Przepis na Zdrowe

Uwielbiam owocowo-warzywne koktajle, które są nie tylko pyszne, ale również zdrowe. W dzisiejszym poście proponuję koktajl wzmacniający szkliwo.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); marchewka- 3szt,ksylotil-10g,100ml mleka,opcjonalnie dwie...

Przychodzi czasem taki dzień kiedy ma się ochotę na coś naprawdę niezdrowego, sycącego i pełnego kalorii i co tu poradzić?!? Wyjścia są trzy, albo nawiedzić najbliższą budkę z fast jedzeniem (czego nie polecam, nigdy nie macie pewności kto i co wam zas...

Kasza jaglana zagościła w naszych domach i żołądkach na dobre. Nie wyobrażam sobie tygodnia bez kaszy jaglanej na śniadanie zarówno tej w wersji na słodko, jak i na słono. Wytrawne kasze, owsianki i jaglanki staną się kulinarnym hitem 2016. Są ...

Sałatka z jajkiem i orzechami  Idealna propozycja na pyszne śniadanie, a poza tym to święta Wielkanocne coraz bliżej, to czas najwyższy zaopatrzyć Was w zdrowe i szybkie przepisy na sałatki. Powiem szczerze, że mi tradycyjna jarzynowa już dawno się znu...

Pewnie każdy z Nas kiedyś stosował jaką dietę, chociaż teraz chyba popularniejszym stało się zdrowe odżywianie. U mnie słowo zaczynam od poniedziałku stało się od kilu miesięcy ulubionym zdaniem. Szkoda tylko, że zazwyczaj kończy się w środku tygodnia,...

Pyszne Spring Rolls to zdrowa propozycja dania kuchni orientalnej. Ja przygotowałam je z dodatkiem pieczonego łososia, mango, marchewki, ogórka oraz sałaty. Dodatkowo przygotowałam słodko-słony dressing, który świetnie podkreślał smak potrawy. Bardzo l...

Mimo że, szczepionka przeciwko pneumokokom jest refundowana i darmowa, zdarza się że mamy zastanawiają się czy szczepić na pneumokoki swoje dziecko. Zakażenie tymi bakteriami może spowodować sepsę, zapalenie opon mózgowych, a nawet doprowadzić do śmier...

Ponieważ moda na dietę bezglutenową już od kilku lat robi furorę, mnóstwo ludzi chciałoby wiedzieć, czy kasza jaglana ma gluten. Istnieje wiele rodzajów kasz, spośród których większość niestety zawiera gluten. Ta substancja, przez niektórych uważana za...

Nadziewane, proste w przygotowaniu i bardzo zdrowe – wegańskie pulpeciki, które nie potrzebują jajka by być zwarte i chrupiące oraz nie potrzebuję ogromnych ilości oleju, aby były soczyste i wilgotne. Na zaproszenie Śliwek Kalifornijskich #californiapr...

Pyszne danie z kaszą jaglaną, zdrowe i łatwe w przygotowaniu zachwyci wiele podniebień podane na ciepło idealnie nadaje się na przekąskę, a może i na obiad. Polecam i życzę smacznego

Zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowani chipsy z jarmużu. Do chrupania same lub jako dodatek do zup kremów lub sałatek. Składniki: 3-4 liście jarmużu ( u mnie jarmuż scarlet fioletowy) 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine 1/2 łyżki soli morskiej 1/2 ł...

W tym roku lato do Norwegii przyszło późno, ale za to takie z prawdziwego zdarzenia, ciepłe i bardzo słonecznie, a temperatury w Oslo osiągały prawie 30 stopni. Ten tydzień jest już na szczęście spokojniejszy. Piszę „na szczęście”, ponieważ chyba «norw...

    Dziękuję wszystkim za piękne komentarze.Dzięki nim poznałam nie tylko Was i Wasze historie ale również tyle bliskich Wam osób. Oczarowała mnie i siostrzenica Agata i ciocia Zosia i bratnia dusza poznana w Internecie. Bardzo spodobał m...

Dzień dobry! Kto w te upalne dni nie pragnie się ochłodzić... Oczywiście jak wiadomo konwencjonalne lody to nie najtrafniejsze rozwiązanie, gdyż to tony cukru, śmietan itp, a mało wartościowych czy też odżywczych dobroci. Zimne, zdrowe i orzeźwiające...

Pasta z czarnej fasoli jest świetną alteratywą dla osób lubujących sie w pasztetach. Niestety pasztety to zmielona zbieranina wszystkiego, więc dla tych zainteresowanych co w brzuchu ląduje, fasolowa pasta to rewelacyjne rozwiązanie. Idealne na kanapki...

Są PRZEGENIALNE! Mocno czekoladowe z pięknym pomarańczowym aromatem. Prawdę mówiąc ich smak bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Smakują tak jak trufle smakować powinny Nie czuć tu dodatku daktyli (które dodają słodyczy) i migdałów (lub wiórek), ale inten...