Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

SKŁADNIKI:1 zielony ogórek5 rzodkiewek6 pomidorków koktajlowych1 /3 szalotki2 łyżki octu balsamicznegoSól i pieprz do smakuPRZYGOTOWANIE:Warzywa myję. Ogórka obieram i kroję w plastry. Ogórka kroję w plastry. Rzodkiewki kroję również w pla...

Koktajl na bazie kefiru z bananem oraz suszoną żurawiną oraz imbirem.Uwielbiam.Idealny na śniadanie czy drugie śniadanie. Smacznego i na zdrowie :)SKŁADNIKI:

SKŁADNIKI:1 filet z kurczaka1 Garść świeżego szpinaku5 dag sera żółtegoSól i pieprz do smaku1 łyżeczka papryki czerwonejPRZYGOTOWANIE:Filet z kurczaka kroję na mniejsze kawałki (nie muszą być równe) i rozbijam tłuczkiem.Doprawiam solą, pie...

Kokosowa , lekko nutellowa kasza kuskus z wiórkami kokosowymi, malinami i białą czekoladąGotowana na mleku kokosowym, przelana do słoiczka po nutelli, ale okazało się, że to jednak nie to, i ugotowana wieczorem normalnie.Uwielbiam połączenie kokosa, ma...

Ricotta-truskawki-banan krem jaglany z truskawkami, płatkami migdałów i gorzką czekoladąinspiracjaPyszny, gęsty, słodki. Nawet to, że zimny i że jedzony o 5:30 mu nie przeszkadzało!Zmiana czasu ma jeden plus. Będzie można robić zdjęcia przy naturalnym,...

Ryż z anyżem i cynamonem, Dodaje charakteru każdej "ryżowej" potrawie.Natknąłem się na ten przepis u G. Ramsay'a (Szef kuchni po godzinach). Uwielbiam go... Gordona zresztą też.Składniki:Ryż (najlepiej Basmati lub Jaśminowy): 250 g;Cynamon: 2 laski;Any...

Cały dzień spędzony na wyczekiwaniu w kolejce do mojego ulubionego programu kulinarnego Hell`s Kitchen. Wytrzymałam cały dzień na koktajlu wiśniowo-bananowym, ale było warto ! Niesamowite przeżycie :) Wspaniali ludzie prowadzący casting oraz moi konkur...

Kokosowo - śmietankowe płatki jęczmienne z jabłkiem, truskawkami, migdałami, wiórkami kokosowymi i miętą27B/15T/70W

Podałam je na obiad z pieczonymi ziemniakami i surówką, ale myślę, że doskonale sprawdziły by się również jako przekąska z dipem. Zapraszam :) źródło -tu2 pojedyncze piersi z kurczaka - kroję w bardzo drobną kostkę1 łyżec...

Składniki: 50-100g słonego sera typu ‘feta’, 200g różyczek brokułu, 2 małe ząbki świeżego czosnku + czarny pieprz świeżo mielony i sól morska do smaku Wykonanie:Brokuł odpowiednio do miękkości ugotuj w rondlu na małej ilości wody, po czym dobrz...

Składniki:(ciasto) 600-630g białej mąki pszennej, 2 łyżki oliwy z oliwek (lub oleju rzepakowego), 1 białko jaja kurzego, 0,5 łyżeczki białego cukru, 1 łyżeczka soli morskiej oraz 300ml letniej wody (bądź krowiego mleka 3,2%) i 20-25g świeżych droż...

Składniki: kromki wybranego świeżego pieczywa oraz masło i domowa wątrobianka (przepisy na blogu)Wykonanie:Każdą kromkę posmaruj 1 łyżeczką masła, a na to wątrobianką tak grubo, jak chcesz - smacznego; nie nadaje się do długiego przechowania. ...

Składniki: kromki wybranego świeżego pieczywa oraz masło (przepis na blogu), świeże zielone liście sałaty, plastry pomidora, świeży pęczek zielonego szczypioru, świeżo mielony czarny pieprz i sól morska do smakuWykonanie:Każdą kromkę pos...

Pieczone mięso z jajkiem w środku. Jako przystawka, zamiast wędliny na kanapkę lub jako dodatek obiadowy do ziemniaków. Pyszna!Składniki:(na dużą formę keksową)1,5 kg mięsa mielonego wieprzowo - wołowego,jajko,sucha bułka,2 łyżki majeranku,2 łyżki susz...

Pełnoziarniste naleśniki z jogurtem greckim (marakuja-brzoskwinia), bananem i masłem orzechowymSkładniki (na trzy naleśniki)4 łyżki mąki pełnoziarnistejjajko1/3 szklanki mąki1/3 szklanki wodymielone siemię lniane: łyżkaszczypta cynamonuszczypta soli mo...

Składniki: (na 2 porcje) -2 szklanki mleka roślinnego (np kokosowego) -4 łyżki nasion chia -2 łyżki ksylitolu -1 banan + kawałek do dekoracji -2 brzoskwinie Sposób przygotowania:-nasiona china zalewamy mlekiem, dodajemy cukier i intensywnie mieszamy ...