Przepis na Koktajl z dynią

Rafaello tego tu absolutnie nie może zabraknąć! Jak wiecie jestem ogromną ( ale to ogromną! ) wielbicielką Rafaello ( zarówno w postaci ciasta, jak i słodkich kuleczek ), dlatego też postanowiłam przygotować i deser o tym smaku. Deser w słoiczk...

Dziś mam dla Was kolejną porcję zdrowia i witamin. Ten koktajl polecam osobom m.in. z problemami z wątrobą, żołądkiem, diabetykom, czy paniom z problemami związanymi z bolesnymi miesiączkami czy endometriozą.Dla przypomnienia: Ostropest plamisty swoje...

Znakomity afrodyzjak, świetne źródło kwasu foliowego dla ciężarnej, uzupełnia niedobory wapnia u kobiet karmiących piersią.Wiesz co to takiego?!?Tak to szparagi!W 95% szparagi skladają się z wody!100g szparagów to tylko 18 kcal!Dlatego do t...

Znakomity afrodyzjak, świetne źródło kwasu foliowego dla ciężarnej, uzupełnia niedobory wapnia u kobiet karmiących piersią.Wiesz co to takiego?!?Tak to szparagi!W 95% szparagi skladają się z wody!100g szparagów to tylko 18 kcal!Dlatego do t...

Pogoda coraz piękniejsza, słońce zachęca do aktywnego życia, aż chce się korzystać z każdej chwili. W powietrzu czuć już zapach wakacji i słodkiego leniuchowania. Wprawdzie cały lipiec i sierpień będzie dla mnie pracowity, ale cieszę się latem. W uczel...

Koktajl z selera oczyszcza organizm z toksyn oraz pobudza metabolizm. Seler zwiększa wydzielanie żółci, ułatwia trawienie, pomaga trawić tłuszcze oraz działa moczopędnie,jest źródłem witaminy C, E oraz z grupy B, fosforu, potasu, wapnia, a także cynku....

Kilka słów oSmoothie: Smoothie jest kompozycją owoców zmiksowanych z sokiem i kruszonym lodem. Jego konsystencja przypomina mleczny koktajl, jednak klasyczny smoothie nie kryje w sobie produktów nabiałowych.Za twórcę tego pysz...

Za co kocham lato? Za słońce, za długie ciepłe wieczory, soczyście zielona trawę, wakacyjną beztroskę i sezonowe owoce! Bo gdyby ktoś zapytał mnie jak smakuje lato i wakacje? Jak owoce jak aromatyczne truskawki, słodkie maliny, prz...

Najszybsze, zdrowe, idealne śniadanie? Oczywiście - granola.Ulubioną wystarczy wmieszać z jogurtem, dodać sezonowe owoce i gotowe. Prosto i szybko.Upieczoną granole, w zamkniętym szczelnie pojemniku, można przechowywać do kilku dni. W sezonie jesienny...

Ostatnia jestem do narzekania na cokolwiek, a już tym bardziej do narzekania na pogodę. Uważam, że zadręczanie się sprawami, na które nie mamy absolutnie najmniejszego wpływu jest bezsensowną stratą energii. Jest psuciem, truciem sobie i innym n...

Węgry to magiczny kraj winem płynący. Setki urokliwych winnic i klimatycznych winniczek wypełnionych po brzegi beczkami z dojrzewającym nastawem z winogron. Kierując się do mniejszych miejscowości takich jak Pere w której mieszkałam można napotkać hekt...

Pamiętam, że jako dziecko cieszyłam się ogromnie, gdy potrafiłam zjeść całą gruszkę. Całą. Nawet z ogonkiem. Czułam się wtedy wyjątkowo. Jedynym problemem było dokładne wylizanie dłoni ze słodkiego gruszkowego soku, ale i z tym radziłam sobie śpiewając...

W tamtym roku dwukrotnie miałam przyjemność poprowadzić warsztaty kulinarne dla przedszkolaków. Spodobało się mi, spodobało się maluchom i dyrektor placówki również, więc w tym roku będę kontynuować zajęcia :) Cieszę się, że gdy zaprosiłam do pomocy ma...

Na problemy skórne cierpi coraz więcej osób i nie mówię tego bo przeczytałam jakieś tam czyjeś statystyki. Mówię bazując na mojej dwuletniej praktyce zawodowej.Atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, różnego typu plamy czy w końcu idiopatyczna pokrzywka po...

Przez długi czas w mojej szklance królowały zielone koktajle ze szpinakiem. Tym razem gęsty koktajl zamieniłam na zdrowy sok. Wycisnęłam co najlepsze ze szpinaku, cytryny, ogórka oraz zielonego jabłka.Dlaczego akurat taki sok? Ponieważ opró...

Kolejny koktajl o szerokim spektrum działania. Dodatek kilku kluczowych składników sprawi, że zmartwychwstaniecie. Najlepiej spożyć na pusty żołądek, z samego rana...choć wiem, że to trudne, gdyż sama zaczynam dzień od...espresso i nic na to nie porad...