Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

Kiedy w ubiegłym tygodniu robiłam zakupy zauważyłam mrożone steki z tuńczyka, jeden z nich miał kształt serca, pomyślałam wtedy o walentynkowym obiedzie. O przygotowaniu steków z tuńczyka pisałam tutaj, ale tym razem zaryzykowałam i zamiast świeżej kup...

Podstawą jest tu marchew, bo z czym innym kojarzy nam się dobrze znany Kubuś? Jednak cały skład smoothie stanowią tylko warzywa i owoce, bez żadnych zbędnych dodatków. Składniki: (na jedną porcję) 2 średnie marchewki (ok. 100g) 1 średni...

**Kakaowe, drożdżowe, bułki na parze nadziane gorzką czekoladą, podane z jogurtem naturalnym i sosem czereśniowym**Klasyczne połączenie już u mnie sos czereśniowy lub wiśniowy z jogurtem, no lubię to jak nie wiem co ;p A bułki na parze czasem zdarza si...

Jestem całym sercem fanką czekolady i kakao, w każdej postaci. Dlatego, gdy na jednym z wielu agregatorów zobaczyłam pomysł na krem czekoladowy na bazie avocado i kakao, postanowiłam spróbować. Żeby dodatkowo podkręcić smak, postanowiłam dodać tr...

One night in Bangkok and the world's your oysters... Tak...zdarza mi się tęsknić za Bangkokiem. I to nawet bardzo. Tęsknię za jedzeniem, dlatego dodaję trochę Tajlandii do swojego menu:) Wykombinowałam proste i szybkie danie. Pachnące trawą cytrynową i...

Placki z jabłkami na mące kukurydzianej. Podałam je z syropem klonowym i posypałam płatkami kokosowymi. Puszyste i delikatne, w smaku trochę przypominają racuszki babci (ale nie są smażone w głębokim tłuszczu). Takie placuszki dobrze smakują też na zim...

Cześć =) Dla tych, co lubią jajka sadzone, Kasztanowa Kuchnia ma dziś propozycję jajek sadzonych w sosie pomidorowym. Pomysł ten wzorowany jest z grubsza na tunezyjskiej potrawie shakshoukaoraz meksykańskich huevos rancheros, gdzie w obu przypadk...

Zainspirowana przepisami na smalec wegetariański postanowiłam zrobić własną wersję. Pierwszy niezbyt mi wyszedł, zrobiłam go z cieciorki, która ma specyficzny posmak i do jabłka nie pasuje. Drugi postanowiłam zrobić bardziej kremowy, jak pasta ale też ...

Jeśli ktoś szuka jeszcze przepisu na pyszną sałatkę na wieczór sylwestrowy, to właśnie go znalazł. W jej skład wchodzą produkty, które na pewno są w każdym domu. A jeśli nie, to jeszcze zdążycie do pobliskiego sklepu :). Nie inaczej jest z robocizną. Z...

Składniki:podwójna pierś z kurczaka3 małe cebule10 dkg boczkumarynowane pieczarkipapryka (różne kolory)2 jajkabułka tartaolej do smażeniaprzyprawy (sól, pieprz, papryka w proszku, czosnek w granulkach)patyczki na szaszłykiWykonanie:Pi...

Smaczna, lekka i zdrowa propozycja na obiad lub kolację :) Nie wymaga wiele czasu, a stanowi wartościowy posiłek :)Składniki (2-3 porcje):- filet z kurczaka- 1/2 sałaty lodowej- awokado- 2-3 banany- truskawki (kilka)- ok. 1 łyżka octu balsamicznego- só...

Idealny dodatek do mięs i ryb!Znudziły Ci się już ziemniaki w każdej postaci? Na ryż, makaron i kasze nie możesz patrzeć, a nie masz pomysłu z czym podać ulubioną rybę przygotowaną wg przepisu Mamy? Placuszki z cukinii i marchewki to świetna alternatyw...

Tym razem przekąska, która na dzisiejszą imprezkę wyszła spod ręki mojego męża: zawijana cukinia nadziewana serkiem ricotta i papryką. Składniki: 3 małe cukinie, 3 łyżki oliwy z oliwek, 200g serka ricotty, 1/2 papryki czerwonej, sól morsk...

Propozycja powstała z okazji podjęcia wyzwania "tydzień z sałatkami" i już od jakiś trzech miesięcy mam twarde postanowienie jedzenia codziennie warzyw. Sałatka jest propozycją na obiad czy kolację. Jest syta, zawiera dużo witamin. Będzie równie smaczn...

Trudno mi zacząć ten list Przyznaję, że to głupie, bo przecież moje ciało to ja. Kiedy kogoś mocno się kocha nigdy nie ma niezręcznej ciszy. No może po kłótni. Ale my się przecież nigdy nie kłócimy. Mogę nienawidzić Cię, męczyć ćwiczeniami, głod...

Zapraszam na recenzję ksiązki :) Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania Tanya Mahner Wydawnictwo Vital miękka oprawa, 276 stron Po raz kolejny, w moim przypadku, sprawdziło się powiedzenie, by nie oceniać książki po okładce. Będę szczera, ta w o...