Przepis na Zdrowe

Zdrowe słodki i smaczne. Idealne do śniadania czy na zdrową przekąskę.SKŁADNIKI100g daktyli100g płatków owsianych100g płatków jaglanych50g orzechów włoskich50g orzechów ziemnychwodaolej kokosowy 3 łyżkiPRZEPISDaktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy n...

Idealne na śniadanie, szybkie i smaczne. Możecie podać z owocami jogurtem czy masłem orzechowym. Smażone bez dodatku tłuszczu, bez glutenu i cukru. Polecam na zdrowe śniadanie.SKŁADNIKI50g mąki jaglanej2 łyżki maki kokosowejpół szklanki mleka roślinneg...

Szybkie danie kiedy nie mamy czasu ? ie musi być to coś zjedzone ,,na mieście". Możemy w kilka chwil przygotować sobie obiad w domu. Najlepszym sposobem na to będzie makaron połączony z warzywami oraz cieciorką lub np. fasolą. Ja mam zawsze przygotowaą...

Domowa granola ma jeden, ogromny minus - znika zdecydowanie zbyt szybko, bo często wyjadana jest prosto ze słoiczka bez żadnych dodatków. Tym razem przyrządziłam granolę z dodatkiem dużej ilości wiórków i płatków kokosowych. Z podanych proporcji wychod...

Moi drodzy, przedstawiam Wam prawdziwe Ciastka Mocy! Czekoladowe, owsiane, cudownie chrupiące, wegańskie. To jedne z najlepszych ciastek, jakie ostatnio zrobiłam - i mówię to z pełną odpowiedzialnością! Bez zbędnych dodatków i wypełniaczy. Bez cukru i ...

Moje śniadania ostatnio przeszły na bardziej jajeczną stronę, ale płatki owsiane nadal pełnią ważną rolę w mojej diecie. Od dawna nie jadłam pieczonej owsianki, postanowiłam to nadrobić! Malutkie kokilki skrywają w sobie potężną dawkę smaku...

Miło mi poinformować o współpracy dla firmy Westwing. W dziale "Szczypta smaku" będę przygotowywać zdrowe dania opatrzone miłą dla oka fotografia kulinarną.Zobaczcie mój pierwszy wpis :)https://www.westwing.pl/pavlova/

To, że zapanowała powszechna moda na zdrowe odżywianie,jest wiadome wszem wobec.Większe jest jednak zapotrzebowanie na rzeczy tanie,szybkie i smaczne .Można się powymądrzać i powiedzieć - takie "znaki czasu".

Moją kulinarną biblioteczkę niedawno powiększyła się o książkę "Zdrowe słodkości na każdą porę dnia" Katarzyny Maciejko-Zielińskiej pod wydawnictwem Samo SednoAutorka książki od 4 lat prowadzi blog na którym dzieli się ze swoimi czytelniczkami słodkimi...

Czy słodycze mogą być zdrowe? Wiele osób jest przekonanych, że słodycze szkodzą, ale nie Frutini. Czytaj więcej »

Zapraszam na pyszne weekendowe, zdrowe i jakże fotogeniczne śniadanie :)Czytaj więcej »

Jak już jesteśmy w temacie jagodowym dziś zaproponuję Wam zdrowe śniadanie: kaszę jaglaną w formie budyniu z jagodami 3Czytaj więcej »

Zdrowe, pożywne, bez dodatku zbędnego tłuszczu- czyli wszystko to co potrzebne w diecie matek karmiących i nie tylko.Składniki:1 podwójny filet z kurczaka1 czerstwa bułka1 jajko½ szklanki mlekasól do smakunatka pietruszkiWykonanie:Bułkę namoczyć w mlek...

Poranek.Praca.Niespodzianka.Źródło zdjęcia:http://www.blessthismessplease.com/2016/06/adult-lunch-box-ideas.htmlOd poniedziałku do piątku. Wstaję, myję się i ubieram, maluję się i zasiadam do swojego śniadania. Mam chwilę czasu na przeczytanie ch...

Witajcie. W dniu dzisiejszym proponuje rozpoczęcie akcji "Bądź fit na co dzień i od święta".Zadanie polega na wykonaniu dwóch dań kuchni fit , w wersji codziennej i na świąteczny obiad. Dania przygotowujemy w dniach 20,21,22 lutego, publikacja na bloga...

Coś co z pewnością polubi każdy maluch, bo przecież dzieci uwielbiają banany. A w tej formie można doskonale przemycić bardzo zdrowe awokado. Najlepiej podawać zaraz po zmiksowaniu bo mus ma apetyczny kolor - potem ściemnieje :) Taki przysmak będzie ta...