Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Lekki deser
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
369
Kategorie
1679
Najlepsze placuszki bananowe z truskawkami i czekoladą
Tytuł nie jest przesadzony, bo to naprawdę są najlepsze placuszki bananowe jakie kiedykolwiek jadłam! Ich naturalna słodycz złamana jest rześkim smakiem mrożonych truskawek polanych czekoladą, która idealnie na nich zastyga i chrupie przy każdym kęsie....
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Deser
,
Deser bez cukru
,
Zdrowy deser
,
Lekki deser
,
Pyszny zdrowy deser
,
Naleśniki bez cukru
,
Bananowe pancakes
,
Dietetyczne placki
,
Lekkie placuszki
,
Najlepsze placuszki bananowe
,
Najlepszy deser
,
Placki bananowe z truskawkami
,
Pyszny deser
Deser z mascarpone i truskawkami bez cukru
Deser z mascarpone w roli głównej chodził mi po głowie już od dawna. Jednak nigdy nie udało mi się zabrać do jego produkcji. Dlatego cieszę się, że w ramach testów serka firmy Mlekoma mogę wyczarować coś nowego i pysznego w kuchni. Padło na pyszny dese...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Deser
,
Dietetyczny deser
,
Deser bez cukru
,
Zdrowy deser
,
Lekki deser
,
Deser na diecie
,
Deser truskawkowy
,
Deser z mascarpone bez cukru
,
Deser z truskawkami
,
Deser z jogurtem
,
Deser z serkiem mascarpone. ser mascarpone
,
Mascarpone
Zdrowe bounty bez cukru
Zdrowe bounty bez cukru chodziło po mojej głowie już od jakiegoś czasu. Nawet mleczko kokosowe miałam już kupione (w sklepie ze zdrową żywnością, 100% kokosu). W końcu w piątek udało mi się znaleźć fajny przepis i zabrać się za produkcję jednego z moic...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Deser
,
Deser bez cukru
,
Zdrowy deser
,
Lekki deser
,
Deser na diecie
,
Zdrowe słodycze
,
Dietetyczne słodycze
,
Bounty
,
Bounty bez cukru
,
Bounty domowej roboty
,
Fit bounty
,
Zdrowe bounty
,
Zdrowe słodkości
Przykładowe Zdrowe Menu #39 1700kcal
Można by przypuszczać, że jesienna aura nie sprzyja zdrowemu odżywianiu, jednak dla chcącego nic trudnego. Wystarczy trochę inwencji twórczej i możemy stworzyć wspaniałe, pełnowartościowe posiłki. Sami się przekonajcie, co można przyrządzić z kilku łat...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Fotomenu
,
Dietetyczny obiad
,
Dietetyczne śniadanie
,
Lekki obiad
,
Lekkie śniadanie
,
Zdrowe śniadanie
,
Dietetyczna kolacja
,
Dietetyczny lunch
,
Przykładowe menu na diecie
,
Zdrowy obiad
,
Dietetyczny deser
,
Dietetyczny podwieczorek
,
Dietetyczny pomysł na obiad
,
Deser bez cukru
,
Lekka kolacja
,
Odchudzanie
,
Zdrowy deser
,
Lekki deser
,
Lekki podwieczorek
,
Przykładowy jadłospis na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Zdrowa kolacja
,
Zdrowy lunch
,
Dietetyczne fotomenu
,
Menu na diecie
,
Zdrowy podwieczorek
,
Co jeść na śniadanie
,
Lekki lunch
,
Pomysł na kolację
,
Dietetyczna owsianka
,
Dietetyczny omlet
,
Kolacja na diecie
Przykładowe Zdrowe Menu #37
Jesień wiąże się dla mnie z tyloma wspaniałymi smakami, że wcale nie żałuję, że lato już się skończyło. Śliwki, maliny, papryka, kukurydza czego chcieć więcej? Pyszne produkty, które uczynią nasze menu bardzo zdrowym i kolorowym. Ostatnio mam t...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Dieta
,
Przykładowe zdrowe menu
,
Fotomenu
,
Dietetyczny obiad
,
Dietetyczne śniadanie
,
Lekki obiad
,
Lekkie śniadanie
,
Zdrowe śniadanie
,
Dietetyczna kolacja
,
Dietetyczny lunch
,
Przykładowe menu na diecie
,
Zdrowy obiad
,
Dietetyczny deser
,
Dietetyczny podwieczorek
,
Dietetyczny pomysł na obiad
,
Deser bez cukru
,
Lekka kolacja
,
Odchudzanie
,
Zdrowy deser
,
Lekki deser
,
Lekki podwieczorek
,
Przykładowy jadłospis na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Zdrowa kolacja
,
Zdrowy lunch
,
Dietetyczne fotomenu
,
Menu na diecie
,
Zdrowy podwieczorek
,
Co jeść na śniadanie
,
