Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym to pyszne i zarazem bardzo dietetyczne danie, będzie w sam raz dla wszystkich, którzy są albo planują przejść na dietę. Przygotowanie tego dania nie zajmie wiele czasu, a jego smak.... no właśnie musicie go spróbow...

Kokosowa , lekko nutellowa kasza kuskus z wiórkami kokosowymi, malinami i białą czekoladąGotowana na mleku kokosowym, przelana do słoiczka po nutelli, ale okazało się, że to jednak nie to, i ugotowana wieczorem normalnie.Uwielbiam połączenie kokosa, ma...

Pomarańczowo-orzechowa kasza kuskus z pomarańczową ricottą, bananem, cynamonem i cukrem trzcinowymZ łyżką masła orzechowego, na soku pomarańczowym. Ricotta wymieszana z kapką soku pomarańczowego i miodem. Banan był serio ogromny!Z serii "zaspałem...

Kasza jęczmienna na mleku z dynią marynowaną i czekoladą karmelowąkawałek tortu, sernika i krówkiLubię jęczmienną. Nie wiem za co, nie wiem dlaczego. Jest taka nieoczywista.A ja jestem chory.

składniki: 500 g kaszy gryczanej, nie palonej 700 ml letniej wody 2-3 łyżeczki soli opcjonalnie: nasiona słonecznika, siemienia lnianego wykonanie: Kaszę płuczemy a następnie zalewamy letnią wodą i odstawiamy na ok. 12 godz. Następnie uzupełniam...

Kolorowa sałatka z kaszą gryczaną niepaloną.Składniki :- szklanka ugotowanej kaszy gryczanej niepalonej,- 2 ogórki gruntowe,- 4 kawałki papryki konserwowej ( mam domową krojoną w ćwiartki )- 1/2 świeżego mango,- cebula dymka ze szczypiorem.Sos :- łyżec...

Pomysł na kluski zaczerpniety od Pani Eli. Ja z chwilowego braku kaszy manny zastąpiłem ją kaszą kukurydzianą. Chwila pracy i fajny dodatek do obiadu gotowy. My zjedliśmy je z mięsnym sosem, ale myślę, że na słodko lub z warzywami też będą fajnie smako...

Sałatka witaminowaSkładniki:pierś z kurczakakasza quinoakiełki rzodkiewkicykoriasałata, rukola, szpinakpomidorki koktajlowenasiona chiaolej lnianyoliwa z oliweksólPierś z kurczaka pokroiłam i podsmażyłam na rozgrzanej oliwie. Kaszę ugotowałam w lekko o...

Zauważyłam, że ostatnio z braku pomysłu na obiad bardzo często po zastanowieniu się coś tworzę, co później okazuje się bardzo dobre i lekkie. Tak było w tym przypadku. Bulgur jak i jaglanka coraz częściej pojawiają się w moim menu. Tym razem padło na b...

Mam dzisiaj dla Was dość szybki, prosty i bardzo smaczny przepis na obiad. Ostatnio zastanawiałam się co mogę zrobić do jedzenia. Miałam pod ręką seler naciowy, puszkę pomidorów i wyszło :)Składniki:400 g selera naciowegopuszka pomidorów 400 głyżka ole...

Staropolski przepis na smaczne, zdrowe i tanie gołąbki na obiad. Robiły je bardzo często nasze babcie w czasach powojennych. Najbardziej smakowały pieczone w piecu chlebowymSkładniki:Kapusta włoska 1 główkaKasza gryczana ½ kgCebula biała 5 szt.Zi...

Dzisiaj, tak na zakończenie weekendu mam dla Was przepis na pyszną buraczaną zupę. Zupa ta może być alternatywą dla świątecznego barszczu albo po prostu buraczaną zupą na zimowy obiad. Koniecznie upieczcie buraki bo pieczone smakują 100 % lepiej, możec...

Sobota to czas gotowania - jeśli oczywiście jestem w domu i żaden mniej lub bardziej edukacyjny wyjazd nie zaburzy mojej blogerskiej natury. Już kilka dni wcześniej myślę o tym, co przygotować. Lecz w tym tygodniu wiedziałam od razu. Dawno nie było kas...

Składniki:- 1 banan- 1 mango- 1/4 szklanki kaszy jaglanej- 1 łyżka soku z cytryny- 1 łyżeczka oliwy- szczypta soli- ok. 1 szklanka mleka- borówki do dekoracjiSposób przygotowania:1. Kaszę płuczemy najpierw zimną wodą, następnie wrzątkiem. Później kaszę...

25g suszonych podgrzybków1,5 szklanki kaszy zwanej pęczakiem1,5 szklanki startego pecorino1 łyżka masławodaczarny pieprzGrzyby moczyłam ok 5 godzin w dwóch szklankach zimnej wody, po tym czasie pokroiłam je w drobną kostkę i ugotowałam w wodzie w które...

Wszystko co lubię na jednym talerzu - zdrowo, smacznie i pożywnie. Kurczak zapewni nam solidną porcję białka, kasza bulgur energii z węglowodanów, a pesto zdrowych tłuszczów, witamin i wartości odżywczych. Dzisiejsze danie przeplata smaki, niezwykle sy...