Przepis na Rydze po cygansku w

Podstawowy przepis na placki otrębowe smażone bez dodatku tłuszczu. Można je zjeść np. z serkiem owocowym, jogurtem naturalnym, z owocami, z warzywami, dżemem - praktycznie ze wszystkim. Polecam je jako śniadanie lub jako przekąskę do pracy/szkoły - są...

Dom pachnie piernikiem i pomarańczami! Uwielbiam czas przygotowań do Świąt, to naprawdę magiczny czas. Pieczenie pierniczków, chwile spędzone z bliskimi, dekorowanie domu, ubieranie choinkiWarto czekać na to cały rok! Składniki: 750 ml czerwoneg...

Szybki i pożywny bananowy koktajl. Bardzo szybko doda Wam energii na dalszą część dnia. Doskonały dla osób uprawiających sport... sprawdzi się przed, jak i po treningu. Jego przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Bananowy koktajl - przepis: banan (1 s...

Miąższ awokado jest znakomitym źródłem wielu witamin i potasu. Obniża poziom cholesterolu, ma korzystny wpływ na układ nerwowy i układ krążenia.Miąższ dojrzałego awokado można wykorzystać jako smarowidło np do pieczywa, zamiast masła. Można dodawać je ...

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Siniak, to nic innego jak podskórny wylew, czyli miejscowe nagromadzenie się krwi, która opuszcza uszkodzone, niewielkie naczynka krwionośne i przedostaje się do tkanek. Pojawiaj...

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czym słodzić? Dawniej smak gorzki oznaczał jedzenie niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważne było jedzenie słodkich, czyli w domyśle zdrowych, potraw. Do dziś chętnie...

Dzisiaj po wielu miesiącach mogę Wam wreszcie pokazać coś nad czym tyle pracowałam czyli całkiem nową Operację Dom. Zapraszam na krótkie zwiedzanie :) Od tej pory zapraszam pod adres http://www.operacjadom.pl/

Przepyszne, aromatyczne, delikatne, zdrowe i szybkie w wykonaniu. Zamrożcie banana na dzień przed, a po powrocie z pracy wystarczy dodać dyniowe pure i deser macie gotowy. Składniki: 2 zamrożone banany 60g puree z dyni ½ łyżeczki cynamonu, startego imb...

Placuszki to geniusz prostoty. Tylko dwa bardzo pożywne składniki i mamy świetnie skomponowany posiłek. Naturalnie słodkie. Lekkie i puszyste. Doskonale nadają się na szybki deser lub śniadanie. Jedyna wada, że znikają w pare minut. Składniki: 2 banany...

Uwielbiam pieczone owsianki za to, że smakują jak pyszne ciasto, które bezkarnie można zjeśc na śniadanie :) Zdrowe, ciepłe, pachnące, same zalety. Dziś mam dla Was obłędną wersję z dynią i masłem orzechowym. Za sprawą dodatku słodzonego mleczka, przyj...

Mój ulubiony, jak na razie, przepis na biszkopt kakaowy biszkopt rzucany kakaowy (przepis na zwykły biszkopt rzucany znajduje się tutaj). Biszkopt bardzo kakaowy, puszysty, prosty w przygotowaniu. Zawsze się udaje. Biszkopt ten n...

SKŁADNIKI: Cukinia cząber 2 ząbki czosnku tymianek piep []

Słoneczna zupa z indykiem Wspaniała i zdrowa słoneczna zupa na indyczych skrzydłach . Prosta w przygotowaniu aromatyczna,a nawet bym powiedziała że śliczna

Nie jest właściwie przepis, po prostu tak się cieszę każdą rzeczą, którą udaje mi się zrobić p[ tak długim czasie niemocy. Ta włoszczyzna to zupełny przypadek, byłam w markecie i zobaczyłam piękną, świeżutką marchewkę. I to właśnie ona podsunęła mi pom...

Lato się kończy więc warto pobudzić wspomnienia z wakacji popijając aromatyczną kawę Paryż Nocą. Przejdźmy się jeszcze raz po Polach Elizejskich, skosztujmy paryskiej bagietki, przepłyńmy się Sekwaną, poobcujmy ze sztuką w Luwrze i koniecznie obejrzyjm...

Dzisiaj zapraszam na krokiety z kapustą i pieczarkami.Składniki farszu:2 duże cebule1 czubata łyżeczka majerankusólpieprz400 g pieczarek750 g kapusty kiszonejoliwaSkładniki ciasta na naleśniki:250 g mąki2 jajka2 łyżki oleju300 ml mleka50 ml wodyP...