Przepis na Proste śniadanie

W ostatnim tegorocznym poście mam dla Was propozycję na solidne śniadanie - omlet ze szpinakiem i serem feta. W sam raz na pokonanie posylwestrowej gastrofazy ;) Udanej zabawy i wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!Omlet ze szpinakiem i fetą(na 1 osobę...

Owsianka kontratakuje :) Od ponad pół roku pieczona owsianka to praktycznie nasze stałe śniadanie - robi się ją łatwo i szybko (przygotowanie zajmuje tyle, co rozgrzanie piekarnika ;) a do tego jest ekonomiczna (na dwa dni) i ZDROWA :) Tym razem sezono...

Lubicie batony owsiane? Ja bardzo!:-) Jednak często zdarza się tak, że te kupione w sklepie mają w sobie dużo konserwantów i cukrów prostych, a mało płatków owsianych i bakalii... Niestety...Dlatego ja postanowiłam sama takie batoniki przygotować. ...

Składniki : na 2 porcje2 dojrzałe banany100 ml naturalnego jogurtu dobrej jakości250...

gotowany sernik z serka wiejskiego i płatków jaglanych z gruszką (w środku), z kokosem i żurawinącottage cheese and millet flakesboiled cheesecake with pear (inside), with coconut and cranberriesKiedy śniadanie cieszy oczy, a nie tylko podniebien...

Wracam! Zrelaksowana i wypoczęta. Na śniadanie serwuję deser... słodki tofurnik o smaku lata. Ostatnio ciągle natrafiałam na przepisy na wegańskie 'serniki' czy to z tofu czy kaszy jaglanej, że w końcu sama postanowiłam zrobić sobie na śniadanie ...

tartaletka na spodzie kokosowym nadziana tahini i musem sezamowo śliwkowymgluten-free, sugar-gree, veganbardzo odkrywcze to śniadanie po wczorajszym, prawda?nie wiem czym ktoś będzie reflektował (ogromnie dziękuję za wczorajsze słowa, wzruszenie było n...

**wegański sernik dyniowy na owsianym daktylowym spodzie z daktylową polewą kakaową**Zawsze ogarniał mnie smuteczek jeśli chodzi o miesiąc moich urodzin, no bo truskawki, maliny, czereśnie, jagody wszystko co najlepsze wśród owoców już było, a mnie się...

Pyszny łosoś na słodko. Można podać na śniadanie, można jako przekąskę, można dołożyć do ryżu lub makaronu. Idealnie się sprawdzą tu wędzone brzuszki.Na zdjęciach w wersji śniadaniowej, podany na jajecznicy.Składniki (kilka małych porcji)- 4 brzu...

Doskonały pomysł na wykorzystanie ryżu z poprzedniego dnia. Wystarczy, że będzie schowany do lodówki. A niech się skawali - nie przeszkadza. Śniadanie takie jest cudowne w smaku i łatwe do przygotowania.Składniki (2 porcje)- ryż, zimny, ugotowany dzień...

Dzisiaj to śniadanie stało się moim lekarstwem.Jest idealne!partaszka z malinamiPrzepis-banana-1.5 szklanki mleka-garść orzechów (u mnie nerkowce i brazylijskie) (zalać wrzątkiem na 10 minut)-3 łyżki mąki ( u mnie kokosowa)-ew. słodzidłoPół szkla...

Pieczony fiński naleśnik Pannukakku z masłem orzechowym z nerkowców i malinamiPRZEPIS:/inspiracja/* szklanka mleka* 2,5 łyżki mąki żytniej * 2 łyżki mąki owsianej* jajko* łyżeczka miodu* łyżka stopionego masła* szczypta soli ~ Do miski wlałam mleko, pr...

Na tradycyjne śniadanie poleca się w tym miejscu domowy, własnoręcznie przyrządzony, domowy twarożek. Jest doskonałą alternatywą do kupnych serków. Róbmy sami, smakujmy tradycję i cieszmy się smakami dzieciństwa...Składniki:2 litry mleka 2% w woreczku ...

Kilka dni temu zerwałam ostatnią porcję fasolki szparagowej ze swojej działeczki. Robiłam ją już kilka razy do obiadu i tym razem postanowiłam zamknąć ją w słoikach w towarzystwie innych warzyw. To dość stary przepis, wzięty jeszcze z maminych notatek....

Dziś niedziela, było leniwe przedpołudnie, śniadanie, długi trening.Po treninguchcieliśmy coś szybko zjeść przed obiadem. Kaczka wstawiona i się piecze. Ale zanim będzie upieczona- powstała szybkazupa.Tr...

Pomyślicie sobie, że pewnie zwariowałam, gdzie awokado do owoców?A jednak, dodałam i nie żałuję, awokado jest w ogóle nie wyczuwalne,a ponieważ nie jest poddane obróbce termicznej dodaje do śniadaniadodatkową porcję zdrowych tłuszczy.I tak,...