze...

Dziś znów bardzo pracowicie, ale ostatnio tak mi szybko te dni uciekają, że jakoś to zmęczenie i pęd znikają :) Idę z prądem, jak to mówią, i jakoś to leci. Dziś bardzo proszę o Wasze kciuki! Przydadzą się, bo piszę bardzo ważną pracę, a zawsze dodatko...

Gdy słupek rtęci podnosi się do góry, wówczas apetyt diametralnie spada w dół. Jednak bez względu na aurę za oknem, należy jeść.Co jeść, gdy gorąco? Najlepiej sałatki. Są syte, zdrowe, pełne witamin i smaczne. Poniżej propozycja na wykwintną sałatkę z ...

Musli to dobry pomysł na rozpoczęcie dnia. Wybierać możemy wśród wielu rodzajów płatków zbożowych, pszennych, kukurydzianych, owsianych, otrębów, wśród wielu nasion, wielu rodzajów owoców i innych dodatków, by uzyskać smaczne, pożywne i zdrowe danko na...

Kurczak pieczony z ryżem, oliwkami i papryką to łatwe, tanie i smaczne danie, które jest na tyle eksponowane, że możemy go podać na niedzielny lub świąteczny stół.Danie nie tylko ładnie wygląda, ale jest też zdrowe i lekkostrawne, za sprawą użytych zió...

Nie wiem jak to jest z Wami, ale ja na połączenie wyrazów "ciasto" i "zdrowe" reaguję sporym zainteresowaniem. Dzisiaj proponuję Wam hit weekendu, czyli kakaowe ciasto z... ciecierzycy. Kto już próbował ciasta fasolowego ten wie, że posmaku roślinnego ...

Ten kolorowy obiadek to moja kolejna propozycja na zdrowe danie. Brązowy ryż ugotowany w curry, do tego filet z kurczaka w posypce z wędzonej papryki oraz miks warzywny, czyli połączenie gotowanej fasolki, marchewki i papryki. Wyborne!Lista składników ...

W ostatnich czasach jaja nie cieszyły się dobrą reputacją. Widmo wysokiego poziomu cholesterolu, który ponoć podnosi się z powodu nadmiernej konsumpcji jajek, skutecznie powstrzymywało nas przed przekroczeniem spożycia „zalecanej” dawki. Ostatnio jedna...

Cześć!Dziś mam dla Was przepis na sycące i lekkie jak piórko śniadanie. W moim dorosłym życiu mam coraz mniej czasu na śniadanie, a każdą minutę w łóżku rano bardzo sobie cenię. Coraz rzadziej w ciągu tygodnia przygotowuję placuszki, a częściej jem tos...