Lekki lunch
,
Pomysł na kolację
,
Dietetyczna owsianka
,
Pomysł na śniadanie
,
Kolacja na diecie
Przykładowe Zdrowe Menu #36 1900kcal
Wrzesień motywuje mnie do gotowania nowych potraw, dzięki czemu w tym tygodniu udało mi się wypróbować wiele nowych smaków. Zawdzięczam to między innymi mojemu Planerowi Posiłków, gdzie wpisuję pomysły na dania i listę zakupów. Tym sposobem mam wszystk...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Dieta
,
Przykładowe zdrowe menu
,
Fotomenu
,
Dietetyczny obiad
,
Dietetyczne śniadanie
,
Lekkie śniadanie
,
Zdrowe śniadanie
,
Dietetyczny lunch
,
Przykładowe menu na diecie
,
Zdrowy obiad
,
Dietetyczny deser
,
Dietetyczny podwieczorek
,
Dietetyczny pomysł na obiad
,
Deser bez cukru
,
Lekka kolacja
,
Odchudzanie
,
Zdrowy deser
,
Lekki deser
,
Lekki podwieczorek
,
Przykładowy jadłospis na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Zdrowa kolacja
,
Zdrowy lunch
,
Dietetyczne fotomenu
,
Menu na diecie
,
Zdrowy podwieczorek
,
Lekki lunch
,
Pomysł na kolację
,
Dietetyczna owsianka
,
Pomysł na śniadanie
,
Dietetyczna koalcja
Przykładowe Zdrowe Menu #35
Letnie posiłki to dla mnie inny poziom odczuwania. Nad każdym daniem po prostu się rozpływam. Dania letnie smakują mi szczególnie dobrze, kiedy przygotowuje je mama :). Uwielbiam zupy warzywne w jej wykonaniu to prawdziwe bomby witaminowe. Jaka...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Dieta
,
Przykładowe zdrowe menu
,
Fotomenu
,
Dietetyczny obiad
,
Lekki obiad
,
Lekkie śniadanie
,
Zdrowe śniadanie
,
Dietetyczna kolacja
,
Dietetyczny lunch
,
Przykładowe menu na diecie
,
Zdrowy obiad
,
Dietetyczny deser
,
Dietetyczny podwieczorek
,
Dietetyczny pomysł na obiad
,
Deser bez cukru
,
Lekka kolacja
,
Zdrowy deser
,
Lekki deser
,
Lekki podwieczorek
,
Przykładowy jadłospis na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Zdrowa kolacja
,
Zdrowy lunch
,
Dietetyczne fotomenu
,
Menu na diecie
,
Zdrowy podwieczorek
,
Lekki lunch
,
Pomysł na kolację
,
Pomysł na śniadanie
,
Kolacja na diecie
,
Dietetyczna koalcja
,
Dietetyczne śnaidanie
Przepis na chlebek bananowy
Latem rzadko mam ochotę na ciasta, kiedy mam ogromny wybór sezonowych owoców. Jednak nadszedł taki dzień, kiedy owoce zaczęły wychodzić mi bokiem i w końcu mogłam wypróbować jeden z wielu dostępnych przepisów na chlebek bananowy. Obawiałam się trochę, ...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Deser
,
Dietetyczny deser
,
Dietetyczny podwieczorek
,
Deser bez cukru
,
Lekki deser
,
Lekki podwieczorek
,
Ciasto bez cukru
,
Dietetyczne ciasto
,
Ciasto bananowe
,
Pomysł na lekki podwieczorek
,
Babka bananowa
,
Chlebek bananowy
,
Dietetyczny deser bananowy
,
Keks bananowy
,
łatwy przepis na ciasto
,
Przepis na chlebek bananowy
Przykładowe Zdrowe Menu #34 1800kcal
Pysznie i kolorowo takie są główne zasady mojego menu latem. Właściwie przez cały rok staram się, żeby na moim talerzu gościły kolory, ale o tej porze roku jest najlepiej i najsmaczniej. Teraz rządzą truskawki, potem ich miejsce zajmą jagody i ...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Dieta
,
Przykładowe zdrowe menu
,
Fotomenu
,
Dietetyczny obiad
,
Dietetyczne śniadanie
,
Lekki obiad
,
Lekkie śniadanie
,
Zdrowe śniadanie
,
Dietetyczna kolacja
,
Dietetyczny lunch
,
Przykładowe menu na diecie
,
Zdrowy obiad
,
Dietetyczny deser
,
Dietetyczny podwieczorek
,
Dietetyczny pomysł na obiad
,
Deser bez cukru
,
Lekka kolacja
,
Odchudzanie
,
Zdrowy deser
,
Lekki deser
,
Lekki podwieczorek
,
Przykładowy jadłospis na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Zdrowa kolacja
,
Zdrowy lunch
,
Dietetyczne fotomenu
,
Menu na diecie
,
Zdrowy podwieczorek
,
Co jeść na śniadanie
,
Lekki lunch
,
Pomysł na kolację
,
Dietetyczna owsianka
,
Pomysł na śniadanie
,
Dietetyczna koalcja
,
Dietetyczne śnaidanie
Budyń chia – idealny letni deser/śniadanie
