Kaszotto z kaszy jaglanejz kurczakiem i fasolką

kotagotuje

Praca skończona, krótkie wczasy za mną, a przede mną jeszcze cały tydzień wakacji. Na dobry początek jesieni prezentuję kaszotto, czyli risotto bez ryżu, ale z kaszą. Kasza jaglana jest smaczna i zdrowa, więc w sam raz na tą porę roku

Składniki:

1 szklanka (200 g) kaszy jaglanej

1 filet z piersi kurczaka

pół szklanki białego wina

1,5 szklanki wody lub bulionu

garść żółtej fasolki

garść zielonej fasolki

2 łyżki jogurtu naturalnego

łyżeczka posiekanego koperku

łyżeczka posiekanej natki pietruszki

sól

pieprz

Kaszę jaglaną wsypujemy na sitko i przelewamy trzykrotnie wodą: zimną, wrzącą, zimną.

Obcinamy końcówki fasolki, w razie potrzeby usuwamy łykowate nitki, kroimy na małe kawałki, około 2-3 cm. Płuczemy i gotujemy w osolonej wodzie.

Fileta z piersi kroimy w kostkę, doprawiamy solą i pieprzem i smażymy na odrobinie oliwy. Następnie dodajemy kaszę, prażymy ją przez ok. 2 minuty. Następnie dolewamy wino i zmniejszamy ogień.

Kiedy kasza wchłonie wino, dolewamy wodę (lub bulion) i gotujemy do czasu wchłonięcia całości przez kaszę. Dodajemy ugotowaną fasolkę, mieszamy, a na sam koniec dodajemy jogurt wymieszany z koperkiem, pietruszką, solą i pieprzem i całość mieszamy.

kotagotuje25 wrz 15

Dania mięsne, Inne, Kurczak, Kasza jaglana

5 przepisów

Polecane przepisy

Kaszotto z fasolką i cukinią

Kaszotto z fasolką i cukinią to jednogarnkowa potrawa, która idealnie nada się na szybki lunch, obiad do pracy. Nasza wersja będzie przygotowana bez dodatku mięsa ale jeśli koniecznie macie na nie ochotę to dodajemy [...] Artykuł Kaszotto z fas...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Pieczarki, Dania z cukinii, Kurczak z cukinią, Dania jednogarnkowe, Pieczarki przepisy, Przepis na risotto, Jak zrobić risotto, Kasza gryczana przepisy, Kurki przepis, Potrawy z kaszy gryczanej, Przepisy na kolacje, Risotto z dynią, Risotto z kurczakiem i pieczarkami, Risotto z pieczarkami, Cukinia z kurczakiem, Dobre risotto, Grzyby kurki przepisy, Jak przygotować risotto, Jak sie robi risotto, Jak ugotowac risotto, Jak zrobic dobre risotto, Kaszotto, Kaszotto przepis, Kaszotto z kurczakiem, Kaszotto z kurczakiem i warzywami, Makaron z kurkami, Przepis na pyszne risotto, Przepis na risotto z grzybami, Przepis na risotto z kurczakiem, Przepis na risotto z kurczakiem i warzywami, Przepis na risotto z pieczarkami, Przepis na risotto z warzywami, Przepis na risotto z warzywami i kurczakiem, Przepis risotto, Przepis risotto z kurczakiem, Pyszne risotto, Risotto jak zrobić, Risotto klasyczne, Risotto przepis, Risotto przepis podstawowy, Risotto przepis z kurczakiem, Risotto przepis z kurczakiem i warzywami, Risotto z, Risotto z cukinią, Risotto z groszkiem, Risotto z grzybami, Risotto z grzybami leśnymi, Risotto z grzybami przepis, Risotto z krewetkami, Risotto z kurczaka, Risotto z kurczakiem, Risotto z kurczakiem i warzywami, Risotto z kurczakiem i warzywami przepis, Risotto z kurczakiem pieczarkami, Risotto z kurczakiem przepis, Risotto z kurkami, Risotto z mięsem mielonym, Risotto z pieczarkami i cukinią, Risotto z pieczarkami i kurczakiem, Risotto z pieczarkami i warzywami, Risotto z pieczarkami przepis, Risotto z pomidorami, Risotto z suszonymi grzybami, Risotto z warzywami, Risotto z warzywami i kurczakiem, Risotto z warzywami przepis, Risotto ze szpinakiem, Ryż do risotto, Ryż na risotto, Ryż risotto, Ryż z pieczarkami, Sos z kurek, Uszka z kapustą i grzybami, Zupa z kurek, Jak marynować grzyby, Jak sie robi risotto z kurczakiem, Jak zrobić risotto z warzywami, Kasza pęczak przepisy, Kaszotto z grzybami, Kaszotto z pieczarkami, Kaszotto z warzywami, Kurki grzyby przepisy, Marchewka z groszkiem, Proste risotto, Prosty przepis na risotto z kurczakiem, Przepis dnia tvp, Przepis na dobre risotto, Przepis na kaszotto, Przepis na risotto z kurczakiem i pieczarkami, Przepis na sos z kurek, Risotto z cukinią i kurczakiem, Risotto z cukinią i pieczarkami, Risotto z indykiem, Risotto z kurczakiem i cukinią, Risotto z kurczakiem i papryką, Risotto z warzywami i kurczakiem przepis, Sos z kurek swiezych, Z dyni, Danie z pieczarkami, Jak ugotować ryż do risotto, Kaszotto z dynią, Najlepsze risotto, Proste risotto z warzywami, Przepis na risotto z cukinią, Przepis na risotto z kurczakiem pieczarkami i warzywami, Risotto kwestia smaku, Risotto z kurczakiem kwestia smaku, Risotto z papryką, Risotto z pieczarkami kwestia smaku, Ryż z cukinią i kurczakiem

