Przepis na sałatka z truskawką

Jestem fanką włoskiej pizzy – tradycyjnego, cienkiego ciasta i nieprzytłaczającej ilości doskonałych jakościowo dodatków na wierzchu. Jednak moja rodzinka woli raczej pizzę amerykańską – puszyste ciasto i mnóstwo sera! Dlatego specjalnie dla nich przyg...

**Jagody pod karobowym budyniem jaglanym z kiwi, tahini, siekanymi orzechami laskowymi w syropie klonowym**Już jak wczoraj gotowałam krem to się głowiłam z czym ja go zjem, ale brak pomysłu na niego nie przeszkadzał mi w kontynuowaniu gotowania go ;) U...

**Kokosowo migdałowe trufle z fasoli obtoczone w kakao z kiwi, tahini i pyłkiem pszczelim**Początkowo miał być krem, ale masa przez noc się ładnie stężała i pomyślałam co to za różnica czy pobrudzę sobie rączki formując kuleczki czy łyżeczkę jedząc kre...

heej 3Kasza jaglana z siemieniem lnianym, cynamonem, imbirem, bananem, truskawkami, suszonymi figami, masłem orzechowym.Podana z gorzką czekoladą,Dlaczego wydaje wam się, że nie możecie ?Możecie nie zawsze trzeba mieć tą siłę, ale wiarę we wł...

Hej hej 3 !Kasza jaglana z siemieniem lnianym, nasionami chia, suszonymi figami, imbirem, cynamonem, bananem, kiwi, masłem orzechowym.Podana z gorzką czekoladą.Dziś już ostatni dzień trzymam za wszystkich kciuksy 3 !Tego mi było trzeba masła or...

makowe placki ryżowe z twarożkiem śmietankowym morelami i miodempoppy seed rice pancakes with creamy cottage cheese, apricots and honeyW klimatach brzoskwiniowo-morelowych - tarta. Mnie zachwyciła smakiem i aromatem. KLIK

bananowo waniliowa jaglanka z chrupiącą pszenicą z melasą i migdałami, w papajichyba trzymaliście te kciuki jak nigdy, ponieważ... z samego rana egzamin odwołano. i nie wiadomo, czy się odbędzie. prezes TK jest bardzo zajętym człowiekiem (;choroba trwa...

Bułka wieloziarnista z awokado, suszonym pomidorem, limonką/twarożkiem i dżemem figowo-sezamowym/ miodem, bananem i tahiniWczorajsze urodziny spędziliśmy bardzo przyjemnie. Dziś pora wrócić do obowiązków. Mimo że w przyszłym tygodniu idę tylko dwa dni ...

Chleb żytni z awokado, suszonym pomidorem, sokiem z cytryny, pieprzem/twarożkiem, dżemem figowym, bananemPowtarzam sprawdzone, ulubione smaki, piję herbatę i śmieję się do siebie oglądając film z Pragi :)Czas się przestawić, zacząć skupiać się na szkol...

Serek wiejski z bananem, miodem, domową granolą kawową i cynamonemNajprościej jak się da. Miało mnie tu właściwie wcale nie być. Dziś nie mam głowy do kombinowania ani nawet specjalnego apetytu. W szkole pewnie będę siedzieć jak na szpilkach, bo na 15 ...

Dzisiaj kolejna koktajlowa propozycja!Tym razem dla wszystkich zestresowanych! Wielu z nas na co dzień spotyka się z wieloma obowiązkami, czy zadaniami, które kosztują nas dużo stresu. Ważne wtedy, aby pamiętać, żeby nasza dieta była odpowiednio skompo...

Gdy doskwiera brak czasu, a zbliża się pora obiadowa na ratunek przychodzą nam zupy, bądź dania gotowe, które ze zdrowym odżywianiem mają do siebie tyle co piernik do wiatraka. Dzisiaj zaserwowałam wegańską zupę/krem z pora, o której wiele razy słyszał...

Małe co nieco, dodatek do dań głównych lub przekąska!Pasta z fasoli zawiera w sobie wiele roślinnego białka i smaku ;)Składniki:200g fasoli kidney1 łyżka koncentratu pomidorowegokilka pomidorów suszonych1 łyżeczka czarnuszkiprzyprawy: sól himalajska, p...

Deser idealny! Lody z pysznych, słodkich i kremowych bananów...! A do tego wspaniała dwuskładnikowa rawnola... chyba więcej pisać nie trzeba! Trzeba zrobić! ;)Składniki:2 banany3 łyżki płatków owsianych3 duże daktyle3 plastry suszonego banana Przygotow...

Korzystając z sezonu na szparagi i szpinak, który w ogromnych ilościach rośnie w moim ogrodzie, postanowiłam przygotować zdrowe sakiewki. Połączenie fasolki mung, szpinaku i szparagów- to jest to, pysznie, prosto i pożywnie.SKŁADNIKI:kilka szparagówgar...

Nadszedł czas na kolejną odsłonę mojej wersji panna cotty. Standardowo- kukurydzianej, niestandardowo- dwuwarstwowej. Spód jest truskawkowo- migdałowy, naturalnie słodki, wierzch z kaszki kukurydzianej i mleka sojowego, dosłodzony ksylitolem. Jak się m...