Przepis na Koktajl z liści selera korzennego

Składniki(na 1 porcję)- 2 brzoskwinie (ok. 286 g),- opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 180 g).Sposób przygotowania1. Obieramy brzoskwinie ze skórki.2. Miksujemy brzoskwinie z jogurtem.Koktajl brzoskwiniowy jest bogaty w:-β-karoten (pochodzący z ...

W takie upały na śniadanie często piję koktajle. To dobry sposób na szybkie dostarczenie energii bez skomplikowanych zabiegów. Znakomicie zaspokoi głód nie obciążając przewodu pokarmowego i zaoszczędzimy czas na gotowanie czy robienie kanapek. Zwłaszcz...

Drugi dzień oczyszczania, płaski brzuch na majówkę raczej nie zdąży się zrobić ale ciut zdrowia na pewno mi nie zaszkodzi. Także na drugie śniadanie zaserwowałam sobie ciasteczko owsiane czekoladowe ( no dobra 3 ciasteczka ) i koktajl z czerwonego ...

Pogoda za oknem znacznie uległa pogorszeniu , więc na pocieszenie pyszny koktajl z dodatkiem mięty :) wprowadzi nas w iście letni klimat :) Miejmy jednak nadzieje że jeszcze gorące lato do nas wróci ;)Składniki:160 g moreli20 małych listków...

Jeżyny już pięknie dojrzewają w naszym ogrodzie więc czas na koktajl z tych owoców. Idealne nadaje się na drugie śniadanie.Składniki:500 ml kefiru250 ml mleka300-500 dkg jeżyn2 łyżki miodu2 łyżki siemię lnianego7-8 listków miętyOwoce z miodem i s...

Pyszny zdrowy koktajl z Aronią z Stragan Zdrowia.pl SKŁADNIKI NA 1 PORCJĘ:1/2 szklanki mleka roślinnego np. Migdałowego1 banan1 łyżka płatków owsianych1 łyżeczka żurawiny suszonej 1 łyżeczka siemienia lnianego1 łyżka sproszkowan...

Kolejną moją zimową sałatką jest ta: z zielonej cukinii, czerwonej papryki, z dużą ilością czosnku. Pyszna!Proporcje:2 kg niewielkich zielonych cukinii0,5 kg słodkiej czerwonej papryki1 główka czosnkuZalewa:4 szklanki wody3/4 szklanki octu...

Pyszne, domowe pesto. Nieporównywalne z gotowym sklepowym. Pełne aromatu i smaku. Doskonałe do makaronów, pizzy, ryb, kanapek...Składniki:5 dużych garści liści bazylii (bez łodyżek)2 ząbki czosnku50g ziaren słonecznika uprażonych na suchej pate...

Lato w pełni, dzisiaj propozycja na szybki i pożywny obiad po włosku. Pora roku zachęca do eksperymentowania ze świeżymi warzywami. Nie pozostaje nam więc nic innego jak korzystanie z dobroci tego co daje nam natura i próbowanie nowych smaków.Tra...

Smakołyki Angeli via FacebookPolski:Wykonanie: Oczyścić łodygi buraków z włókien (jak łodygi rabarbaru) i przekroić je wzdłuż (by ukrócić proces gotowania, są grubsze od liści), zobacztutaj. Opłukać kilkakrotnie i wrzucić na gotującą się i osolon...

PokrzywaProsta i tania naleweczka z pokrzywy, ale jakże zdrowa !Składniki :5 dkg świeżych liści pokrzywy1 l czystej wódki 45% zrobionej ze spirytusuSposób wykonania :Liście pokrzywy opłucz, osusz, drobno posiekaj. Wsyp do słoja, zalej...

Jakiś czas temu Natural Mojo wprowadziło do swojej oferty kolejne trzy nowe wersje swoich herbatek. Pierwsze opisywałam TUTAJ (zachęcam do zaglądania i zapoznania się z tym postem) i wypadły na prawdę bardzo dobrze, dlatego byłam ciekawa jak będzie z n...

Dzisiejszy wieczór smakuje wybornie.Przypomina lato ze swoją lekką kuchnią,a jednocześnie nie daje zapomnieć o pierwszych oznakach jesieni.Marzą mi się tunezyjskie figi zrywane z okolicznych drzewi przepełnione na wskroś słońcem,ale teraz nie pogardzę ...

W maju na naszym stole dominują SZPARAGI. Białe i zielone, najczęściej zwyczajne "z wody", ale też w różnych mniej, lub bardziej wymyślnych wersjach obiadowych, śniadaniowych i kolacyjnych. Czekamy na ten okres cały rok i korzystamy ile wlezie :)Dziś d...

Jarmuż jest uważany za bardzo pożywne warzywo zawierające silneprzeciwutleniaczei mające właściwości przeciwzapalne. Jest bogatym źródłemwitaminy K,witaminy C,karotenoidów(β-karotenu,luteiny,zeaksantyny),...

Domowe, świeże masło czosnkowe w przedbiegach pokona każdy gotowy produkt tego typu. Czujemy prawdziwy, świeży czosnek, a liście bazylii przed chwilą zerwane z krzaczka łagodzą i równoważą ostry posmak piekących ząbków. Mamy świeżość, naturalny antybio...