Przepis na sałatka z kaszą jaglaną i burak

Sałatka idealna na śniadanie dla tych którzy nie przepadają za owsianką z rana ;) albo po porannym treningu... Zjadając do niej kawałek chleba razowego otrzymujemy pełnowartościowy posiłek.Składniki:2 garści porwanej sałaty (ja użyłam mix sałat)1...

Sałatka meksykańska u mnie w wersji z kabanosami, to kolejna bardzo smaczna, mało skomplikowana i co najważniejsze szybka w przygotowaniu propozycja na imprezowy stół. Świetnie sprawdzi się na zbliżające się andrzejki, święta czy sylwestra. Polecam :)S...

Jak już kilkakrotnie wspominałam trwa sezon na młody szpinak. Jest tak pyszny, że aż szkoda go gotować, smażyć czy w inny sposób obrabiać. Sam w sobie, skropiony oliwą jest pyszny ! :)Składniki:15 dag świeżego szpinaku1 pęczek rzodkiewki1 biała cebula2...

Letnia i bardzo orzeźwiająca sałatka z arbuzem, melonem, ogórkiem, czerwoną cebulą i bazyliąSkładniki:1 mały melon1/2 arbuza1/2 czerwonej cebuli1 zielony ogórekświeża bazyliasól pieprzsos balsamicznyZ melona i arbuza wydrążyć kulki, bądź pokroić na kaw...

Sałatka z soczewicą i kiełkamiDo przyrządzenia sałatki potrzebne będzie zaledwie kilka składników: sałata lodowa, kiełki rzodkiewki, ugotowana soczewica oraz naturalny jogurt. Sałatkę można doprawić wedle uznania, np. solą morską i pieprzem. Soczewica ...

Pyszna sałatka z chrupiącym słonecznikiem.Świetna propozycja na II śniadanie do pracy lub kolację.SKŁADNIKI :1 brokułkukurydza konserwowagroszek konserwowy10 - 15 pieczarek4 jajka3 łyżki pestek słonecznikasól, pieprz3 łyżki majonezuBrokuła dzielę na mn...

Uwielbiam pasztety ale chyba najbardziejlubię właśnie te bez mięsa.Z kaszy jaglanej robiłam po raz pierwszyale będzie z pewnością powtórka bosmakował. I to bardzo:)Składniki:1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (ok.3/4 suchej)1 szklanka zmielon...

Tradycyjny makowiec japoński robi się z kaszą manną i makiem czarnym, a że kaszy mannej nie mogę, a biały mak został mi po świętym Marcinie, to wykombinowałam taki oto bezglutenowy :)SKŁADNIKI:- 250 g maku białego- 160 g cukru- 6 łyżek komosy ryżowej b...

Czerwcowe deszcze ciągnęły się prawie tydzieńSpadały z ciemnych chmur wędrujących po niebie wte i wewte. Zwisały kroplami na liściach i kwiatach. Upijały wodą trawę.I rysowały tęcze. Świat oddychł po dniach pełnych słońca i ciepła. Niby p...

Dynia dobre gości na naszych stołach. Jest tania, pyszna i lekkostrawna! Do tego zdrowa. Warto na jej bazie upiec ciasto. Było już u mnie takie, zerknijcie TUTAJ Tym razem proponuję zdrowszą wersję. Co nam trzeba? szklanka-200ml i nią odmierzamy 2 szkl...

Składniki:makaron 150 gram, cynamon 1 łyżeczka, stewia 1 łyżeczka, jogurt grecki 200 ml, truskawki 1 szklanka, śliwki 1 szklanka, winogrona 1 szklanka, brzoskwinie 4 sztuki, sok z cytryn...

Przepis na tą sałatkę poleciła mi moja serdeczna koleżanka Magda. Jej mama zrobiła tę sałatkę na imieniny. Zapowiadało się towarzyskie seppuku, jednak smak się totalnie obronił. Sałatka pozytywnie zaskoczyła wszystkich. pół schłodzonego arbuza o ...

Lepiej późno niż wcale, prawda?! :)Sałatka wymyślona na moje urodziny, na grillową imprezę.Lekka, orzeźwiająca, moim zdaniem super. Polecam:)Składniki:1 opakowanie drobnych tortellini w ulubionym smaku ( ja wybrałam trójkolorowe tortellini z szyn...

Trochę mnie tu nie było związane było to z wyjazdem wakacyjnym. Ale obiecuję szybko nadrobić zaległości, zaczynam od pieczarek nadzianych nieco inaczej niż zwykle. Nadziewałam je kaszą, ryżem czy szpinakiem dzisiaj przedstawiam pieczarki z bobem....

W ciągu ostatnich dwóch tygodni to danie przewijało się przez moje menu chyba 4 razy. Za każdym razem wymieniałam to kurczaka na rybę lub rybę na ser. Danie, które można świetnie modyfikować według własnych potrzeb. Jagody goji możesz zamienić na żuraw...

Jeszcze do końca nie wierzę w to co za chwilę mam zamiar napisać.... A zatem śniadanie na słod...