Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Składniki: (na 2 porcje)-1 i 1/3 szklanki upieczonej dyni hokkaido-4 łyżki masła orzechowego np. migdałowego-1 duży dojrzały banan-4 suszone daktyle-pół szklanki mleka roślinnego np. ryżowego-pół łyżeczki przyprawy do piernika bez cukru-1-2 kostki gorz...

by Starline (freepik.com)Życzymy Wam, aby Nowy Rok przyniósł to, o czym marzycie, żeby to był rok zdrowy i obfitujący we wszelkie dobra. I żeby to był rok, w którym pokonacie alergię!Szczęśliwego Nowego Roku!

Składniki:- 300ml śmietany 36%- 2 jajka (skorupki sparzone wrzątkiem)- 100g cukru- 1 łyżka letniej wody- 2 pomarańcze- 2 garści listków melisySposób przygotowania:1. Pomarańcze filetujemy, tak by otrzymać sam miąższ, bez skóry i błonek, następnie drobn...

Składniki:- 1 średni kalafior- 2-3 ziemniaki- 2 ząbki czosnku- 100g serka topionego śmietankowego- 4 łyżki posiekanej melisy- ok. 1 litr bulionu warzywnego- mały pęczek szczypiorku- mielonaostra i słodka papryka- sól i pieprzSposób przygotowania:...

Składniki:- ok. 200g ryżu do risotto- 250g wędzonego boczku- 500g bobu- ok. 750ml bulionu warzywnego- 1 cebula- 2 ząbki czosnku- 2 łyżki masła- sól i pieprzSposób przygotowania:1. Bób gotujemy w osolonej wodzie, aż będzie miękki ale nierozgotowany. Got...

Składniki:- 1 pęczek botwinki- 3/4 szklanki ryżu do risotto- 1 cebula- 1 ząbek czosnku- 1-2 pomidory- ok. 2 szklanki bulionu- sok z cytryny- sól i pieprz- ser feta do posypania- jajka sadzone do podania- 2 łyżki oliwySposób przygotowania:1. Botwinkę oc...

Składniki:- 1 szklanka kaszy jaglanej- 2 szklanki mleka- szczypta szafranu- ok. 200g obranej dyni- 2 łyżki miodu- szczypta gałki muszkatołowej- 1/3 łyżeczki cynamonu- szczypta soli- 3-4 figi - 2 łyżki masłaSposób przygotowania:1. Dynię kroimy w kostkę,...

Składniki:- kawałek dyni- 1 cebula- ok. 10 brukselek- 100g kaszy kuskus- 1/2 czerwonej papryki- bulion warzywny- sól i pieprz- 1 łyżka oliwy- natka pietruszkiSposób przygotowania:1. Kaszę zalewamy gorącym bulionem na wysokość 1cm ponad kaszę, przykrywa...

Składniki:- ok. 500g brokuł- 200g sera feta- 1 czerwona papryka- 2-3 pomidory- 1 puszka kukurydzy- ok. 100g łuskanego słonecznika- sól- 2 szczypty cukru*na sos- 4 łyżki majonezu- 4 łyżki jogurtu greckiego- 2 ząbki czosnku- 2 szczypty cukru pudruSposób ...

Składniki:- 1 mały kalafior- 2 ząbki czosnku- 1 czerwona papryka- 1/3 szklanki kaszy jaglanej- 1,5-2 litry bulionu warzywnego- szczypta mielonego kuminu- szczypta mielonej kolendry- chili- sól i pieprz- 1/4 łyżeczki cynamonu- 1 łyżka masła- natka pietr...

Składniki:- 345g mąki pszennej- 1 łyżeczka proszku do pieczenia- 1 łyżeczka sody- 1 łyżeczka cynamonu- szczypta soli- 3 łyżki płynnego miodu- 335ml ciemnego piwa- 150g rodzynekSposób przygotowania:1. Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia, sodą, cynamo...

Dorsz pieczony z warzywami, to smaczny i lekkostrawny posiłek, który idealnie nadaje się na obiad bądź kolację.Składniki:-300g filetów z dorsza-2 ząbki czosnku w skorupce-2 szklanki mrożonych warzyw - mieszanka chińska-1 łyżeczka masła klarowaneg...

Jajka sadzone w papryce- szybki, pyszny i banalny posiłek a jakże efektowne, prawda? Zamiast zwykłych standardowych jajek sadzonych zaserwuj je w takich sposób. Bowiem, to nie tylko świetnie wygląda, ale i dobrze smakuje!Składniki:-papryka-3 jaja-olej ...

Składniki:-pół szklanki duszonych jabłek-1,5 szklanki płatków owsianych-1 małe jajko-40g potartej gorzkiej czekolady min 90% kakao-pół świeżej brzoskwini pokrojonej w kostkę-1 łyżka ksylitolupolewa:-20g gorzkiej czekolady-2 łyżki wodydodatkowo:-garść s...

Jabłka pieczone z żurawiną i syropem klonowym to zdrowy (i pyszny!) elegancki deser, którego przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Idealne na podwieczorek, deser po obiedzie, szczególnie tym świątecznym ;-)Jabłka pieczone z żurawiną i syropem kl...

Koktajl z Natki PietruszkiZielony Koktajl z RukoliNapój z SałatyKoktajl z KiwiSmoothie z AwokadoSok z JarmużuKoktajl z JarmużuSmoothie z Jarmużem, Bananem i Mleczkiem Kokosowym