Przepisy z kategorii Szpinak

Follow the Taste

Makaron z zielonymi warzywami: cukinia, groszek, fasolka, szpinak

Składniki: 1 cebula (użyłam czerwonej) 1 ząbek czosnku około 300 g fasolki szparagowej około 200 g zielonego groszku około 300 g świeżego szpinaku 1 cukinia 1 łyżka oliwy z oliwek 3 łyżki serka koziego do smarowania 2 łyżki pesto* sól, pieprz łyżeczka...

Follow the Taste

Dania główne, Warzywa w roli głównej, Czosnek, Oliwa z oliwek, Kuchnia włoska, Parmezan, Wege, Wegetariańskie, Bazylia, Szpinak, Fasolka, Groszek, Zielony groszek, Fasolka szparagowa, Lato, Orzeszki pinii, Pesto, Ser kozi, Spaghetti, Makarons, Zielone warzywa

Wiosenne zielone warzywa stir fry

Składniki (na 3 porcje): 200 g mięsa wołowego na stek (użyłam polędwicy) 1 marchewka 1/2 pęczka zielonych szparagów 1/2 chińskiej kapusty 2-3 spore garście szpinaku 1/2 brokuła 3 cebule dymki ze szczypiorkiem 1/2 opakowania kiełków stir fry (albo innyc...

Follow the Taste

Dania główne, Warzywa w roli głównej, Czosnek, Dania mięsne, Chilli, Cebula, Sos sojowy, Imbir, Kolendra, Marchewka, Olej sezamowy, Wołowina, Sok z limonki, Szparagi, Kiełki, Kuchnia azjatycka, Stek, Dymka, Makaron ryżowy, Mięso, Ostra papryka, Szpinak, Kapusta, Stir fry, Brokuł, Pak choi, Wok

Szpinak + brzoskwinia + pestki dyni + czerwona cebula + masło orzechowe

Szybki przepis na pyszną sałatkę! Składniki (na 1 porcję): 1 brzoskwinia spora garść liści szpinaku 1 łyżka pestek z dyni kilka plasterków czerwonej cebuli sos 1 łyżeczka masła orzechowego 1 łyżeczka miodu 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka soku z limonki ...

Follow the Taste

Warzywa w roli głównej, Oliwa z oliwek, Miód, Przekąski, Limonka, Sałatki, Czerwona cebula, Sałatka, Sok z limonki, Fit, Masło orzechowe, Szpinak, Pestki, Zdrowe, Pestki z dyni, Brzoskwinia

Łosoś pieczony z kukurydzą po meksykańsku

Składniki (na 2 -3 porcje): Łosoś około 400 g łososia (proponuję użyć gruby filet) 1 limonka sok 2 małe kolby kukurydzy (można użyć konserwowej, myślę, że 1 puszka wystarczy) 1 duży pomidor 1/2 papryczki jalapeno (albo chilli) 1/2 czerwonej ceb...

Follow the Taste

Dania główne, Warzywa w roli głównej, Czosnek, Oliwa z oliwek, Chilli, Limonka, Pomidory, Czerwona cebula, Kasza, Ryby i owoce morza, Kuchnia meksykańska, Jalapeno, Ryba, Kasza jaglana, Kukurydza, Ostra papryka, Szpinak, łosoś