Przepis na Proste śniadanie

Bez jajek to ja nie potrafię żyć nawet podczas diety! Kiedy ostatnio na FB-ku pokazywałam zdjęcie dietetycznej jajecznicy na mleku, sporo osób zaczęło mi zachwalać smak jajecznicy na parze. Dzisiaj więc przygotowałam na dietetyczne niedzielne śniadanie...

Chyba nie muszę nikomu przypominać o tym jak zdrowe są warzywa i owoce. Nie tylko są bombą witaminową i źródłem wielu cennych minerałów, ale i fantastyczną alternatywą na przekąski i jak w przypadku smoothie na śniadanie. Szklanka owocowego smo...

Pizzerinki z ciasta francuskiego nadają się do jedzenia na ciepło i na zimno, są bardzo wygodne, bo można wziąć je w palce i jeść bez talerzyka, wystarczy serwetka. Jest to moja ulubiona forma spożywania przekąsek, niezobowiązująca, więc do wykorzystan...

Serek wiejski z klonową granolą i bananemTo śniadanie nie miało się tutaj pojawić. Nie ma się czym chwalić. Nic odkrywczego nic nie zajadam. Ale tak lubię. Najszybsze śniadanie chyba jakie mogę sobie wyobrazić jest dla mnie zbawienie, gdy za oknem j...

Co można podać dwulatkowi na śniadanie? Pomysłów może być wiele - owsianka, płatki, jajecznica, kanapki...Problem jest tylko w tym, że dzieci (podobnie jak dorośli)niechętnie jedzą śniadanie. A przecież jaki jest pierwszy posiłek, taka i będzie reszta ...

Musli to dla mnie idealne śniadanie w lecie. Dorzucam tylko sezonowe owoce (truskawki, maliny, borówki, jagody) i trochę jogurtu naturalnego - pyszny posiłek gotowy. Dziś mam dla Was przepis na musli, które można jeść niezależnie od pory roku. Super pr...

Uwielbiam Włochy i włoskie jedzenie. Uważam, że Półwysep Apeniński to jedno z najpiękniejszych miejsc na wakacje. Podziwiam też włoskie podejście do życia - pełen radości, uśmiechu i optymizmu. Co powiecie na to, aby już od rana wprowadzić do Waszej co...

Zdarza mi się czasem nagotować na śniadanie za dużo jaglanki czy komosanki. Gdzieś w pośpiechu tracę rachubę. Ale nie ma tego złego! Da się z tego wybrnąć i to całkiem smacznie. Dodatek banana i masła orzechowego sprawiają, że mamy deser pierwsza klas...

Cynamonowy pudding z polenty z musem jabłkowym i orzechami pekan(Śniadanie jednoosobowe)Inspiracja śniadaniowa dla osób, które rano się śpieszą i muszą szybko zjeść, lub też pomysł na lunch box. Takie śniadanie dostarcza wszystkich niezbędnych makroskł...

Jak co tydzień przygotowałam dla Was jadłospis na 7 dni.Przy każdym posiłku znajdziecie informacje o wartości energetycznej, a w przypadku większych potraw także odnośniki do przepisów.Opisałam zalety planowania posiłków (TUTAJ) i zobowiązałam się do p...

Już trzeci rok organizuję akcję "W orzechowym raju". I jak co roku, jest wielu chętnych na orzechowe wypieki :) Muszę przyznać, że przepisy dodawane do akcji były rewelacyjne i bardzo pomysłowe!Jednak moją uwagę przykuły trzy przepisy, które chciałabym...

W Karnawale pozwalam sobie na bardziej ekstrawaganckie sałatki...I może nie takie do końca PROSTE, ale proste do zrobienia :)Ta jest dla tych którzy lubią specyficzny smak kaparów.Składniki :kapary, pół słoiczka w zalewie ( tj.1/2 - 230 g)rzodkiewka ma...

Croissant na ciepło z serem camembert i karmelizowaną czerwoną cebulą, kawaCzasami minimalizm jest w kuchni najlepszy, a proste smaki wygrywają ze wszystkimi innymi. Tak było i w tym przypadku - miałam croissanta, którego nie chciałam zjadać na słodko,...

W poszukiwaniu zastępstwa za obiadowe ziemniaki, jak również coś co można zjeść jako proste, samodzielne danie powstał pomysł kaszy gryczanej z białą fasolą. Mi osobiście pasują takie proste połączenia.Składniki:woreczek kaszy gryczanejpuszka białej fa...

No nie mogę się oprzeć :)Widzę go na naleśniku, na pieczonym jabłuszku, albo na takim pysznym tościku...Albo po prostu wyjem go ze słoika łyżeczką :)Składniki:500 g cukru białego90 g masła2 łyżeczki soli200 ml śmietanki 30%Wykonanie:Roztapiamy cukier w...

Banalnie proste, że też wcześniej nie mogłam ich zrobić!Składniki na kotlety:ciecierzyca,jajko,odrobina mąki kukurydzianej,przyprawy: sól, pieprz, chilli, czosnek.Wykonanie jest dziecinnie proste: ciecierzycę zostawiamy na noc, aby się namoczyła. Nastę...