Przepis na Wyszukaj przepis na... ORDER BY 2746#

Propozycja na lekki i zdrowy obiad pełny białka.Składniki:- ok. 0,5 kg zmielonego fileta z kurczaka- ok. 3/4 szkl. suchej fasoli Mung od Symbio- 1 mały por- 1 duża cebula- 2 ząbki czosnku- słodka papryka mielona- 2 łyżki oleju rzepakowego- sól i pieprz...

Smoothie bowl to świetna i szybka opcja na śniadanie kiedy nie mam czasu na przygotowanie bardziej czasochłonnej potrawy. Jest też dobrą przekąską między posiłkami.Składniki:- 200 g mrożonych borówek- 2 mrożone dojrzałe banany- ...

Jeśli jesteś czekoladoholikiem, oto wielki powód do świętowania. Dzisiaj 4-go września jest obchodzony Światowy Dzień Czekolady. To idealna okazja do przygotowania czegoś na bazie kakao, bo jak wiadomo przepyszną czekoladę uzyskuje się z drzewa zwanego...

Klasyczna owsianka jest sycąca i odżywcza, a rano rozgrzewa. Dzięki morwom jest dosyć słodka więc śmiało można je zastąpić rodzynkami czy suszonymi żurawinami.Składniki na 2 porcje:- 3/4 szklanki płatków owsianych- 1-1,5 szklanki mleka migdałoweg...

Pierwszy wpis w Nowym Roku będzie poświęcony dietetycznemu puddingowi. Przez ostatni miesiąc straciłam hamulce i jadłam dużo za dużo i niekonieniecznie zdrowo. Kalorii sobie nie żałowałam! Małymi krokami postanowiłam wrócić na dobrą drogę, a moim celem...

Do wigilijnego kompotu musiałam dorosnąć. W dzieciństwie był obok karpia w galarecie jedyną potrawą, której nie tykałam. A teraz zdarza mi się iść "na niego" do jednej z warszawskich restauracji, w której bywa serwowany przez cały rok. Ze względu na je...

Mam wrażenie, że nowy wpis na blogu to niemal święto. Ostatnio tak rzadko zamieszczam coś nowego, że faktycznie dzisiejszy wpis to wielkie wydarzenie. Ja ciągle w biegu, wciąż mam ręce pełne roboty. Mam jednak nadzieje, że przed świętami nieco zwolnię ...

Ponieważ jak już wiecie słodkie wypieki nie goszczą u nas zbyt często, to chyba dlatego każdy taki przypadek gdy coś piekę jest na wagę złota. Przed tygodniem poczyniłam w ramach testów babkę z mąki gryczanej. Byłam pewna, że moje dzieci nawet na nią n...

1 kg mąki żytniejok 1/5 szkl mąki pszennej1 szkl wody1 szkl serwatki25 g drożdży2-3 łyżki oliwy2 łyżeczki soli300 ml zakwasu2 łyżeczki cukruZakwas łatwo przygotować:Bierzemy 3 łyżki mąki żytniej i 3-4 łyżki wody, mieszamy w słoiku , odstawiamy.Na drugi...

1 dynia hokkaido1,5 szkl mąki125 g msła1 szkl cukruszczypta proszku do pieczenia2 jajkapół szkl śmietanki 30%1 łyżka soku z cytrynyotarta skórka z połowy cytryny3 łyżki mąki kukurydzianejaromat pomarańczowy1/3 tabliczki czekoladyDynię rozkroić na pół, ...

W minionym tygodniu otrzymałam ogromną paczkę z produktami firmy Lubella.W paczce znalazły się klasyczne wersje makaronówjak i makarony pełnoziarniste pełne błonnika i minerałów niezbędnych do funkcjonowania naszego organizmu.Oczywiśc...

W Biedronce promocja tofu naturalnego - połowa normalnej ceny.W związku z tym spożycie tofu w naszym domu wzrosło, choć normalnie nie jesteśmy fanami... :)No ale - za 2,39 można próbować coś z tego zrobić.Nasze dzisiejsze śniadanie:NALEŚNIKI CZEKOLADOW...

Kochani!WSZYSTKO JEST W GŁOWIE.Jest taki gościu z Bieszczadów, który ma w głowie - być jak Raramuri.Marzenie do spełnienia, któremu możemy pomóc.Mój M. opisał to już świetnie na swoim blogu, więc po prostu zapraszam Wastutaj,a potem - oddajcie pi...

Gorąco? Oto banalny sposób na orzeźwienie: 2 kubki umytych, odszypułkowanych truskawek zmiksować z 2-3 łyżkami cukru pudru, 2 łyżkami soku z cytryny i połową kubka wody ,przełożyć do płaskiego naczynia , zamrażać mieszając co pół godziny widelcem. Po 3...

ŻYCZĘ WAM DUŻO ZDROWIA, RADOŚCI, SZCZĘŚCIA I MIŁOŚCI NA TE ŚWIĘTAI NOWY 2015 ROKPOZDRAWIAM CIEPŁO :)

U mnie trwa czyszczenie zamrażarki :) muszę sobie przygotować miejsce na nowy sezon. Gdzieś w głębi szuflady zaplątał mi się pyszny bób. Zrobiłam z niego bardzo prostą i smaczną zupę bez zagęszczania bez śmietany - całkiem dietetyczna. Dodatkiem do zup...