Przepis na swiat na widelcu

Przepis na moje dzisiejsze śniadanko.Składniki (cała porcja około 350 kcal):około 100g jabłka startego na dużych oczkach2 jajka10g mieszanki otrębów30g mąki żytniej0,5-1 łyżeczka cynamonu0,5 łyżeczki proszku do pieczeniaokoło 1/4 szklanki wody10g...

Typowo jesienna i rozgrzewajaca zapiekanka na jesienne czy zimowe wieczory. Na zdjeciach jest jeszcze nie zapieczona bo przygotowalam ja z wyprzedzeniem na dzisiejsza kolacje.Mala dynia - potimarron2 jablka szare renetyjeden spory batatmaclesol2-3 lyzk...

Ostatnio nie bywam za dużo na mieście i zatęskniłam za gazetami, a nawet jeśli już mam okazję wyjść, to mała cierpliwość jest ograniczona i niezbyt długo znosi oglądanie gazet w kioskach, więc przyjaźnię się z internetowymi odpowiednikami. Lubię przegl...

Raz bywa lepiej, raz gorzej. Jestem po dużej lekcji właściwego wybierania wydarzeń, w których mam możliwość wziąć udział. Coś, co z pozoru wydaje się ciekawym doświadczeniem, bywa zaskakująco odmienne. Stąd wstrzymam się co do subiektywnych odczuć doty...

Składniki:- 2/3 kostki tofu- makaron z fasoli- sól, mieszanka curry Na sos:- pół czerwonej papryki- pół pomidora- 3 ząbki czosnku- 1/4 strąka zielonej pepperoni- trochę szpinaku- szczypta soli i bia...

Był taki moment, że w Wielkanoc nie uświadczyło się w moim domu mazurka. Wszystko za sprawą pewnego kokosowego mazurka, którego przygotowanie zajęło mi sporo czasu, a nikt nie chciał go jeść ;) W tym roku wpadłam jednak na łatwy i szybki przepis na lek...

Bardzo proste, szybkie i efektywne danie. Idealny zarówno na rodzinny obiad, jak i na większą imprezę. Indyk wyszedł soczysty. Ilość potrzebnych składników w przybliżeniu dla 3 osób ;)700 g filetu z indyka70 g szpinakupół opakowania fety7 szt. su...

Szparagi, niegdyś luksus, warzywo egzotyczne i dziwne, dziś jest popularne i zupełnie zwykłe. Nie budzi wielu emocji, choć są tacy, którzy na sezon szparagowy czekają przez cały rok. Rozumiem ich, bo sama czekam i cieszę się, gdy szparagi pojawią się n...

Jedno z moich ulubionych ciast :)Przepis jest na kwadratową blaszkę ok.22-24cm:No i uwielbiam Mamine przepisy ze starego zeszytu :*Ciasto:● 3 jajka● 125g masła● 2 szklanki mąki● 1 szklanka cukru● 0,5 szklanki mleka● 2 łyżki kakao● 1 łyżeczka sodyWykona...

Odchudzona propozycja na naprawdę smaczny obiad. Makaron nie jest zabroniony na diecie, ale namawiam do patrzenia na skład i wybierania tego z pszenicy twardej (durum) lub pełnoziarnistego i zawsze gotowania al dente- wtedy zmniejsza się indeks glikemi...

Cześć!Szybki przepis na deser lodowy z nutą kokosową i czarnymi porzeczkami :)Zamrożone kilka dni temu banany, które już były dojrzałe i słodkie są świetną bazą do wszelkiego rodzaju mrożonych deserów (nadają im kremowej konsystencji) oraz koktajli.Jak...

Nadal nie mogę w to uwierzyć, ale na dzisiejsze Pasowanie na Ucznia w szkole mojego syna szłam w koszuli bez rękawów! Żakiet, który wzięłam z przezorności ściągnęłam ledwie po wyjściu z domu ;) Mimo, że za oknem pogoda na to nie wskazuje to mamy już je...

Zdrowa dieta to różnorodny jadłospis oparty na sezonowych warzywach i owocach. Wydawać by się mogło, że listopad to już praktycznie zima i nic ciekawego oprócz kiszonek lub mrożonek nie czeka na nas na straganach. Nic bardziej mylnego - zaraz się o ty...

Jeśli chcemy by nasza galaretka stężała w szybkim tempie należy dodać do rozpuszczonej ,wystudzonej mrożone owoce-to przyspieszy tężenie galaretki i zaraz będzie gotowa do wyłożenia na ciasto.innym sposobem jest rozpuszczanie galaretki w mniejsze...

Składniki:300 g mąki3-4 jajka2 łyżki oliwysólSposób przygotowania:Mąkę przesiać, dodać do niej jajka, oliwę i sól. wszystko dokładnie wyrobić. Ciasto ma być jędrne i odchodzić od palców. Gotowe ciasto owinąć folią i odstawić do lodówki na 20 min. Po ty...

Składniki:280 g ryżu400 g krewetek królewskich2 łyżki pasty tamarind1 łyżeczka sosu rybnego1 łyżka syropu z agawy1 łyżka oleju kokosowego1 cebula szalotka2 ząbki czosnku4 małe sałaty pak choipół pęczka kolendrySposób przygotowania:Pastę tamarind, sos r...