Przepis na Zdrowe

Tym dzisiejszym przepisem rozpoczynam serię "dla dzieci", bo jako mama często stoję przed dylematem co ugotować moim dzieciom, jak coś przyrządzić, żeby było smaczne, zdrowe, odżywcze i bez chemii. Wyzwanie to o tyle trudne, że mam w domu starszaka, kt...

Ostatnio coś za dobrze idzie z tymi recenzjami i publikuję same pozytywy :D Dziś żeby przełamać tą dobrą passę i nie utrzymywać Was w tym, że wszystko mi smakuje, wstawiam dosyć...negatywną ocenę. Nie wiem czemu, ale marka past Vitamedica.eu chyba bard...

Ciężki dzień się zapowiada, ale nie załamuję się i staram zrobić wszystko na 100% :) Muszę się psychicznie przygotować na wtorek, bo to będzie dla mnie niezłe wyzwanie! Mam nadzieję, że wszystko wypali i nie dam plamy.Dawno nie jadłam kaszy manny, a że...

Uch, ależ wczorajszy dzień był wspaniały. Zjeździłam się tak po sklepach, że aż dostałam odcisków na moich biednych paluszkach. Byłam na ogromnych zakupach i jestem prze szczęśliwą posiadaczką butów, a dokładnie trampek, w wzór batmana 3 Idealne do...

No i rozpoczynamy maj! Oby był to miesiąc pełen miłych chwil i powodzeń :) Bardzo lubię ten miesiąc, bo widać w nim już tą wiosnę w pełni, która jest chyba moja ulubioną porą roku. Czeka mnie bardzo duża pracy w tym miesiącu i pewnie wyciśnie ze mnie w...

Już jakiś czas temu nawiązałam wspaniałą współpracę z firmą Vegetalia. Jest to firma, która posiada w swojej ofercie ekologiczne produkty o jak najwyższej jakości i smaku! Czy tak też będzie na prawdę? :) Otóż ja pokażę Wam to w moich testach!Firma dzi...

Wprawdzie nie jestem na diecie, ale kiedyś byłam i bułeczki te bardzo mi smakowały. Od czasu do czasu nadal je piekę, gdyż smakują również moim córkom.Te bułeczki są nie tylko zdrowe i smaczne, ale również ekspresowe do przygotowania. Masę na bułeczki ...

Karob - czyli mączka chleba świętojańskiego. W smaku przypomina czekoladę, ale jest 1/3 mniej kaloryczny, ma 3 razy więcej wapnia i aż 7 razy mniej tłuszczu :) Jest dobrym źródłem witaminy A, witamin z grupy B, magnezu, potasu, białka i żelaza. To co, ...

Hoł,Na pewno zauważyliście, że ostatnimi czasy modnie jest pić ZIELONE koktajle ;pModnie czy nie, są zdrowe, wiadomo, choć mają one rzeszę wyznawców, są i tacy, co to glutów pić nie będą .....nie wymienię z nazwiska, bo i po co.....;pMNIE smakuje...

Pod wydawnictwem Martel powstała kolejna książka z serii Siostry Marii- tym razem jest to Zdrowa kuchnia "Gotuj na parze"Myśląc dania na parze mam dwie myśli: to musi być zdrowe, bo bez tłuszczu. Druga myśl, która od razu nasuwa się mi do głowy: ...

Prowokowanie alergenem zapewnia nie mniejsze emocje niż oglądanie dobrego horroru. Jednak musimy to robić, bo rozszerzanie diety rzecz ważna i konieczna. Opowiem Wam, jak ja to robię. Bez względu na to, czym mam zamiar prowokować, za...

Nie ma to jak sprawdzony pomysł na śniadanie!Placuszki jogurtowe z owocami pojawiają się w moim jadłospisie często i regularnie. Nie nudzą mi się, bo żongluję tu różnorodnymi jogurtami i użytymi owocami. Do tej pory smażyłam już:Placuszki jogurtowe ze ...

Propozycja na lekkie i zdrowe śniadanie. Puszyste pancakes z dodatkiem mąki gryczanej, kakao, maślanki z borówkami i syropem klonowym Szybkie w wykonaniu i niezwykle smaczne!Składniki na ok. 6 porcji150 gr mąki pszennej115 gr mąki gryczanej2 jajk...

Niebiański mus otulający zmysły w chłodne, jesienne poranki...Śliwki to dla mnie kwintesencja jesieni. Uwielbiam te duże, słodkie, mięsiste. Podduszone w rondelku z odrobiną cukru trzcinowego i szczyptą cynamonu idealnie sprawdzają się jako samod...

Lody czekoladowe, bez glutenu, bez cukru, bez laktozy, proste lody wegańskie. Do przygotowania nie potrzebujesz maszynki do lodów, ani nawet nie musisz ich mieszać, gdy zamarzają. Prawdę mówiąc wymieszałam składniki, odstawiłam do lodówki i zupełnie o ...

Spożywanie kiszonek jest bardzo zdrowe, bo to naturalne probiotyki, a lista warzyw nadających się do kiszenia stale się powiększa. I bardzo dobrze, bo trzeba wiedzieć, że każde warzywo to inny rodzaj szczepu prozdrowotnych bakterii.Pomidory jeszcze są ...