Przepis na śmietanowiec z galaretkami

Ten temat omawiany był już wiele razy, nie tylko przeze mnie. Jednak ciągle dostaję wiele maili z prośba o pomoc w tej kwestii, dlatego postanowiłam zebrać wszystkie swoje rady w serii wpisów, które mogą być przewodnikiem w drodze do zdrowia i szczupłe...

Nie wiem jak Was, ale mnie trochę przeraża współczesne podejście do Świąt Bożego Narodzenia. W połowie listopada pojawiają się już pierwsze ozdoby w sklepach, reklamy zaczynają namawiać do kupowania, a na blogach roi się od wpisów z pomysłami na najlep...

Należę do osób, na które słowa motywacji działają z dużą siłą. Dlatego lubię grafiki zachęcające do działania, drukować je i wieszać w widocznych miejscach. Czytając je codziennie rano, chce mi się realizować swoje cele. A jeśli jeszcze są ładne grafic...

Dawno nie było na Pipilotce żadnego konkursu, dlatego nadrabiam to i dzisiaj spieszę do Was z zadaniem konkursowym i ciekawymi nagrodami. Kiedy dostaję propozycje współpracy, zwracam uwagę na to, czy moi czytelnicy będą mogli na niej skorzystać. Ta wsp...

Dzisiejsze menu jest dla osób o mniejszym zapotrzebowaniu kalorycznym. 1600 kcal może być dobrym menu dla osób mniej aktywnych dla mnie jest to zdecydowanie za mało. Moje zapotrzebowanie wynosi 2400kcal, więc obcięcie 800kcal to dla mnie zdecyd...

Kwiecień zmotywował mnie do działania i w końcu udało mi się powrócić do biegania. Dzięki Endomondo mogę dokumentować wszystkie treningi w tabeli i cieszyć się z wykonanych ćwiczeń. Jednym słowem dobre narzędzie. Jednak, jak dla mnie mało estetyczne, m...

Okres zimowy nie rozpieszczał mnie pod względem samopoczucia. Problemy ze zdrowiem plus dość podły nastrój skutecznie zniechęciły mnie do pisania co u mnie. Oczywiście nie było tak, że przez ten cały czas chodziłam smutna i niezadowolona. Były też fajn...

W zeszłym tygodniu w Lidlu odbywał się Tydzień Polski, podczas którego można było kupić wiele ciekawych produktów, między innymi  ekspandowane proso żyto i orkisz. Zainteresowały mnie te produkty, bo miałam już styczność z amarantusem w tej postaci i z...

Lato to dla mnie czas relaksu, odpoczynku od codziennego kieratu i czas na zresetowanie się przed kolejnym rokiem szkolnym. Mam wtedy więcej czasu na robienie rzeczy, które nie były możliwe przez cały rok. Dlatego zawsze robię sobie listę aktywności, b...

Można by przypuszczać, że jesienna aura nie sprzyja zdrowemu odżywianiu, jednak dla chcącego nic trudnego. Wystarczy trochę inwencji twórczej i możemy stworzyć wspaniałe, pełnowartościowe posiłki. Sami się przekonajcie, co można przyrządzić z kilku łat...

składniki: 1 płat ciasta francuskiego 1/2 małego słoiczka konfitur wiśniowych 1 jajko 1 łyża mleka opcjonalnie: cukier puder do oprószenia wykonanie: Ciasto francuskie rozwijamy. Wykrawamy (w moim przypadku) 10 dużych serduszek, w 5 z nich, na środku w...

Nie ma nic lepszego, niż pyszna owsianka, która naładuje baterie energetyczne na kilka dobrych godzin. Aby nasze śniadanie było jeszcze zdrowsze, warto dodać nasiona chia, które mają tak dużo składników odżywczych, walorów i zdrowotnego działania, że m...

Mimo że ciasto składa się z trzech warstw, to jest ono niezwykle łatwe do przyrządzenia. Najwięcej zajmuje czekanie na efekt finalny, gdyż poszczególne części muszą ostygnąć a ciasto musi odleżeć kilka godzin w lodówce. Jednak zapewniam, że efekt końco...

Absolutnie ulubione! Zawsze je uwielbiałam a teraz, gdy jestem mamą są moim sprzymierzeńcem o poranku. Robi się je błyskawicznie i równie błyskawicznie znikają z talerza. Polane syropem klonowym stają się niebezpiecznie odurzające :). kostka twarogu pó...

Ta wersja zupy krem pojawiała się w naszej kuchni kilka razy, ale nigdy nie zdołaliśmy jej ani sfotografować, ani odtworzyć po zjedzeniu proporcji składników. Zbyt szybko znika z talerza, a jej przygotowanie wymaga ciągłego próbowania i dopieszczania. ...

Kochani, Mam dla Was nowość, która zdecydowanie ułatwi Wam korzystanie z przepisów, wyszukiwanie ich i nasze wspólne gotowanie. W sklepie Google Play dostępna jest już dla Was mobilna aplikacja niepieprz.pl, którą ściągniecie na swój telefon całk...