Kaszotto z kurczakiem i porem

To jedno z tych dań, które jest nie tylko zdrowe ale i bardzo szybkie w przygotowaniu. Danie to możemy zaliczyć do dań jednogarnkowych, bo całość przygotujemy na jednej głębokiej patelni. W naszym przepisie wykorzystamy kaszę [...] Post Kaszotto z kurc...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Przepisy na ciasta, Gotowanie, Kasza, Kasza gryczana, Kotlety mielone, Dania jednogarnkowe, Kasza jaglana, Kasza jaglana na śniadanie, Kasza jęczmienna, Kasza bulgur, Kasza gryczana przepisy, Kasza gryczana z warzywami, Kasza jaglana z warzywami, Kasza kuskus, Kurki przepis, Potrawy z kaszy gryczanej, Kasza gryczana niepalona, Kasza pęczak, Kaszotto, Kaszotto przepis, Kaszotto z kurczakiem, Ciasto z kaszy jaglanej, Deser z kaszy jaglanej, Dieta jaglana, Dieta z kaszy jaglanej, Jak ugotować kaszę jaglaną, Kasza gryczana cena, Kasza gryczana dieta, Kasza gryczana z sosem, Kasza jaglana dieta, Kasza jaglana jak gotować, Kasza jaglana na mleku, Kasza jaglana na obiad, Kasza jaglana na słodko, Kasza jaglana przepisy, Kasza jaglana przepisy dietetyczne, Kasza manna, Kasza orkiszowa przepisy, Kasza pęczak przepisy, Kasza przepisy, Kotlety z kaszy gryczanej, Obiad jednogarnkowy, Obiady jednogarnkowe, Pasztet z kaszy gryczanej, Pasztet z kaszy jaglanej, Potrawy jednogarnkowe, Potrawy z kaszą jaglaną, Potrawy z kaszy jaglanej, Przepis na danie jednogarnkowe, Przepis na kaszę jaglaną, Przepisy jednogarnkowe, Przepisy z kaszą jaglaną, Przepisy z kaszy jaglanej, Sos do kaszy gryczanej, Szybkie dania jednogarnkowe, Zupy jednogarnkowe, Biała kasza gryczana, Ciastka z kaszy jaglanej, Ciasto z kaszy gryczanej, Dania z kaszy jaglanej, Dieta jaglana przepisy, Gotowanie kaszy jaglanej, Jaglana kasza, Jak gotować kaszę gryczaną, Jak gotować kaszę jaglaną, Jak ugotować kaszę gryczaną, Kasz gryczana, Kasz gryczana niepalona, Kasza gryczana biała, Kasza gryczana biała niepalona, Kasza gryczana bio, Kasza gryczana jak gotować, Kasza gryczana na sypko, Kasza gryczana niepalona cena, Kasza gryczana palona, Kasza gryczana prażona, Kasza jaglana bezglutenowa, Kasza jaglana cena, Kasza jaglana gotowanie, Kasza jaglana przepisy na obiad, Kasza jęczmienna przepisy, Kasza krakowska, Kasza perłowa, Kotlety z kaszy jaglanej, Pierogi z kaszą gryczaną, Pierogi z kaszą jaglaną, Pierogi z kaszy gryczanej, Placki z kaszy gryczanej, Placki z kaszy jaglanej, Potrawy z kaszą gryczaną, Potrawy z kaszy, Przepis na kaszę gryczaną, Przepisy kasza gryczana, Przepisy kasza jaglana, Przepisy z kaszą gryczaną, Z czym jeść kaszę jaglaną, Z kaszy gryczanej

