Przepis na Proste śniadanie

○ lody banan-kawa-kakao-mango○ Lody:3 mrożone, małe banany1/2 mrożonego mangołyżeczka kakaołyżeczka kawytrochę wody/jogurtuBanany blendujemy z kawą i kakao dolewając w razie potrzeby wodę lub jogurt, aż do uzyskania typowej dla lodów konsystencji...

○ kokosowo - daktylowy krem owsiany z powidłem z czarnej porzeczki, prażonymi orzechami, wiórkami kokosowymi i płatkami kokosowymi○ Krem owsiany:niecała szklanka wody 4 łyżki płatków owsianych2 łyżki otrębów (u mnie żytnie)1 łyżka wiórków k...

○ cynamonowa granola z rodzynkami, kawałkami suszonej śliwki, żurawiną, ziarnami słonecznika, sezamem, fistaszkami i orzechami włoskimipodana z morelowym jogurtem greckim, białymi winogronami oraz kawałkami gorzkiej czekoladyGranola pojawia się u mnie ...

Dziś słynie z nich Nowy Jork, choć to nie Amerykanie je wymyślili. Bajgle przywędrowały za Ocean prawdopodobnie z Krakowa! To pieczywo powiązane z żydowską tradycją, pełniło kiedyś funkcję obrzędową i było spożywane tylko podczas ważnych uroczyst...

Słynne amerykańskie pancakes wzbogaciłam o polski składnik- twaróg, co moim skromnym zdaniem wyszło im na dobre, nie tylko jeśli chodzi o smak, ale też wartości odżywcze. Mleko i przetwory mleczne są źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, wysoko wartośc...

Dietetycznie, wcale nie znaczy niesmacznie!Od pewnego czasu zrewolucjonizowałam swoje podejście do posiłków zawierających śmietanę lub majonez. Obywam się bez tej tłustej „dobroci”, zastępując je lekkim i o wiele zdrowszym jogurtem naturalnym.&nb...

Czyli trochę miłości na śniadanie :)Dziś postanowiłam uraczyć się śniadaniem o wielce romantycznych kształtach, zaserwowanym samej sobie, bez Pana Męża udziału.Wczorajsze ćwiczenia relaksacyjne przy wyrabianiu Drożdżówki z dżemem truskawkowym i k...

Popisowe, męskie śniadanie wg. Pana MężaKocham weekendy! Kiedy to nie muszę się zrywać wcześnie rano i leniwie mogę powitać w łóżku dzień. A jak szczęście dodatkowo dopisze, to Pan Mąż zaskoczy mnie gotowym śniadaniem i gorącą herbatą do łóżka :) Dla k...

Weekendowy poranek. Cisza i spokój. Nic i nikt nas nie goni. Wreszcie można usiąść z kawą/herbatą na tarasie i popatrzeć przed siebie. Śniadanie też niespieszne. Możemy poczekać, możemy pokontemplować spokój. Do weekendu jeszcze kilka dni, ale widzicie...

Kolejny już przepis na placuszki. Tych znajdziecie na blogu już mnóstwo. To świetne śniadanie dla dzieci, wysoko energetyczne, z niewielką ilością cukru (lub bez, jeśli podamy placuszki np. tylko z dojrzałymi bananami). Bardzo lekkie, puszyste. Pyszne....

Nie wiem, czy może być coś lepszego na śniadanie niż świeża, upieczona w domu bułka z domowym masłem (przepis tutaj). No może jeszcze tylko świeżo upieczony domowy chleb z domowym masłem może temu dorównać. Ale przepisów na chleby znajdziecie na blogu ...

Nie wiecie co zjeść na drugie śniadanie?Sama zawsze byłam zwolennikiem kanapek - od podstawówki aż do liceum. Na studiach trochę się zmieniło, głównie z powodu całodniowych zajęć i nagle człowiek uświadamia sobie, że na samych kanapkach nie przeżyje dw...

Jedliście kiedyś jajecznicę bez jajek? :) Nie? ja też nie. To mój pierwszy raz i wyszło mega pysznie. Tofu w tym przepisie zastępuje jajka, wspaniała alternatywna dla alergików i wegan. Zachęcam Was do wypróbowania pysznej i zdrowej tofucznicy z pomido...

Omlet to zawsze dobra propozycja na szybkie śniadanie. Szczególnie dla dzieci (a przynajmniej moje bardzo lubią;)). Tu poszłam o krok dalej i przygotowałam zarówno masę na omlet jak i serowe nadzienie z dodatkiem soku pomarańczowego 100%. Dzięki temu c...

Ta kanapka początkowo została nazwana przeze mnie kanapką drwala, lecz po dłuższym czasie stwierdziłem, że scenografia bardziej pasuje do mechanika, hydraulika, czy jakiegokolwiek innego faceta, który lubi pomajsterkować, a później po ciężkiej pracy po...

Miałam w lodówce dwa serki wiejskie a jakoś nie miałam ochoty jeść ich solo - wymyśliłam sobie, że zrobie z nich muffinki. Ciężko mi było znaleźć odpowiedni przepis, więc postanowiłam przerobić "pod siebie" ten, który był najbardziej zbliżony do mojej ...