Przepis na Zdrowe menu

Składniki(na 4 burgery – 2 porcje)-200 g filetu z łososia,- pęczek botwinki - bez buraczków (ok. 200g),- cebula (ok. 40g),-ząbek czosnku,- łyżka oleju rzepakowego (ok. 10g),- przyprawy: sok z cytryny, sól, pieprz, sos sojowy.Sposób przygoto...

Z pysznym kremem kokosowym i delikatnym biszkoptem karobowymPyszna propozycja dla osób pozostających na diecie bezglutenowej i bezmlecznej.Ciasto to klasyczny biszkopt na jajkach, z zamianą mąki pszennej na mąkę kasztanową i migdałową, zamiast bi...

Czy kiedykolwiek zdarzyło się Wam powtórzyć śniadanie kilka dni z rzędu? Na przykład codziennie owsianka, bułka z dżemem lub drożdżówka z serem w biegu? Ja mam swoje ulubione i ekspresowe śniadanie, które uwielbiam i które nigdy mi się nie nudzi:) Czas...

Od jakiegoś czasu mam przyjemność współpracować ze sklepem STRAGAN ZDROWIAi testować kilka wybranych produktów z szerokiej gamy jakie są dostępne w ofercie.Sklep https://www.straganzdrowia.pl/ posiada ogromny asortyment zdrowych produ...

Zachwycił mnie Dziki Matias. Strukturą, kolorem i zapachem. Poniżej załączam specjalnie dla Was garść informacji o samym śledziu o działaniach MSC i o boskim Matiasie. Jestem niesamowitą szczęściarą, bo Matias to Król wśród śledzi i grzech go ka...

Dzisiaj przygotowałam dla Was bardzo prosty i szybkiprzepis. Daktylowo-bakaliowe kulki zwane także kulkami mocy Czytaj dalej Daktylowe kulki z orzechami i pomarańczą

Komukomu.com.pl to nowy sklep internetowy, w którym można kupić niebanalne i zdrowe produkty od lokalnych dostawców, którzy zdecydowanie stawiają na jakość, a nie na ilość. Do tego znajdziecie tam produkty, których trudno szukać na półkach hipermarketó...

Lipiec się skończył, więc z lekkim opóźnieniem przedstawiam ulubieńców tego miesiąca. Na pewno upłynął mi on pod znakiem owoców, które każdego dnia dodawały mnóstwo radości mojemu życiu - zawsze przyjemniej się wstaje z myślą o pysznym, owocowym śniada...

Niemal każdy z nas lubi słodki smak. Jest to smak dzieciństwa, bezpieczeństwa i przyjemności. Z różnych względów jednak przekonujemy się, że ważne jest też źródło tego smaku, a najpopularniejszy słodki biały cukier nie jest wskazany. Tym bardziej, kied...

Witajcie. Wybaczcie chwilowe milczenie z mojej strony, jednak trochę przygniotło mnie życie ze swoim tempem, natłokiem obowiązków i pracy jaką wykonuję. Trochę mam wyrzuty sumienia, że Was zaniedbałam, lecz z drugiej strony uważam, że nie należy robić ...

Kuchnia w naszym domu jest moim polem do działania.Jednak nie wyobrażam sobie zdrowej i pysznej kuchni bezmoich dzieci...Ten przepis powstał specjalnie dla i wspólnie z moją córą.Nikolka jest żelkowym potworkiem, dzień bez...

Nasze żywe szczęście spisano na straty już dawno. W zasadzie, na samym początku. W kolejce głoszącej hasła "nieekonomiczna", "bez szans", "bez sensu", "po co?" ustawiali się kolejni. Pierwszy raz padło to z ust pseudohodowców, którzy nie widzieli w ...

"Cisza jak makiem siał"... Każdy dziś w skupieniu i z miną inteligenta tworzy i konstruuje. Same złote rączki pochylają się nad tworem, który do życia powołały dwie baby (bo nam wciąż mało). I teraz, gdy normalni ludzie latają z mopem i w głowie mają ś...

Posiłki można przygotowywać na wiele różnych sposobów. Ja dziś chciałabym Was przekonać do gotowania na parze. Od jakiegoś czasu rozpoczęłam swoją przygodę z takim właśnie przygotowywaniem posiłków i jestem nią zachwycona. Nie dość że tak przygotowane ...

Musimy Wam zdradzić małą tajemnicę... lubimy wyzwania ;). Chcieliśmy stworzyć obiad, który w większości będzie robił się sam. Taki, w którym urządzenia zastąpią nas i będziemy mogli bez większego zmęczenia zasiąść do stołu i cieszyć się tylko smakami.&...

Mam kolejną propozycję dla zabieganych łasuchów ;) Wiem, że nie tylko ja mam ochotę w przerwie w pracy, czy po powrocie do domu skusić się na coś słodkiego. Chcę jednak aby nadal było to zdrowe, pożywne no i oczywiście smaczne. Te batoniki owsiane właś...