Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Zapomniałam dodać, że jest też najzdrowszy... :)Walczę z cukrem całe życie. Jestem jedną z tych osób, które można zobaczyć przy półce w supermarkecie trzymającą w ręku jakiś produkt i czytającą etykietę z takim zacięciem, jakby to był co najmniej dresz...

Latem najakiś czas przystopowałam z porannymi koktajlami. Na co dzień jadłam tyle świeżych owoców i warzyw, że mój organizm nie potrzebował już dodatkowego witaminowego kopa o poranku. Powoli jednak wracam do mojej koktajlowej rutyny, bo wraz ze ...

Guacamole to salsa na bazie awokado. Awokado musi być dojrzałe. W związku z tym, że awokado nie jest podstawowym składnikiem diety w naszej strefie klimatycznej, nie mamy zbyt dużego doświadczenia. Kolor skórki niewiele nam powie, bo są różne odmiany i...

Składniki:ciasto:-1,5 szklanki suchej kaszy jaglanej (u mnie od AGNEX)-20g oleju kokosowego(u mnie od AGNEX)-pół szklanki ciemnego kakao-pół szklanki erytrolu(u mnie od AGNEX)-1 puszka tłustego mleka kokosowego (400ml)-10 łyżek wiórków koko...

Kotleciki jaglane z groszkiemDzisiaj ciąg dalszy przepisów z moimi ulubionymi kaszami. Kasza jaglana- nikt nie ma wątpliwości, że jest jedną z najzdrowszych kasz, która cudownie oczyszcza organizm. Tak naprawdę kaszę jaglaną ciężko przygotować na sypko...

Kasza jaglana smażona w jajkuz duszonym szpinakiem, kukurydzą i fasolką szparagową.PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:(2 porcje)100 g kaszy jaglanej (ponad pół szkl.)1 średnia cebula (50 g)30 g świeżego szpinaku1 jajko3 łyżki fasolki szparagowej4 ł...

Czas znów podejrzanie przyspieszył, dni przelatują mi ostatnio przez palce, a jednak staram się w każdej wolnej chwili pamiętać o sezonowych produktach. Życie w rytmie natury sprawia mi ogromną satysfakcję, a pewne warzywa, owoce i kwiaty cieszą szczeg...

Kasza jaglana to nieodłączny element mojej diety i jem ją w różnej postaci, w większość dni tygodnia. Często gotuję jaglankę na kolację z wybranym owocem, dążąc do maksymalnie sypkiej konsystencji, a gdy takiej nie osiągnę, dolewam jakieś roślinne "mle...

Jedno z częstych śniadań w naszym domu, szczególnie w okresie jesienno- zimowym. Kaszę jaglaną można zastąpić dowolnym ziarnem np. owsem, gryką, prosem czy żytem i podać ze sporą ilością ulubionych dodatków i owoców.Składniki na 1-2 porcje:- 0,5 szklan...

Kto nie marzy o kawałeczku czekolady w chłodne, jesienne popołudnie? Na poprawę nastroju, na zastrzyk energii, czy na zwyczajną chęć zaspokojenia słodyczowego apetytu - czekolada dobra na wszystko. I z tej wielkiej miłości do czekolady powstało właśnie...

Musiało minąć sporo czasu i musiałam wypróbować wiele sposobów na pozbycie się goryczy z kaszy jaglanej żebym w końcu zaczęła jej używać w swojej kuchni. Niemal wszystkie przepisy na jakie trafiałam głosiły, że kaszę należy przepłukać. Owszem to ...

Nastał już ten najcudowniejszy czas w roku, kiedy jest słonecznie i ciepło, kiedy to z wytęsknieniem sięgamy po te wszystkie wspaniałości matki natury! Wy pewnie tak jak i My, kiedy przychodzą cieplejsze dni moglibyście obyć się zupełnie bez mięsa i ży...

Dzień dobry,Jako, że już w czwartek 12-go lutego będzie Tłusty Czwartek, mam dla Was pomysł na coś słodkiego na ten właśnie dzień. No może nie są to pączki, ani faworki, ale ciacho jest równie pyszne i co najważniejsze zdrowe :). Jeżeli chcielibyście p...

Nie przepadam za kryzysami, ale...czasem są niezbędne!By w drodze z pracy dostrzec piękne granatowo-szare niebo,by nagle pożałować, ze nie ma się w ręku aparatu,by znów zapragnąć nabycia umiejętności pięknego łapania chwili w kadr...by na nowo spełniać...

Pyszne ciasto (ostatnio moje ulubione), w smaku przypominające nieco sernik. Masę tworzy kasza jaglana ugotowana na mleku i zmiksowana, spód migdały, daktyle i mąka bezglutenowa (uwaga czasem używam samych migdałów/orzechów, a czasem tylko mąki).Jest n...

Praca skończona, krótkie wczasy za mną, a przede mną jeszcze cały tydzień wakacji. Na dobry początek jesieni prezentuję kaszotto, czyli risotto bez ryżu, ale z kaszą. Kasza jaglana jest smaczna i zdrowa, więc w sam raz na tą porę roku Czytaj da...