Przepisy z kategorii Zdrowo

Wielokrotnie pisałam o tym jakie śniadania są ważne i jak ważne jest to, aby zacząć dzień czymś fajnym i dającym energię. Moim ostatnim odkryciem kulinarnym jest niewątpliwie chia. Wiem, że robi ona od dawna furorę w kuchni, ale u mnie pojawiła się dop...

Chyba nie muszę nikomu przypominać o tym jak zdrowe są warzywa i owoce. Nie tylko są bombą witaminową i źródłem wielu cennych minerałów, ale i fantastyczną alternatywą na przekąski i jak w przypadku smoothie na śniadanie. Szklanka owocowego smo...

Jedną z moich ulubionych potraw w czasie zimy jest gulasz. Niezwykle sycący, rozgrzewa i przepełnia dom przepięknym aromatem. Przepis, który chcę Wam pokazać jest moim własnym przepisem. Jest odejściem od tradycyjnego gulaszu, ponieważ nie używam w nim...

Dzisiaj troszkę z innej beczki. Nie od dzisiaj wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nie na darmo mówi się, żeby śniadanie jeść jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak. I coś w tym jest. Ja sama przez wiele lat byłam anty-fanką śn...