Przepisy z kategorii Dietetyczne

Kuchnia w naszym domu jest moim polem do działania.Jednak nie wyobrażam sobie zdrowej i pysznej kuchni bezmoich dzieci...Ten przepis powstał specjalnie dla i wspólnie z moją córą.Nikolka jest żelkowym potworkiem, dzień bez...

Szukasz zdrowej alternatywy dla błyskawicznych kaszek ryżowych podawanych dziecku lub mlecznego nudnego śniadania?Czegoś, co będzie równie proste w przyrządzeniu ale o wiele zdrowsze i smaczniejsze?Kasza jaglana w roli głównej.Pamiętacie? P...

Wielu z Was pewnie już otworzyło sezon na grilla.Wiosenna i lekka sałatka - uważam ją wręcz za niezbędny składnik udanego grilla!!Orzeźwiajacy dodatek do tłustej kiełbaski, karkówki czy piwka (co tu będę mydlić oczy, że nawet mi się zdarza...).Moja Sał...

Jak zmniejszyć kaloryczność ryżu nawet o 60%? Nauka potwierdza i podaje jeden prosty trik. Ryż brązowy czy ryż biały? Wystarczy olej kokosowy i posiłek po treningu będzie niskokaloryczny.Mam dziś bardzo ciekawą i przydatną informację dla wszystkich będ...

Już jest! Pierwszy dzień Darmowego Jadłospisu w PDF.Darmowa dieta redukcyjna dla kobiet:KlikDieta dunkan, dieta oxy, dieta kopenhaska, dieta cukrzycowa czyli wszystkim chodzi o to jak szybko schudnąć...Dziś oddaję w twoje ręce mój przepis na sukces w o...

Schab Dojrzewajacy bez dodatku tłuszczuOkiem dietetyka patrzę i nie wierzę! Wszędzie milion sposobów jak szybko schudnąć..Najlepiej biedny człowieku schudnij w 1 dzień bez wysiłku i udziału własnego. google_ad_client = "ca-pub-631241...

Posiłek na ciepło czyli tradycyjnajajecznica lub jajka sadzone.Z tą różnicą, że zapominamy o boczku czy kiełbasce.Wykaz szczegółowysurówekmożecie znaleźć tutaj,korzystajcie z niego a nuda i monotonnia wam nie grozi,p...

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami.Myli się ten, kto uważa, że do pysznego ciasta niezbędna jest mąka :)To mój pomysł na wyjątkowe ciasto na świątecznym stole.Jednym z niezbędnych składników w mojej kuchni jest ciecierzyca.Każdy rodzic po...

W mojej kuchni prym wiodą kasze.Kasza jaglana i kasza gryczana to moje ulubione.Dziś pomysł na wykorzystanie jednej z nich nieco inaczej.U nas podczas obiadu kotleciki zastępują tradycyjne ziemniaki.Kotleciki z kaszy jaglanej.Składniki:kasza gryczana p...

Już wkrótce przedstawię efekt końcowy mojego eksperymentu.Tymczasem schab sobie spokojnie dojrzewa...Osobiście nie mogę się doczekać !

Większość kobiet,które znam(w zasadzie chyba wszystkie)używa do doprawiania zupy gotowych przypraw typu Vegeta, Kucharek, etc.Staram się je grzecznie edukować o szkodliwości tych cudownych mieszanek.Ja moim dzieciomnigdy nie pod...

Pasztet jest chudy, dietetyczny i co tu dużo mówić - przepyszny.W Dniu Kobiet mój małżonek sprezentował miswoją nieocenioną pomocw przygotowaniu i produkcji Pasztetu Wiosennego.Jest to świetny dodatek do pieczywa, jako kanapka do pracy czy,...

Słowo "słodycze" zazwyczaj nie ma wielewspólnego ze słowem "zdrowe".Nie tym razem.Jestem mamą trzyletniej dziewczynki, która wręcz uwielbia żelki...Czytam etykiety i niestety wiem, co taki popularny złoty żelek zawiera.Nie chciałam jednak zabiera...

Kolejna pozycja w kategorii Zupy to zupa z zielonego groszku.Możemy ja podać zgrzankami bezglutenowymi,gotowanymi ziemniakami lub lanym ciastem.Składniki:Wywar z włoszczyzny 1lpuszka zielonego groszkużółtko jajaolej rzepakowy bezerukowy 2 łyżkimą...

Jedną ze stałych pozycji w naszym obiadowym menu to pomidorówka.Dziś przepis na zupę pomidorową w wersji dietetycznej czyli czystą.Możemy ja podać z ryżem, makaronem nitki, lanym ciastem lub grzankami.Składniki:Wywar z włoszczyzny 2lpuszka pomidorów w ...

Zielony kolor zupy nie każdemu kojarzy się smacznie.U nas w domu taka gości najczęściej.Dziś przepis na zupę z zielonej fasolki szparagowej.Składniki:Wywar z włoszczyzny 2lpuszka fasolki szparagowej zielonejmąka ziemniaczana, ryżowa, lub zwykłaps...