Przepis na q99999' union select unhex(hex(version())) -- 'x'='x

Składniki:-2 średnie jajka-1 łyżka erytrolu-1 szklanka ugotowanej ciecierzycy-4 łyżki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy-1 łyżeczka mąki kokosowej-1 łyżka mąki gryczanej-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-20g odżywki białkowej (opcjonalnie) (u mnie...

Składniki:-100g kaszy jaglanej-200ml mleka kokosowego-3 łyżki mąki z migdałów (można zmiksować migdały) (u mnie od TARGROCH)-3 kopiaste łyżki mąki kokosowej (u mnie od TARGROCH)-30ml rozpuszczonego oleju kokosowego(u mnie od TARGROCH)-2 łyżki erytrolu(...

Mimo, że jest już jesiennie, to w moim menu nadal czuć wiosnę- jest jak zawsze barwnie, smacznie i zdrowo. Dzisiejsza propozycja, to pudding z nasion chia i siemienia lnianego z dodatkiem kremu z kaszy i jarmużu. Na to oczywiście słodkie owoce posypane...

Lekki, puszysty mocno kokosowy sernik z kawałkami soczystego ananasa na czekoladowym spodzie z ciecierzycy. Wyśmienite i niebanalne połączenie smaków, które zaskoczy każdego miłośnika słodkości :).Składniki (forma 17cm):spód:-1 szklanka suchej ciecierz...

Składniki (okrągła blaszka 17cm):biszkopt:-4 małe jajka-1 szklanka mąki jaglanej (zmieliłam uprażoną kaszę jaglaną)-2 łyżeczki mąki z tapioki-garść mrożonych truskawek-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanego-erytrol/ksylitolbita śmiet...

Ciasto jest obłędne- bardzo kokosowe, bardzo smaczne i proste w wykonaniu. Wygląda niepozornie, ale smakuje wyśmienicie!Składniki:spód:-1 szklanka suchej kaszy jaglanej-3 małe żółtka-1/3 szklanki ksylitolu/erytrolu-1/3 szklanki mąki kokosowej-40g budyn...

Dziś danie dla miłośników makaronów. Nie będzie to klasyczny przepis na makaron z owocami morza, ale połączenie sosu napoli (czyli pomidorowego) oraz carbonara (śmietankowego), dodatkowo wzbogaconego owocami morza w białym winie. Uważam, że jest ...

Ciasteczka owsiane z bananem, karmelową odżywką białkową, wiórkami kokosowymi, żurawiną, słonecznikieminspiracjaDziś wykład na 7:30 i zajęcia do 16. Czujecie ten entuzjazm? :PWczoraj byłam po raz pierwszy na zajęciach z TRX w moim klubie fitness i powi...

Mugcake bananowy z płatkami migdałowymi i polewą ciasteczkową*(odżywka białkowa+jogurt naturalny)30B/17T/55W Witajcie w nowym roku! Miałam odezwać się będąc w Krakowie, ale śniadania o dwunastej i ogólne lenistwo jakoś mi nie pomagały :D Ale wczo...

Bezglutenowe kakaowe ciastko jabłkowe z kakaowcem32B/15T/65WWyszło przepyszne! Łapcie przepis i spróbujcie koniecznie :)PRZEPIS /porcja/20g ziaren amarantusa20g mąki ryżowej10g odżywki białkowej (można pominąć i dosłodzić)białko jajajabłko ...

Składniki:1kg ziemniaków 1 jajo kurze oraz świeżo mielony czarny pieprz i sól morska do smaku, olej rzepakowy do smażenia + dodatki opcjonalne: 1 mała cebulka biała / parę ząbków świeżego czosnku / świeże lub suszone wybrane przyprawy i zioła (kope...

Pyszny, słodki i sycący.Korzystałam z przepisu Vegan Monkey modyfikując nieco jak zwykle.Potrzebne będą:-500ml mleka sojowego-6 łyżek kaszy manny-cukier waniliowy-cukier trzcinowy-sok z cytryny do smakuMleko zagotować z cukrem, na wrzące wsypać k...

orkiszowe ciasteczkaz otrębami pszennymiNaszło mnie kilka dni temu na zbożowe ciasteczka z orzechami, które już kiedyś tu prezentowałem [tutaj]. Przy okazji postanowiłem nieco poeksperymentować i zrobić coś swojego. Tak też powstały poniższe kruche i l...

Domowy fast food, bo tylko takich jestem zwolennikiem, zyskał uznanie moich domowników. Obaj panowie zgodnie stwierdzili, że domowe nuggetsy są smaczniejsze od tych ze znanej sieciówki, co tym bardziej zachęca mnie do ich przygotowania, które nie zajmu...

owsianka pieczona z mascarpone i dżemem malinowym, z migdałową "skorupką"Święta, święta i po świętach.Przepis:własny/1 porcja/40 g płatków owsianych górskich1/3 łyżeczki proszku do pieczenia30 g serka mascarponejajkołyżka dżemu malinowego lub innegopła...

KasztanyKasztany to takie słodkie coś z niczego do kawy :) Piec się nie chce, ale do kawy to coś słodkiego i by się zjadło. A że wszyscy w domu jesteśmy łasuchami, więc szybciutko powstał deser, na raz do buzi, mocno słodki i bardzo fantazyjny, bo smak...