Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

Składniki:1 szklanka ugotowanej na sypko kaszy gryczanej prażonej15 dag sera żółtego (edamski)1 ogórek kiszony1 żółta papryka1 jabłko1 czerwona cebulaokoło dwóch łyżek posiekanej natki pietruszki3 łyżki oliwy z oliwek3 łyżki octu jabłkowegosól, pieprzS...

Pyszny obiad, idealny na niedzielny obiad. Rodzina będzie zachwycona. Wlać olej na rozgrzaną patelnię, wrzucić...

Bardzo dobry gulasz, miałam obawy, ale niepotrzebnie. Jest super

SKŁADNIKI:400 g mięsa wołowego ja dałam gulaszowe200 g chińskiej mieszanki warzywnej3 szalotki2-3 łyżki mąkiolej do smażenia2-3 łyżki masła do smażenia warzywprzyprawy:sól,pieprz,chilli,bazylia,pietruszka suszona400 ml przecieru pomidorowegoPRZYG...

Pyszna, zdrowa alternatywa dla gulaszu z czerwonego mięsa - gulasz z indyka z papryką podawany z ulubioną kaszą - pełnowartościowy, dietetyczny posiłek :)SKŁADNIKI (dla 4 osób - 1 porcja 270 kcal)2-3 woreczki kaszy gryczanej palonej(może być jęcz...

Witam serdecznieChciałabym zaproponować przepis na pyszną i zdrową sałatkę z cieciorką i awokado. Sałatka jest prosta i szybka w przygotowaniu, możemy ją podać jako samodzielne danie na przykład na kolację lub zabrać do pracy jako drugie śniadanie.Do p...

Dobrze rozpoczęty dzień, to dzień, który zaczynamy smacznym i pożywnym śniadaniem. Jednym z wielu pomysłów na wartościowy i energetyczny posiłek może być jaglanka, czyli danie na bazie kaszy jaglanej.Kaszę otrzymuje się z łuskanego ziarna prosa zwyczaj...

Domowy budyń to prawdziwy rarytas, jednak bardzo często kojarzy nam się z dużą kalorycznością.Moja wersja budyniu nie dość, że lekka i dietetyczna to jeszcze bezglutenowa! ;)Składniki:1,5 szklanki mleka 0,5%0,25 szklanki mąki jaglanej (firmy OWOCOWY RA...

Muszę chyba zacząć trochę bardziej kombinować i wymyślać burgery z inną bazą niż kasza jaglana, bo ostatnio cały czas tutaj takie wpadają. Ale nie dość, że jest taka dobra to jeszcze ma idealną burgerową konsystencję, więc aż nie można tego nie wykorzy...

Kasza jest ostatnio bardzo popularna, co więcej bardzo zdrowa. Warto sobie przygotować posiłek z jej udziałem. Tak już się utarło, że kasza jest dodatkiem do drugiego dania. Ale bardzo często jest tez wykorzystywana do pasztetów, sałatek, zup, a naw...

Bardzo uniwersalny krem. Jest to dobry pomysł na śniadanie i na deser. Niestety nie miałam pod ręką żadnych świeżych sezonowych owoców, ale szczerze zachęcam do wykorzystania do jego dekoracji malin lub truskawek :)Krem jaglany lawendowo - cytrynowy/4 ...

Delikatna , zdrowa i bardzo smaczna zupa. Przygotowana na chudym , domowym rosole z dodatkiem pełnej witamin kaszy jaglanej i świeżego kopru. Składniki: 2 l.chudego rosołu drobiowego 500g pieczarek 2 marchewki 1 biała część pora 200g.kaszy jaglanej sól...

Jeśli do rozpoczynania dnia pełnowartościowym posiłkiem nie przekonuje Was konieczność zadbania o zdrowie, być może argument zbliżającego się sezonu na krótki spodnie, letnie sukienki i skąpe bikini będzie tym decydującym :-) K...

Jagielnik z kaszy jaglanej to zdrowa alternatywa dla wszelkiego rodzaju mącznych ciast. Jest bardzo pyszny, lekki, idealny na upalne dni. 100 g deseru to tylko 126 kcal. Składniki: szklanka kaszy jaglanej (250 g) 0,5 l mleka (1,5%) 250 ml wody ¼ płaski...

Kto lubi sałatki szybkie i zdrowe-łapka w górę!Takie sałatki bardzo często ratują mój brzuch przed przeraźliwym burczeniem. Sekret tkwi w prostocie .Mają moc i świetnie smakują.Dziś u mnie taka sałatka na śniadanie.Składniki mix sałat ,wasz ulubiony m...

Od niedawna mieszkam w Warszawie. Przyszło mi dzielić pokój z przyjaciółką, która jest weganką. Upodobała sobie wegańskie pulpeciki z Ikei i potrafiła jechać tam specjalnie przez 40 minut, aby kupić kilogramową paczkę i mieć zapas w zamrażarce. Od razu...