Przepis na Koktajl z liści selera korzennego

Nareszcie ciepło :) kocham ten czas wiosny i wczesnego lata zachwycam się jak dziecko zielenią , słonecznymi i nie kończącymi się dniami . Lubię ranki z kawą w dłoni na zielonej trawce....

Młoda kapusta do schabowego To przepis na młodą kapustę, który często powtarzam, bo w tej wersji smakuje mi wyjątkowo. Nawet mąż, który nie jest wielkim fanem młodej kapusty wcina ją, aż mu się uszy trzęsą. Przepis prosty, a kapusta d...

Dziś pora na nieco bardziej treściwą sałatkę. Może z powodzeniem stanowić samodzielne danie obiadowe lub kolację. Będzie także świetna jako zawartość lunchbox'a. Dziś przygotowałam dla Was przepis na sałatkę z kurczakiem i kaszą pęczak. Jest prosta w w...

Wpadliśmy do Krakowa, aby przed sezonem urlopowym przetestować dla Was miejscówki, które mają swoje korzenie w różnych końcach świata (albo początkach, bo to w końcu zależne od perspektywy). Massolit Bakery Cafe oraz Massolit Books Jeśli bajgle s...

drowy dietetyczny koktajl;)Kawałek awokado, 2 kiwi, mały ogórek...obieramy i blendujemy. Na wierzch kładziemy 2 łyżki jogurtu naturalnego i łyżkę otrębów...smacznego:)

Pyszny koktajl poleca się na drugie śniadanie. A jagody mam ze słoiczka - warto było w lecie wybrać się do lasu!Składniki :* szklanka mleka* pół dojrzałego awokado* pół szklanki jagód* łyżka płatków osianychPrzygotowanie :Banalnie proste - wszyst...

Porządny zastrzyk energii w postaci kwaskowatych porzeczek. Smak delikatnie łagodzi cynamon, migdały i orzechy. Polecam na śniadanie lub po treningu.200 g czerwonych porzeczek750 ml mleka2 łyżeczki miodu1 łyżeczka cynamonu2 łyżki migdałów w całości2 ły...

Hej :) Obiecałam sobie, że będziemy takie zdrowe koktajle pili częściej. Młody jak samego owoca nie bardzo, bo mu się nie chce, czy już czasem sama nie wiem co, to takie mieszanki bardzo polubił i pije prawie codziennie. Do tego koktajlu przemyciłam si...

- kiwi i bananaKoktajl jest rześki, troszkę kwaśny, bardzo orzeźwiający. Możemy złagodzić smak dodając miód i/lub mleko.Składniki (na 1 porcję)pół dojrzałego banana1/3 awokado2 kiwi2-3 kostki lodu1/4 szklanki wody mineralnejOpcjonalnie:1 ły...

Weekend czerwcowy dopisuje piękną pogodą, więc orzeźwienie jak najbardziej pożądane. Dziś proponuje dla Was "zamrażacz mózgu", znacie to uczucie kiedy jedząc lody Wasz mózg zamarza? Myślę, że większość tak, a jeśli nie - ten koktajl doskonale pozwala t...

Składniki:4 małe podłużne buraki1 ananas1 i 1/2 szklanki soku pomarańczowegoSposób wykonania:Umyte buraki (nieobrane) zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w piekarniku nagrzanego do 180°C przez 60 minut. Studzimy a następnie obieramy ze skórki i kroi...

Placuszki owsianePodłomykiHummusSconesDomowe muesliFlapjackJaglanka/Placuszki/Serek czekoladowyZielony koktajlMasło daktylowe

Czy Was też dopadła wstrętna grypa? Brrrr, nas trzyma od paru dni. Ale nie dajemy się tak łatwo, mamy zapas witamin w postaci koktajli i dziś proponujemy takie dobrocie...Koktajl witaminowySkładniki, porcja dla 2 osób:2 grube plastry ananasa100 ml mlek...

Bez zbędnego gadania, dziś było czyszczenie lodówki. Parę dni temu znalazłam także mrożone wiśnie, więc wylądowały w koktajlu. A, no i od jakiegoś czasu robię mleko owsiane, ale o tym będzie osobny post. Pijcie na zdrowie.Składniki:200 ml mleka (ja uży...

zapraszam na pyszne orzeźwienie :)Składniki: (na 4 porcje)-500-700 g owoców leśnych: malin, borówek, jeżyn i aronii-1 l kefiru-ew. łyżka miodu lub cukruWykonanie:Wszystkie owoce miksujemy tak, aby powstał mus. Następnie przecieramy je przez sito, aby p...

Pyszny, zdrowy koktajl na śniadanie lub przekąskę...Składniki:- 1 szklanka mrożonych malin- 1 banan- 1 jabłko- 1 gruszka- 400 ml kefiru- 2 łyżeczki cukru - można pominąćPrzygotowanie:Banana, jabłko, gruszkę obieramy, kroimy w mniejszą kostkę i przekład...