Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Najlepsze koktajle w jednym miejscu, przepisów jest niemal 80. Korzystajcie! Na zdrowie! Cukier w przepisie, jeśli podany, można zastąpić zamiennikiem.Koktajl ananasowy z płatkami owsianymiKoktajl ananasowo - bananowyKoktajl bananowo-jeżynowyKoktajl ba...

W poprzednim poście pokrótce opisałam, co widzieliśmy i gdzie bywaliśmy na Maderze. Zachwycałam się jej piękną przyrodą i wspaniałymi górami. Madera ma wiele do zaoferowania. Poni...

16 stycznia miałam ogromną przyjemność zorganizować i poprowadzić bezglutenowe warsztaty dla członków Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.Warsztaty miały miejsce w siedzibie Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej, gdzie studiu...

Wrzesień dobiegł końca i chociaż przez większość miesiąca było kalendarzowe lato, pogoda przeważnie wskazywała na typową jesień, dobrze że pod koniec zrobiło się słonecznie. Mam już szczerze dosyć deszczu i wilgoci, jednak we wrześniu jadłam najlepsze ...

Jeżeli ktoś zna lepszy sposób na świętowanie Dnia Czekolady, to niech da mi znać! Przepyszne, czekoladowe, wciągające, gliniaste, aromatyczne! Słodkość przełamuje słonawe masło orzechowe, a kawałki czekolady, roztapiają się ustach. Ręka ciągle sięga po...

Lekka i zdrowa propozycja na smaczną kolację. Placki z cukinii i słodkich ziemniaków z piekarnika! Delikatne i wyraziste w smaku, a skomponowane z sosem czosnkowym są bardziej zdefiniowane. Nie wymagają pilnowania podczas smażenia, nie rozpadają się za...

VEGAN DAILY MENUWegańskie jedzenie nie jest nudne i wybrakowane. Jest pełne kolorów i witamin, a posiłki przygotowane wyłącznie ze składników roślinnych pyszne i ciekawe...

Ostatnio jadłam podobne w nowej wegańskiej knajpie w Gliwicach. W Mihiderce. Smakowały mi bardzo, ale szkoda, że nie były w wersji na surowo. Stworzenie takich RAW krakersów nie jest nie wiadomo jak trudne. Właściwie wystarczy masę wyłożyć na pó...

"Żywność funkcjonalna" to książka, którą można nabyć na stronie Wydawnictwa Vital.Opisuje ona ponad pięćdziesiąt najzdrowszych i uznawanych za życiodajne owoców, warzyw, ziół, korzeni, nasion oraz grzybów z całego świata.Autorzy podają takż...

Powiem Wam szczerze, że jakoś do tej pory po książki historyczne nie sięgałam. Wolę kryminały, lub jakieś takie pozytywne, lekkie z dobrym zakończeniem, no i oczywiście kucharskie. Ta książką po prostu mnie zauroczyła i chyba zacznę częściej sięgać po ...

Hej :-). Panią Mariolę chyba każdy zna, na pewno oglądał jej programy o zdrowym odżywianiu i ćwiczył z nią przed telewizorem :-). Niedawno napisała ona książkę/przewodnik po zdrowej, smacznej kuchni. Książka ukazała się nakładem Wydawnictwa Edipresse K...

Placuszki bez dodatku mąki, z nasionami Chia, kremem truskawkowym z ricottą i granatem.To moja propozycja na wakacyjne śniadanie nie tylko dla dzieci.Ponieważ nie dodajemy mąki, placuszki wychodzą bardzo delikatne.Są bardzo zdrowe. Płatki owsiane to źr...

Zrobiłam to! Mogłam to zrobić już dawno temu. Ograniczał mnie jedynie strach. Obawa, że nie dam rady, że nie podołam, zacznę i nie skończę, zwyczajnie tchórzyłam. Bałam się, że nie uda mi się wytrzymać. Jak też pogodzić takie zajęcie z jedzeniem? W lu...

Przy okazji wczorajszego dnia, który bardzo sprzyjał głębszej refleksji po raz enty podsumowałam sobie zmiany jakie zaszły przez ten rok.Poza tym co widoczne i oczywiste i o czym już nieraz pisałam np. wyprowadzka od rodziców, sprzedaż domu, cho...

Z miłości do jedzenia, zdrowego stylu życie i dzieci - batony pełne wartościowych składników, nasion, suszonych owoców, oraz orzechów, tak cennych dla pracy naszego mózgu. Batony słodzone prawdziwym miodem, o wspaniałych właściwościach i cudownym wpływ...

O tym, że nasza cera wygląda najlepiej wtedy kiedy dostarczymy naszemu organizmowi odpowiednich witamin i minerałów wiedzą chyba wszyscy. Nie muszę chyba mówić, że stosowanie drogich kremów na nic nam, kiedy nasza dieta jest nieodpowiednia. Pragnę Was ...