Przepis na Zdrowe menu

Pogoda za oknem nie zachęca do wychodzenia z domu o 6 rano do szkoły, ale cóż zrobić...myślę, że jakoś wytrzymam :D Zimno jest jak cholera, a ja niestety należę do osób ciepłolubnych i takie temperatury jak teraz są dla mnie wręcz zabójcze. W nocy z so...

Pewnie już wiesz co chcę napisać na wstępie- śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zjedzone w odpowiednio krótkim czasie po przebudzeniu poprawia metabolizm i tak dalej, i tak dalej:)Fakt, niejedzenie śniadań to niewybaczalny błąd! Tłumaczysz się, ż...

Witaj!Dziś mam dla Ciebie wpis z recenzją nowości na polskim rynku, czyli produktów marki CHIAS.Czym są ?To innowacyjny pomysł na pyszny, owocowy posiłek z dodatkiem nasion chia.Ma dosyć gęstą konsystencję- dzięki temu nasz organizm dłużej go trawi.Co ...

Kolejnym produktem Zmiany Zmiany jaki wybrałam do degustacji po Aloha i Kosmosie był Lewy Sierpowy - wprawdzie nie przepadam za obecnymi w składzie jagodami goji, ale i tak liczyłam na cudowny smak - w końcu do tej pory każdy próbowany baton okazał się...

Chociaż zima i mroźna pogoda nie sprzyjają bogactwu sezonowych owoców, w sklepach znajdziemy duży wybór egzotycznych przysmaków. Oczywiście nie będą smakować jak te zerwane prosto z drzewa rosnącego na tropikalnej wyspie, ale w wielu z nich można odnal...

Po świętach, gdy musiałam posegregować wszystkie otrzymane prezenty spożywcze, zrobiłam przy okazji mały przegląd posiadanych już zapasów. I jak się mogłam spodziewać, znalazłam kilka produktów z kończącym się terminem ważności, między innymi poniżej w...

English:Cover the cookie sheet with parchment or wax paper.This will prevent the chocolate from sticking to the surface.Peel the kiwifruit.Slice it into evenly sized slices.You will get anywhere between 5 to 8 slices, depending on the size ...

Czas leci jak szalony. Zaraz przyjdzie grudzień a niedawno był przecież wrzesień... ehhh...Jak już nie razpisałam bardzo lubię ten okres, niestety ten rok jest dla mnie jakiś ciężki.Niby nic się nie dzieje specjalnego, dzieci zdrowe, w pracy spok...

Cudowna pogoda, słońce, ciepło... Czas na lody !Jeśli szukacie pomysłu na szybkie, domowe lody, dobrze trafiliście. Mam idealny przepis na domowe lody na bazie bananów.Lody bananowo-porzeczkowe z jogurtem przygotujecie w kilka chwil. Wystarczy o...

Śniadanie, zarówno to pierwsze, jak i to drugie powinno być zjadane regularnie. Czasem brakuje czasu, czasem wstajemy za późno... Warto mieć wówczas pod ręką coś na szybko, ale nie takie byle co, tylko zdrową szybką przegryzkę....

Jeszcze w październiku 2017 uczestniczyłam w bardzo fajnym, ciekawym i praktycznym wyjeździe. Miałam okazję odwiedzić fabrykę mrożonek, gdzie przetwarza się i pakuje mrożonki marki PoltinoWyjazd zorganizowała agencja Mucha nie Siada ...

Przyrządzenie dobrego steka, to kawał roboty. Danie to trzeba przyrządzić z dbałością i troską, ale warto poświęcić trochę uwagi. Dlaczego ? Dlatego, żemięso wołowe to bardzo zdrowe, aromatyczne mięso. Warunkiem świetnego smaku i ...

Jak obiecałam, tak zrobię. Dzisiaj przeniosę Was na chwilę do Włoch, gdzie przedświąteczny i rodzinny klimat buduje się podczas przygotowywania gnocchi. Po polsku gnocchi można określić jako kopytka, jednak mówiąc szczerze, dla mnie gnocchi to idealne ...

Cześć!Mam dla Was przepis na super proste, zdrowe i łatwe do przygotowania ciastka owsiane, które można oczywiście robić bez okazji bo są bardzo wartościowe, ale o tej porze roku z powodzeniem możecie zastosować je jako bardzo ciekawy zamiennik tradycy...

Kto lubi czekoladę ten lubi trufle. Nie ma innej opcji. Jeśli powiedziałabym, że czekoladę lubię, byłoby to kłamstwo, więc powiem wprost.. czekoladę uwielbiam!! Ponad wszystkie słodycze. Bez względu na porę roku, wiek, sytuację życiową czy dietę....

Maj, to okres ogromnego wysypu nowalijek. Są wszędzie, na rynkach, w sklepach, marketach, ulicznych stoiskach. Oczywiście, są niezaprzeczalnie urokliwe, ale czy aby zdrowe? Raczej nie. Dlatego też, jeśli już macie ochotę na pierwszą sałatę, rzodk...