Przepisy z kategorii Fit

Jeśli do rozpoczynania dnia pełnowartościowym posiłkiem nie przekonuje Was konieczność zadbania o zdrowie, być może argument zbliżającego się sezonu na krótki spodnie, letnie sukienki i skąpe bikini będzie tym decydującym :-) K...

nalesniki-z-maki-gryczanejW niedzielny poranek chciałabym Wam zaproponować szybkie, pyszne, a zarazem zdrowe danie.A mowa oczywiście o naleśnikach, tym razem jednak wersja z pełnoziarnistej mąki gryczanej. Od kiedy zmieniłam sposób odżywiania szu...

Jeśli nie jesteście jeszcze naszym fanami na Facebooku to nie wiecie, że od kilku dni prowadzimy akcję zatytułowaną Piękniejsi i zdrowsi :-) Przyłączcie się do nas.Piękniejsi i zdrowsi :-)- inspirujcie się naszymi propozycjami,- motywujmy się naw...

Już jutro Święto Zakochanych czyli Dzień Świętego Walentego. Z roku na rok to święto staje się coraz bardziej komercyjne i nie wypada go nie świętować. No szczerze to my z moim mężem raczej nie przywiązujemy do niego zbytniej uwagi, staramy się okazywa...

Ostatnio zauważyłam dookoła wzrost zainteresowania zdrowym stylem życia, zarówno w sposobie odżywiania jak i w wzmożonej aktywności fizycznej. Muszę przyznać, że i mnie to dopadło. Tylko, że u mnie trochę przyczyniły się problemy zdrowotne.Tak więc cza...