Przepis na Zdrowe

To moje pierwsze domowe lody. Są obłędne w smaku, a do tego zdrowe.Do lodów można dodać więcej miodu, ale należy pamiętać, że zamrożone popsicles będą smakowały mniej słodko niż masa w temperaturze pokojowej.Tylko te foremki z Rossman...

"W piekarni Pięciu Przemian" to kolejna książka Anny Czalej, którą miałam przyjemność czytać. Jest to chyba najbardziej interesująca z jej publikacji. Zawiera mnóstwo oryginalnych i ciekawych przepisów na wytrawne wypieki, które przypadną do gustu takż...

Pieczona owsianka, to świetne zdrowe śniadanie, a podana z kawą smakuje jak najlepsze ciasto, tyle tylko, że jest od niego o wiele zdrowsza.Składniki na 2 porcje:- szklanka płatków owsianych- łyżka płynnego oleju kokosowego (albo oliwy)- garść rodzynek...

Bób to moje ulubione warzywo, jakkolwiek przygotowane zawsze wspaniale smakuje, jest syte i zdrowe. Dziśprzygotowałam sałatkę z tegoż warzywa. Najważniejsze jest to, abyśmy nie rozgotowalibobu, gdyżtrudno będzie go potem obrać z łupin...

Pyszna zupa krem z dyni, która nie jest słodka i mdła, ale orzeźwiająca, aromatyczna, rozgrzewająca i poprawiająca nastrój:-) Wypróbujcie ten przepis, a także dwa poprzednie na kremowe zupy dyniowe (tu i tu), bo teraz jest sezon na te pyszne i zdrowe o...

Szybkie, proste i zdrowe danie...LISTA ZAKUPÓW - dla 3-4 osób:0,5kg ryżu basmati lub parboiled0,5kg piersi indyka2 duże garści świeżej lub mrożonej zielonej fasolki szparagowej 2 duże garści świeżej lub mrożonej żółtej fasolki szparagowej 4 łyżki sosu ...

Klopsiki to zdecydowanie jedno z moich ulubionych, domowych dań. Sycące, zdrowe i baardzo smaczne. Do tej pory robiła je moja mama, ale dzisiaj to ja pokusiłam się o ich wykonanie. ;)Niby nic trudnego, a jednak za każdym razem wychodzą nieco inne.Można...

Czasami, choć nieczęsto lubię poszaleć z niedzielnym śniadaniem. Na okres wakacji odpuściliśmy sobie basen, więc o poranku zamiast trzaskać długości mam czas na wydziwianie. I tak ostatnio urodziły się bezglutenowe gofry - gryczano-owsiane. Z potrzeby ...

Danie smaczne i zdrowe. Klopsiki są delikatne w smaku. Wyglądają też bardzo intrygująco. Na pewno będą wspaniałym daniem dla dzieci. Możemy je przygotować też dla domowników lub gości.300g. mielonego mięsa (z indyka)100g. ryżu brązowe...

Klopsiki w ten sposób przygotowane są zdrowe i smaczne. Nie potrzebujemy tłuszczu do smażenia ( tłuszcz zawarty jest w mięsie). Wyglądaja apetycznie, bo są rumiane. Dodatek kolorowych warzyw podnosi ich atrakcyjnośc. Gwarantuję, ze bedziecie usatysfakc...

Jakie ciasto na lato? Kiedy dzień jest słoneczny i ciepły. Kiedy aż ciągnie człowieka na dwór, Kiedy jest to pierwszy weekend po długim czasie pochmurnej, wilgotnej pogody. Jakie ciasto na taki piękny dzień? Mamy kilka wymagań. Żeby było proste bo... s...

Batony też mogą być zdrowe! Mogą być wegańskie i bezglutenowe. Możesz zrobić je we własnej kuchni. I potrzebujesz jedynie trzech składników! Na dodatek te batoniki robi się błyskawicznie i cała ta procedura jest banalnie prosta. A to, co otrzymujemy w ...

Sezon na długie godziny spędzane na kanapie uważam za otwarty. Gdy przychodzi jesień kanapa staje się sercem mojego domu, żeby nie powiedzieć- centrum moich wydarzeń życiowych. Spędzam na niej długie godziny- czy to ucząc się do kolejnego kolokwium, cz...

Przyszła jesień, czas powrócić do rozgrzewających przypraw, dużej ilości cebuli, czosnku... Tak tak do kuchni indyjskiej :). Zatęskniłam, bo lato nie sprzyja takim smakom. Łezka się w oku kręci za tym na co czekać przyjdzie mi cały długi rok, sezon na ...

Wczoraj trochę "oszukiwałam". Ze względu na brak czasu , a ponad to będąc cały dzieńw rozjazdach trafiłam do McD , jednak myślę , że jestem rozgrzeszona ponieważ zamówiłamsałatkę z grillowanym kurczakiem , a do tego białą kawę z odtłuszczonym mle...

Po świętach zaczynamy myśleć o wiośnie więc zaczynamy jeść lżej i zdrowiej. Vegeta wyszła na przeciw tym wymaganiom i stworzyła zdrowe mieszanki przyprawy inspirowane naturą. Przygotowałam więc zdrową, zieloną i chrupiącą sałatkę z dodatkiem Vegeta Nat...