Przepis na Proste śniadanie

Ostatnio bardzo udanym zakupem stał się amarantus ekspandowany. Fantastycznie lekki, w smaku przypomina mi preparowany ryż z tym wyjątkiem, że amarantus jest zdrowszy. Zalany ciepłym mlekiem lub wodą staje się podstawą pysznego, zdrowego śniadania. Co ...

Mając dużo wolnego czasu ekperymentuję w kuchni. Coraz częściej jem na śniadanie owsianki gotowane, dlatego dziś postanowiłam dla odmiany zrobić pieczoną. Z dodatkiem gruszki, pomarańczy oraz jeżyn. Banan zastąpił jajo. Jeśli chcemy, aby była w pełni w...

Moja lodówka często świeci pustkami. Ostatnio gości w niej tylko światło, ogórek i serek wiejski. I tak rodzą się pomysły. Dzięki połączeniu zaledwie 3 produktów (nie mam na myśli światła;)) otrzymujemy pyszne śniadanie. :) To nie tylko dobra opcja dla...

Warzywny pasztet - prosty i szybki przepisSkładniki:- ugotowana włoszczyzna z rosołu :)- ugotowane mięso z rosołu;- 1 jajo;- 2 łyżki mąki ryżowej/pełnoziarnistej.Sposób przygotowania:- ugotowane warzywa z rosołu zmiksować z mięsem;- wbić jajo i 2 łyżki...

Kokosowy omlet z płatkami owsianymiIdealny na pełnowartościowe śniadanie 3Składniki:- 2 jaja;- 2 łyżki płatków owsianych;- 1 łyżka wiórek kokosowych;- 1 łyżeczka oleju kokosowego;- szczypta soli.Jaja wbij do miseczki, wymieszaj widelcem, dodaj płat...

Pudding z kaszy jaglanejZdrowa i szybka propozycja na II śniadanie lub podwieczorek.Składniki (porcja dla 2 osób):- woreczek kaszy jaglanej- 2 małe jogurty lub 1 duży- 2 łyżki dżemu jagodowego lub innego ulubionegoSposób przygotowania:- kaszę ugotuj we...

Mam w domu fana tych kiełbasek,ich sukces jak i zresztą przy wszystkich potrawach aby wybrać takie o dobrym składzie- wtedy mamy już 70-90 % sukcesu:) Takie zapiekane białe kiełbaski to idealny pomysł na potrawę na wielkanocne śniadanie.&nb...

Pomysł na pyszny deser, albo drugie śniadanie- nic prostszego!Wystarczy chwila a w całym domu uniesie się aromat jabłek, karmelu rozmarynu. Czyż nie brzmi cudownie? Przy obecnych mrozach to idealny pomysł na poprawienie sobie samopoczucia:)Jabłka karme...

To ja zacznę od tego, że jestem stara :P No może nie stara, ale starsza i pojawiła mi się trójka z przodu, więc przezywam okropnie .Jednak urodziny należały do bardzo udanych i będę miała co wspominać :) Najpierw wybraliśmy się do Poznania i Ekowiarni&...

KASZA JAGLANA - jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Otrzymuje się ją z nasion prosa. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B: B1 (tiaminy), B2 (ryboflawiny), i B6 (pirydo...

Uwielbiam ciasto drożdżowe, szczególnie takie wyjęte prosto z piekarnika, a do tego szklanka zimnego mleka. Dlatego postanowiłam przygotować drożdżówki. Pyszne, okrągłe z polskimi jabłkami i konfiturą z czerwonych porzeczek, którą przygotowałam w wakac...

Ostatnio stoję w martwym punkcie. Moje kobiety jedzą tylko ziemniaki z jajkiem sadzonym, zupę pomidorową z lanym ciastem, rosół i naleśniki z dżemem. Cała inna reszta jest cytuję "fu" oprócz słodyczy oczywiście tego nigdy dość. Już nawet im wprowadzała...

Naleśniki "chmury" to puszysty deser lub słodkie śniadanie z prostych składników, który na pewno spodoba się dzieciom. Każdy zasługuje czasem na trochę kalorii :)Składniki na jedną porcję:- dwa duże jaja,- łyżka miodu,- łyżka mąki,- bita śmietana,- mus...

W dzisiejszej propozycji pyszne śniadanie na bazie białego sera z bananami! Myślę, że zasmakuje każdemu! :) Składniki: - 100g sera białego - 1 jajko - 1 banan - 2 łyżki mąki pełnoziarnistej - 1 łyżka płatków owsianych -1...

Macie czasem ochotę na coś słodkiego, ale wyrzuty sumienia nie pozwalają Wam sięgnąć po kolejny kawałek czekolady? Skąd my to znamy.. W kupnych słodyczach czai się cukier w różnych postaciach. Fit batony mają w sobie jeszcze gorszy syrop glukozowo-fruk...

cynamonowy krem z płatków śniadaniowych z rodzynkamiAż mnie serce boli, gdy widzę niektóre śniadania na innych blogach śniadaniowców.Ale nie, trzymam się dzielnie. Został jeszcze tylko jeden dzień.Dzisiaj zdecydowałem się wykorzystać resztkę płatków śn...