Przepis na sos bez pomidoroów

Jakiś czas temu zapowiadałam, że przygotowuję się do jednego z największych projektów do tej pory, oto i on Psychodietetyczny Program Zmieny Nawyków Żywieniowych i Odchudzania.Jeśli chcesz skutecznie i bezpowrotnie pozbyć się nadmiernych kilogramów, bo...

Uwielbiam szybkie i smaczne obiady zwłaszcza gdy w planie jest jeszcze przygotowanie pysznego deseru :)Spagetti z czosnkiem i papryczka chili ( może być również bez niej jeśli ktoś źle się czuje po papryce) jest tego rodzaju daniem.Serdecznie pol...

 Tarta czekoladowo-piernikowa z masłem orzechowym  to pyszna propozycja na świąteczny deser bez pieczenia. Jest nieziemsko pyszna - gęsta, czekoladowa masa w połączeniu z masłem orzechowym i piernikowym spodem tworzy niezwykłe połączenie. Nie jest to d...

TORCIK BEZ PIECZENIA TORCIK BEZ PIECZENIA Składniki: 36 ciastek kakaowych 0,5 l śmietany 36% 4 serki waniliowe 4 serki porzeczkowe (1 serek = 125g) 1 galaretka cytrynowa 1 galaretka porzeczkowa Garść mrożonych jagód Garść mrożonej czerwonej porzeczki 1...

Zdrowsza wersja muffinek z jabłkiem, marchewką i bananem, które od 4 lat są już na blogu :) Tym razem zamiast mąki pszennej użyłam zmielonych płatków owsianych i mąki jaglanej, a zamiast cukru - ksylitolu. Jednak największą zmianą jest w tych muffinkac...

Nie ma to jak kawałek dobrego brownie! To niewysokie, ale za to mocno czekoladowe ciasto jest po prostu uzależniające - dlatego postanowiłam upiec wersję, w której zjedzenie kolejnego kawałka nie będzie obkupione ogromnym poczuciem winy ;) Brownie z mą...

Ciasto czekoladowe kojarzy się Wam z rozpustą? Mnie też, ale można uczynić je mniej grzesznym ;) To mój pierwszy eksperyment z mąką kokosową i wiecie co? Wyszło pysznie! Ciasto nie jest mięciutkie i puszyste, lecz bardziej zwarte i ciężkie, coś na kszt...

Dziś mam dla Was przepis na pyszne ciacho z jabłkami i malinami w dodatku w trochę zdrowsze wersji, bez tłuszczu a dodatkiem cukru nierafinowanego i mąki owsianej.Ciasto przygotowałam razem z moim 4ro latkiem i świetnie się przy tym bawiliśmy tak...

Super proste i szybkie w przygotowaniu, niesamowicie pyszne i słodkie kuleczki z daktyli. Pełne zdrowych dodatków, mogą stanowić alternatywę dla tradycyjnych świątecznych przysmaków. A jeśli świąteczne słodkości macie juz zaplanowane, to przygotujcie j...

Kolejne ciasteczka z cyklu bez glutenu, tym razem z ciecierzycy. Są wyjątkowo lekkie i delikatne, o lekko cytrynowym aromacie, a odrobina czekolady wybornie dopełnia ich smak. Miśka znów mnie zaskoczyła, bo o ile Misiek słyszy bez glutenu...

Uwielbiam śniadania i to zdecydowanie mój ulubiony posiłek w ciągu dnia. Najlepsze są te którymi możemy się delektować bez pośpiechu. Gorące jaglanki z owocami, pieczone owsianki, zdrowe gofry, placuszki, zupy owocowe i koktajletak tak, u mnie z...

Zdrowa i szybka słodka przekąska, nie tylko na święta. Bez cukru i bez glutenu. Podczas przygotowania jaglanki na śniadanie, bądź kaszy do obiadu, warto ugotować trochę więcej . Wtedy przygotowanie tych kuleczek zajmie nam niewiele czasu. Kuleczki przy...

Zima, zima, zima pada, pada śnieg, tak codziennie śpiewa moja córka, gdy tylko otworzy rano oczy. Co chwilę zaskakuje mnie jakimiś nowo poznanymi piosenkami, których nauczyła się w przedszkolu. Osobiście wolałabym, żeby zac...

Mini torciki o smaku cappuccino polecają się na deser :) Na specjalne okazje, jak i bez okazji. W czwartek blog będzie obchodził piąte urodziny, ale gdy naszła nas ochota na tort, jeszcze o tym nie pamiętałam i pomyśleliśmy, że w zasadzie nie było co ś...

Najlepsze Brownie na świecie, czyli Worlds Best Brownies wg samego Gordona Ramsaya. Przepis, o dokładnie takiej nazwie, pochodzi z jednej z książek Gordona Bread Street Kitchen. Brownie jest chrupiące z wierzc...

Dziś zapraszam na pyszny krem z brokułem i groszkiem. Idealna zupa delikatna bez chemii, bez glutenu. Zupa na bazie bulionu warzywnego. Polecam .SKŁADNIKI:15 dag obranego młodego groszku15 dag mrożonych brokułów3 ząbki czosnku1. 5 litra wyw...