Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Nie masz pomysłu na szybkie śniadanie lub kolację? Zrób kanapki a'la caprese! Dosłownie minuta czasu i poczujesz się jak byś był/była we Włoszech! Myk tych kanapek polega na tym, że listki bazylii znajdują się pod mozarellą i pomidorami :)Do tych kanap...

Przed nami majówka. W sklepach piętrzą się już zapasy węgla do grilla, musztardy i ketchupy stoją pięknie wyeksponowane na półkach. Lodówki zapełniają się gotowymi zestawami na grilla. Jeszcze kilka dni i kraj jak długi i szeroki zasnuje się dymem. Na ...

SZYBKA SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ DO OBIADU pyszna, szybka i łatwa surówka z kapusty pekińskiej i jabłka. Idealna zarówno do obiadu jak i do kanapek. SZYBKA SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ DO OBIADU Składniki: 1 mała główka kapusty pekińskiej 1 ...

pestki z ½ owocu granatu,1 mango,1 banan,1 nektarynka,1 kiwi,około 10 szt. winogron,250 g malin,150-200 g borówki amerykańskiej,sok z połowy limonki,2-3 łyżki miodu.Dzisiaj coś dla tych, którzy wolą owoce w oryginalnej postaci - sałatka owocowa z dod...

Najprostsza sałatka świata wzbogacona nieco jajkiem. Chociaż ma niewiele składników, to będzie świetnym i lekkim posiłkiem, a do tego można ją z sukcesem zabierać w formie lunchu do pracy czy szkoły (o ile dodamy nieco mniej czosnku). Składniki (na 3 p...

Ile godzin dziennie spędzam patrząc w ekran laptopa lub telefonu? Czy mogę dać sobie odpocząć od techno życia bez żalu, że coś mnie omija albo coś tracę? Czy jestem w stanie wykorzystywać swój intelektualny potencjał, świat własnych myśli i emoc...

Sałatka prosta w wykonaniu, może z niewielką ilością składników, ale za to z dużą ilością ciekawych smaków ;-)Szybka w wykonaniu, idealna jako dodatek do obiadu - zapraszam do wykonania!SKŁADNIKI:- 2 sałaty rzymskie mini- sól- zioła prowansalskie- oliw...

Komukomu.com.pl to nowy sklep internetowy, w którym można kupić niebanalne i zdrowe produkty od lokalnych dostawców, którzy zdecydowanie stawiają na jakość, a nie na ilość. Do tego znajdziecie tam produkty, których trudno szukać na półkach hipermarketó...

WŚwięta stawiam na wegańskie pasztety. Zresztą, to też moja ulubiona imprezowa przekąska. Dziś postawiłam na różowy pasztet z pieczonych burakach i kaszy jaglanej. Wygląda, pachnie i smakuje rewelacyjnie!Pasztetwegańskirobi się błyska...

W mojej kuchni wciąż pojawiają się nowe pasztetowe objawienia i krzyk "To właśnie ten! Idealny!". Niestety, zwykle przychodzi następny przepis na pasztet i historia się powtarza... Tworząc wegański pasztet z pieczarkami i zieloną soczewicą myślałam, że...

Należę do tych, którzy nie wychodzą z domu bez śniadania. I do tych, którzy bezpowrotnie stracili nadzieję na złotą polską jesień w tym roku. W Tatrach spadł śnieg, a na Mazowszu wieje zimny wiatr i niemal bez ustanku pada deszcz. Continue read...

W połowie grudnia dostałam zaskakującego maila od Beaty Sadowskiej z zaproszeniem do jej programu "W biegu i na wybiegu" w Radiu Zet Chilli. Przyznam, że bardzo mnie to zaskoczyło , do tego stopnia, że początkowo myślałam wręcz, że ktoś robi sobie żart...

Dzisiaj kolejna koktajlowa propozycja!Tym razem dla wszystkich zestresowanych! Wielu z nas na co dzień spotyka się z wieloma obowiązkami, czy zadaniami, które kosztują nas dużo stresu. Ważne wtedy, aby pamiętać, żeby nasza dieta była odpowiednio skompo...

Obiecałam post z zakupami i oto on! Na całe szczęście dużo mniej kosztowny niż ten poprzedni. Tutaj finansowo bardziej wspomogła rodzinka, ale to tylko z powodu ogromnej ilości kupionych owoców. Nie będę ukrywać, ale teraz własnie głównie na surowych w...

Projekt pod nazwą: wszystko z kaszy jaglanej trwa ;). Nie zawsze z sukcesami, ale tym razem nie mam zastrzeżeń. Przepis na spód znalazłam na blogu p. Marioli Białołęckiej i od razu wiedziałam, że muszę go wypróbować. Jednak nie chciałam do tego robić k...

Składniki (na 2 -3 porcje): Łosoś około 400 g łososia (proponuję użyć gruby filet) 1 limonka sok 2 małe kolby kukurydzy (można użyć konserwowej, myślę, że 1 puszka wystarczy) 1 duży pomidor 1/2 papryczki jalapeno (albo chilli) 1/2 czerwonej ceb...