KASZOTTO Z BOCZNIAKAMI

KASZOTTO Z BOCZNIAKAMI pyszne, aromatyczne i szybkie w przygotowaniu

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Obiad, Cebula, Nowości, Cebule, Szczypiorek, SoRiso, Grzyby, Bulion, Olej so riso, Bulion warzywny, Pęczek szczypiorku, Kasza pęczak, Pęczak, Grzyby-lista, Boczniaki

Kaszotto z indykiem, kalafiorem, kurkami i fasolką szparagową

Kaszotto z indykiem, kalafiorem, kurkami i fasolką szparagową Kaszotto z indykiem, kalafiorem, kurkami i fasolką szparagową Kaszotto z indykiem, kalafiorem, kurkami i fasolką szparagową. Znacie te dni, kiedy nie macie chęci na gotowanie, ale i tak musi...

Lady housewife

Posiłki, Bezglutenowe, Mięsa, Przepisy fit, Dieta, Lunch do pracy, Kolacje, Kolacje na ciepło, Indyk, Kalafior, Kurki, Fasolka szparagowa

Kaszotto z marchewką i groszkiem

Jedna z wersji kaszotta, którą akurat udało mi się sfotografować. Niemniej polecam różne warianty dania tego typu. Wystarczy wrzucić na patelnię jakieś mięsko lub wędlinę, dodać warzywa i kaszę (np. pozostałą z obiadu z poprzedniego dnia) i szybki zdro...

W Krainie Smaku

Dania z ryżem lub kaszą

Zapiekanka z kaszy jaglanej z curry, fasolką i oliwkami

Dzisiaj przepis dla miłośników kaszy jaglanej, do których zdecydowanie należę. Proponuję aromatyczną zapiekankę jaglaną z fasolką i oliwkami, mocno doprawioną curry i pachnącym tymiankiem. To ciekawe połączenie smaków z pewnością ...

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, 400 kcal, Nabiał, Kasza, Strączkowe

Kaszotto z kaszy gryczanej

Szukasz zdrowego i sycącego pomysłu na obiad? Kaszotto z kaszy gryczanej idealnie sprawdzi się, jako szybki obiad. Sprawdź przepis na kaszę gryczaną z kurczakiem i warzywami, które dostarczy cennych wartości odżywczych i doskonale nadaje się także dla ...

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Przepisy kulinarne, Obiady, Kasza gryczana przepisy, Kaszotto z kurczakiem

Kaszotto z kurczakiem i suszonymi pomidoroami

Zainspirowana przepisami z książki kucharskiej Kipi kasza postanowiłam zrobić kaszetto z wykorzystaniem kaszy gryczanej. Do tej pory testowałam przepis na... read more Ten wpis Kaszotto z kurczakiem i suszonymi pomidoroami pojawił się po...