Przepis na Zdrowe

Na niedzielne śniadanie czekam z utësknieniem.Nareszcie mogę usiąść, odpocząć, porozmawiać o minionym tygodniu.Najpierw jednak staram się od ranazająć konkretną czynnościąa mianowicie przygotowaniem śniadania.Każdy znajdzie u mnie coś dla siebie....

Jak pisałam w poprzednim poście, mamy atak brzoskwiń z działki. A ponieważ będąc na Malcie, poczułam z jakiegoś powodu chęć na włoską focaccie, postanowiłam połączyć te dwie rzeczy. Bardzo lubię ją za to, że jest tak cudownie uniwersalna. Znakomita z s...

Zaczęły się już paskudne listopadowe dni, na które jedynym panaceum jest brownie prosto z piekarnika. Wyjątkowo zdrowe, bo robione na bogatej w witaminy mące jaglanej. Tak jakby. W moim przypadku "mąka" to nic innego jak zmielona w blenderze kasza jagl...

IDEALNE DLA CZEKOLADOHOLIKÓW, NAWET TYCH NA DIECIE!A dodatkowo WEGAŃSKIE I BEZGLUTENOWE!Niemożliwe? HA, jak sie chce to sie da!Przepis na mega pyszne, czekoladowe i zdrowe brownie.Skradło całkowicie moje serce i zrobie je jeszcze wiele wiele razy...

Heja hej!Wrzucam przepis na wegański obiad albo i śniadanie.Ja wcinam te racuchy przeważnie w piątki, gdy nie należy jeść mięcha (które tak bardzo kocham). Kiedyś próbowałam zostać wegetarianką.. Wytrzymałam 3 tygodnie. To nie dla mnie. Jestem ty...

Gofry z bitą śmietaną i owocami to smak i zapach lata.W tym mroźnym okresie albo czeka się już na święta albo marzy o wakacjach.Moje myśli dziś wędrują do ciepłych zakątków.Marzy mi się plaża, słońce, piasek i przystojni włosi :Je...

Jeżeli nie lubicie zbędnej paplaniny w kuchni to ten przepis na pewno Wam się spodoba.Nie potrzebujecie piekarnika, glutenu ani laktozy do wykonania tego przepisu.Chwila, moment, gotowe. Zdrowa przekąska idealna do kawy.Składniki 6-7 kulek:1 szkl...

Przepis na zdrowe babeczki na sobotę :) Wiosenne, różowe i bardzo smaczne.Nie zawierają glutenu, laktozy ani białego cukru.Są bardzo proste w przygotowaniu, same babeczki to zaledwie 5 składników. Składniki:2 szkl. mąki kukurydzianej1 jajko2 szkl. mlek...

Zdrowe, dietetyczne babeczki na święta w kształcie lekko koślawych choinek.Nie mam talentu cukierniczego, ale razem z moim M. STARALIŚMY SIĘ, żeby wyglądały OK :)Nie zawierają cukru, są pełne błonnika i bez laktozy.Składniki na 12 babeczek:...

Desery budyniowe bardzo często goszczą na moim stole. Przepis na jeden z takich deserów przedstawiam poniżej. Jest to połączenie budyniu, pieczonego jabłka oraz piramidek zbożowych. Zapewniam, że deser ten ucieszy niejedno podniebnie.SKŁADNIKI:1 opakow...

Składniki: jajka 3 sztuki "L", cukier 1/2 szklanki, cukier wanilinowy 1 opakowanie, twaróg zmielony 20 dag, jogurt gęsty 390 ml, budyń waniliowy 1 opakowanie, proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki,...

Składniki: resztki z wyciśniętego soku: marchew 4 sztuki średnie, seler korzeń 1 średni, pietruszka korzeń 4 średnie, natka pietruszki 1 pęczek kalafior 1 sztuka średni, woda 3 litry, kostka rosołowa 1 sztuka, masło 1 łyżka, kucharek 1 łyżka, ryż 1 wor...

Składniki: marchew 2 kubki, ziemniaki 1 kg, cebula 2 sztuki, jajka 2 sztuki, kucharek 1 łyżka, pieprz kolorowy ziarnisty - ile potrzeba, mąka tortowa 1 szklanka, bułka tarta 1/2 szklank...

Kilka dni temu kurier dostarczył mi taką oto paczuszkę od firmy HELIO. Dziękuję :)Produkty HELIO są mi już od dawna znane, bardzo lubiane i chętnie z nich korzystam w mojej kuchni. Ale serii Helio Natura jeszcze nie znałam i bardzo mnie ucieszyło...

No i stało się. Nadeszła wiosna. Przynajmniej na kilka dni, bo prognozy na koniec tygodnia nie są już tak optymistyczne. Jednak pierwsze tak ciepłe i słoneczne dni nastrajają wyjątkowo optymistycznie.Dzisiejsze śniadanie to ekspresowa wariacja na...

Po babskim weekendzie w Pradze pełnym alkoholu, śmieciowego żarcia i niedospania, potrzebowałam lekkiego lunchu. Zielona herbata z cytryną i imbirem, liście świeżej sałaty z winegretem i kotlety z indyka z warzywami - tego potrzebowałam!Dzisiejsze kotl...