Przepis na śledzie na czerwonej kapuście

Dzisiaj propozycja sałatki do pracy/szkoły. Nie jest skomplikowana ale świetnie smakuje i można się nią najeść - a to chyba najważniejsze. Serdecznie polecam.SKŁADNIKI(2 porcje)1 woreczek ryżu basmati ugotowany na sypko170 g. tuńczyka z puszki w ...

Składniki:2 piersi z kurczaka około 200 g pomidorków cherry około 200 g ugotowanej zielonej fasolkiząbek czosnku1 cebula 2 łyżki czerwonej pasty curry300 ml mleczka kokosowego2 łyżki sosu rybnego2 łyżki oliwysól, pieprz do smakuMięso z kurczaka o...

Do gulaszu wołowego podchodziłam kilka razy, przeważnie efekt był mizerny. Przeszukałam wiele stron w poszukiwaniu rad i w końcu się udało, wołowina nie była już gumowata i bez smaku. Potrawa to coś na kształt gulaszu lub stew, jakkto woli....

Wiem, że lubicie przepisy z serii LunchBox, a ten jest świetny zarówno na ciepło, jak i zimno. Śmiało mogę stwierdzić, że to jedno z moich ulubionych połączeń. Aromatyczne pesto doskonale współgra z kurczakiem i warzywami w towarzystwie pełnoziar...

To zadziwiające, jak niewiele dodatków potrafi urozmaicić danie. Niby zwykłe kotlety (któż nie robił kotletów z soczewicy?), ale z orzechową i paprykową nutą tworzą naprawdę ciekawą propozycję na rodzinny obiad.Składniki-225 g czerwonej soczewicy w poł...

Ten przepis już dawno miałam opracowany, ale za każdym razem kiedy przygotowywałam konfiturę nie zdążyłam zrobić zdjęcia, bo od razu znikała. Każdy, kto jej spróbuje musi ją pokochać :) Ma słodki i lekko pikantny smak. Nadaje się do wszystkiego: na kan...

Ostatnimi czasy w przypadku obiadów do pracy (i obiadów w ogóle) hołduję zasadzie, że im prościej i szybciej – tym lepiej. I nie mam tu na myśli śmieciowego fast foods. Wystarczy zwykła mieszanka sałat, dodatki i olej lniany. Cztery machnięcia łyżką w ...

Lekka, smaczna sałatka. Połączenie mandarynek, sera feta i czerwonej cebuli, może nie wszystkim przypadnie do gustu, ale nam takie zestawienie bardzo smakowało, polecam:)Składniki (dla 2 osób):1/2 opakowania miksu sałat3 mandarynkiok 1/2 opakowania ser...

Składniki:500 g mielonego mięsa wieprzowo- wołowego1 puszka pomidorów krojonych bez skórki1 cebula drobno posiekana2 ząbki czosnku drobno posiekane1/2 puszki kukurydzy odsączonej z zalewy1 puszka czerwonej fasoli odsączonej z zalewy1 łyżeczka chilli w ...

Obiad w 20 minut. Składniki: pół kg tilapii -po połowie papryki / czerwonej, zielonej,żółtej/ -2 gałązki selera naciowego -większa marchew -cebula czerwona -kawałek pora -koper włoski -koperek zielony -cytryna -sól, pieprz , olej -trochę oliwy ...

Pyszne ziemniaczane połówki nadziewane mięskiem mielonym z cebulką, czosnkiem, marchewką i czerwoną fasolą. Koniecznie podajemy gorące z zimną, kwaśną śmietaną. Składniki:(2 os.) 4 duże ziemniaki 200 g mięsa mielonego wieprzowego 1 cebulka 1 ząbek czos...

Pichcąc słuchałam: Brandon Flowers "CROSSFIRE (Live Acoustic)"Składniki (na 2 porcje):2 jajka3/4 cukinii lub 1 mała1 cebula2 pomidory1/2 czerwonej papryki1 ząbek czosnkusólpieprzoliwaCukinię, paprykę i pomidory parzymy wrzątkiem.Cukinię, paprykę, obran...

SKŁADNIKI:2 filety z kurczaka pojedyncze20 dag mrożonych warzyw chińskich200 g makaronu Chow Mein300 ml mleczka kokosowego1 /3 szklanki wody2 łyżki sosu sojowego ciemnego3 łyżki curry1 łyżka papryki czerwonej słodkiej1 łyżeczka czosnku granulowanegoSól...

składniki: 3 średniej wielkości ziemniaki 1/2 papryki czerwonej 150 g pieczarek kawałek ulubionej kiełbaski kawałek sera, startego sól, pieprz, oregano, zioła prowansalskie szczypiorek dodatkowo: np. sos czosnkowy sałata wykonanie: Ziemniaki gotujemy w...

Szybki gulasz z warzywami w sam raz na lekki obiad. Jeśli z podanych składników zrobimy dwie porcje gulaszu, to każda będzie miała tylko 350 kcal. Składniki: puszka fasoli czerwonej 250 g pieczarek cebula cukinia puszka krojonych pomidorów papryka czer...

Leżało sobie u mnie w kuchni na parapecie mango i dojrzewało, aż w końcu wymyśliłam co mam ochotę z nim zrobić i tak powstało to :)Składniki:4 łyżki ugotowanej czerwonej quinoy4 arkusze papieru ryżowego 1 mangogarść siekanych listków świeżej kolendryga...