Nie uwierzycie, ale to moja pierwsza przygoda z budyniem chia. Dziwne to, zważywszy na fakt, że uwielbiam fit nowinki i zazwyczaj jestem z nimi na czasie. Przyznam, że całe to chia szaleństwo spowodowało, że się zbuntowałam i je zbojkotow...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Deser
,
Dietetyczne śniadanie
,
Lekkie śniadanie
,
Dietetyczny podwieczorek
,
śniadanie
,
Deser bez cukru
,
Lekki deser
,
Co jeść na śniadanie
,
Deser na diecie
,
Deser truskawkowy
,
Deser z truskawkami
,
Nasiona chia właściwości
,
Budyń chia
,
Budyń kokosowy z chia
,
Budyń z nasion chia
,
Deser bananowy
,
Podwieczorek bez cukru
,
Szałwia hiszpańska
Przykładowe Zdrowe Menu #33 1700kcal
Wiosna i lato to rewelacyjny czas! Nie tylko ze względu na pogodę i czas spędzany poza domem, ale również pod względem kulinarnym. Można jeść tyle kolorowych rzeczy, że aż dostaję oczopląsu. Dlatego dzisiejsze menu jest bardzo zdrowe i kolorowe. Z kola...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Dieta
,
Przykładowe zdrowe menu
,
Fotomenu
,
Dietetyczny obiad
,
Dietetyczne śniadanie
,
Lekki obiad
,
Lekkie śniadanie
,
Zdrowe śniadanie
,
Dietetyczna kolacja
,
Dietetyczny lunch
,
Przykładowe menu na diecie
,
Zdrowy obiad
,
Dietetyczny deser
,
Dietetyczny podwieczorek
,
Dietetyczny pomysł na obiad
,
Deser bez cukru
,
Lekka kolacja
,
Odchudzanie
,
Zdrowy deser
,
Lekki deser
,
Lekki podwieczorek
,
Przykładowy jadłospis na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Zdrowa kolacja
,
Zdrowy lunch
,
Dietetyczne fotomenu
,
Menu na diecie
,
Zdrowy podwieczorek
,
Lekki lunch
,
Pomysł na kolację
,
Dietetyczny omlet
,
Pomysł na śniadanie
,
Kolacja na diecie
,
Jak schudnąć
,
Lekki omlet
Przykładowe Zdrowe Menu 32 – 1900kcal
Na moim talerzu zawsze było kolorowo, ale wraz z nadejściem wiosny mam ochotę jeść warzywa i owoce bez przerwy. Cieszy mnie, że zdrowe jedzenie może być tak pyszne i mogę delektować się każdym zjadanym posiłkiem. Dzisiejsze menu ma 1900 kcal. Jeśli chc...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Przykładowe zdrowe menu
,
Fotomenu
,
Dietetyczny obiad
,
Dietetyczne śniadanie
,
Lekki obiad
,
Lekkie śniadanie
,
Dietetyczny lunch
,
Przykładowe menu na diecie
,
Zdrowy obiad
,
Dietetyczny deser
,
Dietetyczny podwieczorek
,
Dietetyczny pomysł na obiad
,
Deser bez cukru
,
Lekka kolacja
,
Odchudzanie
,
Lekki deser
,
Lekki podwieczorek
,
Przykładowy jadłospis na diecie
,
Zdrowy lunch
,
Dietetyczne fotomenu
,
Menu na diecie
,
Zdrowy podwieczorek
,
Lekki lunch
,
Dietetyczny omlet
,
Kolacja na diecie
,
Dietetyczna koalcja
,
Dietetyczne śnaidanie
Ulubione zdrowe desery
Ostatni wpis z zestawieniem moich ulubionych obiadów (TUTAJ) cieszył się dużym powodzeniem, dlatego dzisiaj mam dla Was spis deserów, które są smaczne, a zarazem łatwe w wykonaniu. Czasem mam ochotę na coś słodkiego, ale staram się nie sięgać po sklepo...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Deser
,
Deser bez cukru
,
Lekki deser
,
Dietetyczne słodycze
,
Smaczne zdrowe desery
,
Ulubione zdrowe desery
,
Lekkie słodycze
,
Sietetyczny deser
,
Słodycze na diecie
Przykładowe Zdrowe Menu 25
Wraz z nadejściem września staram się jeść jak najzdrowiej się da. Nie chodzi już nawet o dbanie o linię, ale głównie o zdrowie. Niestety zdarzają mi się jeszcze wpadki. Alkoholu nie piję prawie wcale i kiedy zdarzy mi się wypić raz na jakiś czas małą ...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Przykładowe zdrowe menu
,
Fotomenu
,
Dietetyczny obiad
,
Dietetyczne śniadanie
,
Lekki obiad
,
Lekkie śniadanie
,
Zdrowe śniadanie
,
Dietetyczna kolacja
,
Dietetyczny lunch
,
Przykładowe menu na diecie
,
Dietetyczny deser
,
Lekka kolacja
,
Przepisy
,
Lekki deser
,
Lekki podwieczorek
,
Przykładowy jadłospis na diecie
,
Pomysł na kolację
,
Dietetyczna owsianka
,
Dietetyczne drugie śniadanie