Przepisy z kategorii CYKORIA

KASZA JAGLANA - jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Otrzymuje się ją z nasion prosa. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B: B1 (tiaminy), B2 (ryboflawiny), i B6 (pirydo...

ZIELONA FASOLKA SZPARAGOWA posiada właściwości zarówno odżywcze jak i lecznicze. Zawiera duże ilości witaminy A oraz kwas foliowy, dlatego zalecana jest kobietom w ciąży, cukrzykom, a także osobom z niedoborem żelaza. Zielone ziarna bogate są w błonnik...