Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Jeśli szukasz inspiracji na idealny lunch do pracy to jesteś w odpowiednim miejscu. Ugotowana a następnie smażona z warzywami kasza jaglana to jedno z tych dań, które najbardziej lubię zabierać do pracy. Jest smaczna, lekka a przy tym niebywale sycąca....

Uwielbiam kaszę jaglaną. Uwielbiam dobre, słodkie śniadania.Ten shake łączy obie te rzeczy-czego można chcieć więcej?...Składniki:jedna jednostka kaszy jaglanejpół szklanki jogurtu naturalnegośredni banan2 łyżki płatków owsianychgarść mrożonych malinml...

Smutna owsianka, bo i humor nie ten. Mimo, że w świętapowinno się radować. Jutro nowy dzień, wszystko może być inaczej :)Trzeba szybko wziąć się w garść.Ps. Może mi ktoś z Was polecić jakąś mąkę, miałam już kokosowąi sezamową. W sklepie widziałam...

Śniadaniowa alternatywa dla owsianki. Jeżeli ugotujecie  kaszę dzień wcześniej, to zrobienie takiego śniadania nie zajmie wam więcej niż 10 minut. Składniki na dwa niewielkie śniadania: 200 g ugotowanej na mleku kaszy jaglanej 2 całe jajka 1 banan 1 ja...

kaszę jaglaną kocham miłością bezgraniczną. Za smak, za konsystencję, za uniwersalność. Właśnie tą ostatnią cechę wykorzystałam robiąc mój omlet. Polecam!Omlet jaglano-cukiniowySkładniki:50g kaszy jaglanej2 jaja15g odżywki białkowej (u mnie SFD WPC pro...

Jaglanka na mleku to idealna odmiana codziennej owsianki. A jaglanka na mleku kokosowym to mega śniadanie i deser w jednym :)Ostatnio na nowo odkrywam kaszę jaglaną - coraz częściej gości w mojej kuchni pod każdą postacią: dodatków do obiadu, śniadania...

Składniki: 1 szklanka uduszonego  rabarbaru (bez soku) 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 10 suszonych daktyli lub kilka fig (wcześniej namoczonych) 1/3 łyżeczki cynamonu wanilia Dojrzały rabarbar pokroić w 1 centymetrowe []

Składniki(na 12 sztuk)- woreczek kaszy jaglanej (ok. 100 g),- szklanka wody (ok. 250 ml),- mała puszka mleka kokosowego (ok. 200 ml),- 3 łyżki migdałów (ok. 30 g),- szklanka wiórków kokosowych (ok. 100 g),- 2 łyżki miodu (ok. 48 g).Sposób przygotowania...

Szybkie i łatwe w wykonaniu. Polecam każdemu.Składniki:- szklanka mąki- 3 szkl. kaszy manny- 120 g. margaryny- jajko- opakowanie cukru waniliowego- pół szklanki cukru- mały jogurt np. truskawkowy- łyżeczka proszku do pieczenia- marmoladaMargarynę posie...

Składniki:2 puszki białej fasoli konserwowejsłoik suszonych pomidorów1 duża czerwona cebula2 ząbki czosnkuprzecier pomidorowy 50 dagpół szklanki bulionupół szklanki czarnych oliwekpłaska łyżka tymiankupłaska łyżka oreganotłuszcz do smażeniaSposób...

Boskie, przepyszne niemki przysmażone na maśle! Płachetka zwyczajna, czyli niemka (nazwa zwyczajowa) należy do rodziny grzybów blaszkowatych występujących głównie w lasach świerkowych i sosnowych. Uwielbiam smak i zapach grzybów smażonych na masełku. M...

Kawowa kasza jęczmienna z bananem, sosem orzechowym i gorzką czekoladąTrochę znowu zbyt mocno kawowa. Pół banana na spodzie, pół na wierzchu. Sos orzechowy to mleko+masło orzechowe. Oczywiście dodałem go więcej. Tak pysznie zgęstniał!Jęczmienna jest ch...

Składniki: 1 porcja 300 ml mleka, u mnie 1,5% 3 łyżki razowej kaszy manny 4 łyżeczki cukru 1 duże słodka śliwka płatki migdałów Przygotowanie: 1. Do szklanki odlej 50 ml mleka, namocz w nim 3 łyżki kaszy manny. Pozostałe 250 ml mleka zagotuj w garnku. ...

Karmelowe szyszki gryczane to błyskawiczny zdrowy deser. Świetnie smakuje też w wersji jaglanej lub amarantusowej. Wystarczy preparowana kasza, daktyle i trochę masła klarowanego. Znów bogactwo tkwi w prostocie.Składniki:- 1 szklanka suszonych daktyli-...

Dzisiejsza sałatka to wynik czyszczenia lodówki i kuchennych szafek. I tak oto powstała bardzo smaczna, sycąca sałatka z jajek, marynowanych warzyw, pora i szynki. Wystarczy tylko pokroić poszczególne składniki, wymieszać z majonezem, doprawić i podać....

Z okazji walentynek przygotowałam słodkie serduszko, które pokocha na pewno każde z Was :) Dodatkowo, pyszny deser kwalifikuje się do deserów zdrowych, a także bezglutenowych :D Efekt końcowy przewyższył moje wyobrażenia! Nie spodziewałam się aż tak pr...