Przepis na śniadanie kasza jaglana

Śniadanie idealne. Szybkie, smaczne i lekkie.Czas przygotowania: 10 min.Porcja dla 1 osobyKoszt przygotowania: 2,00 złSKŁADNIKI:2 jajka2-3 kromki chleba razowegoszczypiorekoliwa z oliweksól, pieprzDodatkowo: folia spożywcza i niska szklanka typu whiskó...

Moim ulubionym zimowym śniadaniem jest gorąca owsianka. Ale kiedy robi się cieplej, świeci słońce i zarzucamy na siebie lżejsze ciuszki, ja przerzucam się na lżejsze śniadanie. Ale z płatków owsianych wcale nie rezygnuję. Moja domowa granola jes...

Składniki 1 szklanka płatki owsiane 2 szklanki wody0,5 łyżeczki wanilii 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki miodu 1 szczypta soli morskiej4 łyżki chia nasion owoce opcjonalnie ,u mnie melon,jagody WykonanieWodę,cynamon i wanilię wstawić na gaz i zagotować...

Weekendowe śniadanie? Omlet! Nie tak trudny, jak się wydaje :) Do dzieła:Składniki na 2 porcje:4 jajka4 łyżki mleka4 łyżki mąki2 garści liściastego szpinaku2 pomidory (uwielbiam malinowe)3 ząbki czosnku3 łyżki oleju rzepakowegosólOddzieliłam białka od ...

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia - tego chyba nie trzeba nikomu powtarzać. JA bardzo lubię śniadania na ciepło: owsianki, placki, naleśniki. A od dziś moim faworytem jest jaglanka! Polecam każdemu, kto jeszcze nie jadł.Składniki:3/4 szkl...

Pyszne i zdrowe śniadanie w kilka chwil!Można dodać różne owoce -banany, kiwi,mango... Ja zdecydowałam się na mandarynkę.Składniki:2 łyżki nasion chia,pół szklanki mlekamandarynka2 - 3 łyżki domowej granoli - przepis tutajPrzygotowanie:Nasiona ch...

Świetny pomysł na zdrowe śniadanie dla dbających o linię, chcących zrzucić kochane kilogramy, matek cierpiących na niedoczas, zdrowoodżywiających się, sportowców i leni :) Ogólnie dla wszystkich!Składniki na omlet:2,5 łyżki płatków jaglanych3 jajkaPrzy...

O śniadaniach rozpisywałam się już nie raz. O tym jakie są dla mnie ważne - szczególnie w weekendy. O tym jak cenię sobie delektowanie się nimi bez pośpiechu, powolnie, najlepiej przy dobrej herbacie a czasami przy kieliszku prosecco. Poprzednią listę ...

To nie jest tak, że nie chcę tu być. Chcę, ale brakuje mi czasem chwili nawet, by coś napisać. Wstaję dość wcześniej, ale zawsze jest milion różnych rzeczy do zrobienia. Moja codzienność nie jest zbyt ciekawa. Powtarzam rutynowo wszystkie czynności, od...

Frittata to coś na wzór omletu tyle, że bardziej dietetycznego, gdyż do jej przygotowania nie używa się mąki. Dla mnie jest świetną propozycją na rodzinne, weekendowe śniadanie. Ci, którzy nie muszą liczyć kalorii, mogą wzbogacić ją o mozzarellę lub in...

Tym razem śniadanie będzie na bogato, czyli do ciabatty dodajemy wędzonego kurczaka, serek pleśniowy i inne pyszne dodatki. A to wszystko polewamy pysznym sosem 1000 wysp. Czy ktoś przeszedł by obojętnie obok tak smakowitej i pięknej kanapki? Jeśli mac...

„Przygotowałam w tym roku spory zapas pysznej konfitury jabłkowej wg przepisu Piotra Małeckiego. Z chrupiącymi kawałkami jabłek oraz  delikatnymi nutami cynamonu i pomarańczy. Nie tylko idealnie nadaje się na śniadanie ale także do słodkich wypieków. J...

Jeśli czasami, "chodzi za" Tobą potrzeba zjedzenia czegoś pysznego, zamiast podjadać słodycze, daj sobie zdrową przyjemność. Owoce, w takich chwilach, są najlepszym, co możesz dać organizmowi. Odmianą dla tradycyjnych owoców jest ich koktajlowy mix. Wy...

Na poniedziałkowe śniadanie...Sałatka a'la Caprese.Składniki:100g mozzarelli;duży pomidor;grubo mielony pieprz;bazylia najlepiej świeża ale można użyć też suszonych ziół;oliwa z oliwek.Pomidora i mozzarellę kroimy w plastry. Układamy na przemiennie wra...

Nasz chleb na zakwasie z teff jest wilgotny i pyszny. Dodatek mąki z cieciorki oraz mąki z teff znacznie podnosi jego wartości odżywcze. Jeżeli nie stosowaliście jeszcze teffu w Waszej bezglutenowej kuchni, musicie koniecznie spróbować! Teff (miłka ab...

Wyśmienity, prosty i szybki przepis na placki kukurydziane. Idealnie nadaje się jako pozycja na każdą porę, bez względu na to Post Placki kukurydziane pojawił się poraz pierwszy w Pan i Pani Domu.