Przepis na Zdrowe menu

i słodkim kremem waniliowo-migdałowym z nutą kokosowąOdkąd zostałam mamą staram się, jeszcze bardziej niż wcześniej, szukać zdrowych produktów i takich samych posiłków, w tym słodyczy. Zdrowy to dla mnie taki skladnik, który dostarcza dobrych tłuszczów...

Domowe, kiszone ogórki robimy co rok w dużych ilościach. Są bardzo zdrowe i dużo smaczniejsze od tych dostępnych w sklepach. Można je wykorzystać do wielu surówek, śląskich rolad, kanapek i oczywiście do pysznej zupy ogórkowej ;) Ogórki do kiszenia mus...

Nie mogę się już doczekać wiosny! Brakuje mi słońca dlatego od dłuższego czasu staram sięRead More Artykuł Ravioli z łososiem i szpinakiem pochodzi z serwisu Blog kulinarny - Kuchnia Marty.

Wspominałam Wam jakiś czas temu o tym, że udało mi się pokonać w ciągu miesiąca moją ciążową anemię i to w dodatku własnymi, domowymi sposobami. W tak krótkim czasie moje wyniki z anemicznych wskoczyły do zupełnie normalnych (czyli nie tylko spełniały ...

Po świętach przyszedł w końcu czas na lekkie i zdrowe posiłki. Warto czasem zabrać do pracy kolorową sałatkę i zjeść trochę warzyw w dobrym białkowym towarzystwie :)Potrzebujesz:♥ 100 g łososia wędzonego♥ 100 g rukoli♥ 50 g ricotty♥ garści pomid...

Na samym początku chciałabym uczciwie zaznaczyć, że nie posiadłam (niestety!) tajemnej wiedzy o tym jak w sposób niezawodny schudnąć określoną ilość kilogramów. Jeśli myślisz, że podam prosty sposób na pozbycie się niechcianego tłuszczu to prawdopodobn...

Tym razem zastanawiałam się bardzo, bardzo czy wypiekać weekendowo chlebek zapodany przez Małgosię. Po pierwsze nie czuję się jeszcze najlepiej, a po drugie nie lubię pieczywa na sodzie czy tez proszku do pieczenia.Niedawno upiekłam chleb irlandz...

Zostałam wciągnięta w wir ćwiczeń i zdrowego odżywiania z Ewą Chodakowską i nie żałuję ; ). Zaczęłam ćwiczyć około tygodnia temu, a już czuję, że dołączyłam do grona jej licznych fanów.Ćwiczenia są ciężkie, ale tak jak mówi sama Ewa, po ich skońc...

Szampony polskich firm, o prostym składzie i z ziołowymi ekstraktami należą do moich ulubionych - są tanie i skuteczne. Najczęściej sięgam po sprawdzoną Barwę (tym razem tataro-chmielową, którą mam po raz pierwszy), a ostatnio skusiłam się też na zakup...

Składniki : 80g zakwas żytni aktywny wydajność 200% 260g mąka żytnia razowa typ 2000 50g mąka żytnia typ 720 150g mąka pszenna typ 750 165g polska ...

Cóż nie powiem, że nie było mi miło po przeczytaniu takiego komentarza. Hymm więcmuszęodpowiedzieć na pytania od pewnej blogerki o pseudonimie/ imieniu Daria(jej blog kliknij ;))A więc zaczynamy:Zasady zabawy:Nominacja do Liebst...

Zdrowie i radość pod jedną pokrywką. Sekretem tego połączenia jest unikalny sposób przyrządzania potraw z AMC: gotowanie warzyw bez dodatku wody i smażenie mięsa bez dodatku tłuszczu. Warzywa gotowane w ten sposób mają bardziej intensywny smak i są zde...

Rosół to jedna z moich ulubionych zup, bo jej przygotowanie nie jest skomplikowane – wrzucamy wszystko do jednego garnka, gotujemy kilka godzin, na koniec doprawiamy. Tyle. Ale dobry rosół to w dużej mierze zasługa dobrego mięsa i dobrych warzyw. Dzisi...

Podczas tak wysokich upałów jednym zobowiązków jest regularne nawadnianie organizmu.Szczególnie należy pilnować dzieci, kontrolujmy ile nasze dzieci wypijają płynów.Popularne wody smakowe dostępne w sklepach zawierają cukier, ko...

Moja akcja domowe pieczywo na zakwasie właśnie się zakońcyła. Wszystkim, którzy wzięli udział dziękuję.PRZEPISY, KTÓRE ZNALAZŁY SIĘ W MOJEJ AKCJI DOMOWE PIECZYWO NA ZAKWASIE Chleb polski mieszany autorka: ...

JAK GOTOWAĆ TANIO I ZDROWO?TANIE DANIA NA STUDENCKĄ KIESZEŃCzy da się gotować tanio, zdrowo i szybko? Tak! Na dodatek jest pysznie. Zastanawiałam się jak dużo moich przepisów jest "tanich" i śmiało powiem, że większość jednak są takie za które zapłacim...