Przepis na YSBy) ORDER BY 1-- LUPe

2015 to rok, w którym uświadomiłam sobie, że minie jeszcze wiele czasu, nim kupimy szare meble ogrodowe z Ikei, takie, które upatrzyłam sobie już sezon wcześniej. Miałam nadzieję, żekupiony kilka lat temustary, podniszczony komplet nie pr...

Sukcesywnie spełniam obietnice i piszę na tematy, o które mnie prosiliście. Dziś miało być o kulinarnych gadżetach, które przydają się, gdy zaczynamy rozszerzać dietę naszemu dziecku, ale jak zwykle za bardzo rozpisałam się o samym BLW, o tym jak w ogó...

Jak już wiecie jestem lżejsza o 25 kg ;) U mnie radykalne zmiany w diecie nastąpiły z dnia na dzień. Przede wszystkim zaczęłam jeść 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach czasowych, nie podjadać między posiłkami i ćwiczyć. Cały proces odchu...

Dobra książka dla tych, którym zależy na zdrowym jedzeniu fot. D.SzymborskaByłam kiedyś na warsztatach z gotowania zgodnie z chińską medycyną i zasadami kuchni pięciu przemian. Terapia Pożywieniem, Joerga Kastnera to kompendium wiedzy. Nie jest to lekt...

Pysznie, rozgrzewająco i sycąco fot. D.SzymborskaUwielbiam zupy, dawno nie jadłam tak pysznej, jak ta w restauracji gdzie nikt nie mówił po angielsku, a zamówienie można było złożyć pokazując palcem na zdjęcie w menu. Choć jak przeczytałam w sieci, byw...

Kolejna mapa, świetnie przygotowana, tym razem PK nie były ukryte fot. D.SzymborskaPunkt widzenia zmienia się w zależności od punktu do którego biegniemy. Jeszcze rok temu z uśmiechem (lekkiego politowania) patrzyłam na tych co gonią z mapą po lesie, w...

Tyle energii w jednej misce! fot. D.SzymborskaLubię sałatki, choć nie jestem z tych co to jednym fikuśnym liściem zastąpią obiad i jeszcze potem powiedzą, że się najedli, oj nie….Lubię klasyczną caprese – połączenie mozzarelli i pomidorów, do tego bazy...

Taką okładkę ma ten dodatek specjalny do bardzo popularnego magazynu MM - Moje MieszkanieMM czyli Moje Mieszkanie stworzyło specjalny klub kobiet z pasją, moja miłość do triathlonu i jedzenia została doceniona przez Redakcję. W specjalnym numerze – „Go...

Czekolada czy makaron? To i to ma dużo węglowodanów....ale węglowodany, węglowodanom nie równe....Tygodnie przygotowań, lub też gorączkowe próby nadrobienia treningów, które przepadły…Maraton nie wybacza! Wie o tym każdy, kto choć raz zmierzył si...

Malutkie wybicia, żeby nic mi się nie stało....żadne tam wyższe podskoki czy ćwiczenia...fot. MartynaTreningi na trampolinach są ostatnio bardzo popularne, w wielu siłowniach do grafików trafiają te pełne skoków zajęcia.Skacząc na trampolinie moż...

Odbieram dyplom - pierwsza kobieta w wyścigu B fot. JUwielbiam stawać na „pudle”. Odbieranie dyplomu, pucharu, medali to wielka radość. Wczoraj byłam na najwyższym podium w wyścigu szosowym. W czasie Kolarskich Czwartków odbywają się trzy wyścigi – C –...

Każdy zna takie zdjęcia na których COŚ wygląda szałowo, gdy tak naprawdę w rzeczywistości być miejscem,nie tak porywającej urody....to właśnie tak jest z tym basenem....Oj ile to razy narzekałam na worki/włosy/śmieci/kłaki wszelakie pływające w basenie...

Droga mleczna to nazwa pierwszego cyklu postów na blogu. W ramach niego chciałabym przedstawić informacje oraz spostrzeżenia, które zebrałam na temat szeroko pojętego mleka, jego przetworów oraz zamienników. Zacznę od tematu, który dotychczas był mi k...

Warto przeczytać i przemyśleć i przedyskutować (jak mamy trenera) metoda 80/20 mnie przekonuje!Bardzo lubię Matt’a jest świetnym biegaczem, super trenerem i solidnym człowiekiem. Nie miałam (jeszcze) okazji poznać go osobiście ale gdy chciałam go zacyt...

Super smaczne pizzo-krokiety z chleba tostowego fot. D.SzymborskaZnajomi?Niechęć do gotowania w niedzielę?Ochota na pizzę bez zamawiania?Porządki w lodówce?Chleb tostowy, który za moment wyschnie?Powodów może być wiele, ka...

Pysznie, rozgrzewająco i węgiersko fot. D.SzymborskaPyszne danie, które zyskuje głębię smaku po kolejnym podgrzaniu. Rozgrzewające, mięsne i nie tak ciężkostrawne jak polski bigos – nie ma w nim grzybów jest za to sporo papryki.Nie jest to danie, które...